Makaron z brokułami i pomidorem

Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami, niebawem świeże warzywa będą królować na naszych stołach. Póki jednak nie jest to możliwe, możemy poczuć cieple klimaty przygotowując sobie pyszne danie z makaronem, brokułem i pomidorami.
Przepis na makaron z brokułami i pomidorem na: http://czest.info/kulinaria

Wiosną na narty? Czemu nie!

Podczas gdy w Polsce zaczynają się roztopy, a  dni są coraz bardziej słoneczne, miłośników sportów zimowych szusujących w promieniach wiosennego słońca na alpejskich stokach, przybywa. Zbliżające się zakończenie sezonu narciarskiego oznacza bowiem liczne promocje w hotelach i pensjonatach, darmowe skipassy i ciekawe atrakcje kulturalne.

Dokąd i za ile odpowiadamy na http://czest.info/podroze

Rusza „Akademia Elektryka”

Projekt realizowany przez ABC Data Marketing ma przeszkolić ponad 700 elektryków z całej Polski

ABC Data Marketing na zlecenie firmy Schneider Electric zajmie się obsługą i wsparciem marketingowym warsztatów pod nazwą „Akademia Elektryka”. Jest to cykl bezpłatnych, certyfikowanych szkoleń warsztatowych organizowanych przez firmę Schneider Electric – światowego lidera w zarządzaniu energią. Szkolenia, które zostaną przeprowadzone w 22 miastach Polski potrwają od marca do listopada br.

Więcej: http://czest.info/polecamy

Już dziś!

Koncert charytatywny w I LO im. Juliusza Słowackiego w Częstochowie. Charytatywnie na rzecz Ani Piaseckiej. Wjazd - 7 zł. Start o godzinie 17.

"Rodzina razem się trzyma!” w Galerii Jurajskiej

Już w najbliższą niedzielę (3 marca), o godz. 11:00 zapraszamy na kolejny w tym roku poranek z Filharmonią Częstochowską w Galerii Jurajskiej.Tym razem w wydarzeniu wezmą udział muzycy kwartetu instrumentów dętych drewnianych „a quattro”, w składzie: Anna Zmarzły – flet, Marcin Langner -  obój, Wojciech Pyda – klarnet oraz Jan Wiśniowski - fagot.
Uczestnicy niedzielnego spotkania dowiedzą się m.in., czy instrumenty dęte drewniane muszą być wykonane z drewna? Czym jest stroik? Czym jest muzyczna rodzina i jak wygląda brat oboju? Spotkanie poprowadzi Magdalena Mirowska.
Muzyczne przedstawienie jak zawsze zostanie połączone z doskonałą zabawą i licznymi konkursami dla najmłodszych. Dzieci prosimy o zdjęć ze swoimi wizerunkami oraz drewnianych instrumentów (również tych wykonanych własnoręcznie).
Poranek jak zawsze odbędzie się na tzw. dużej rotundzie Galerii Jurajskiej.

Wielki Czarnoksiężnik z Krainy Oz zaprasza do Cinema City!

Przepiękny, bajkowy świat, niezapomniane przeżycia oraz emocje sięgające zenitu! Przenieś się w magiczny świat początkującego czarnoksiężnika, który musi stawić czoła okrutnym wiedźmom i zdecydować, kto jest dobry, a kto zły zanim będzie za późno. Tylko jego moc może uratować mieszkańców Szmaragdowego Miasta przed zagładą! Wybierz się w bajeczną przygodę razem z Cinema City już 8 marca!

Pamiętasz baśń o Wielkim Czarnoksiężniku z krainy Oz? Twórcy filmu oraz Cinema City pozwolą poczuć się jak w bajce już teraz! Bohater opowieści, Oscar Diggs – grany przez wspaniałego Jamesa Franco – jest cyrkowym magikiem, który nagle zostaje wyrwany z Kansas i trafia do kolorowej Krainy Oz. Gdy odkrywa jakie bogactwa kryją się w Szmaragdowym Mieście myśli, że fortuna i skarby są na wyciągnięcie ręki! Aby je zdobyć i ocalić Krainę Oz Oscar będzie musiał zmierzyć się jednak z okrutną wiedźmą! Zobacz widowiskowy świat Szmaragdowego Miasta w Cinema City! Wraz ze wsunięciem na nos okularów do projekcji filmów trójwymiarowych, kinomaniacy przeniosą się wprost do magicznej krainy Oz!

Oscarowa „Operacja Argo” wraca na ekrany Cinema City!

Majstersztyk reżyserski Bena Afflecka ponownie zawita na ekrany wybranych kin Cinema City! Szpiegowski thriller – „Operacja Argo” – będzie można ponownie zobaczyć już od piątku, 1 marca.
Zrealizowana z rozmachem produkcja powraca po triumfalnym zwycięstwie na tegorocznych Oscarach!
Oparta na prawdziwych wydarzeniach „Operacja Argo” trzyma w napięciu do ostatniej minuty. Film powstał na podstawie wspomnień byłego agenta CIA - Tony'ego Mendesa – i przedstawia kronikę tajnej i spektakularnej misji ratowania sześciu Amerykanów z rąk bojówkarzy Ajatollaha Chomeiniego.
Film okazał się największym triumfatorem tegorocznych Oscarów! Zdobył aż 3 statuetki w kategoriach: najlepszy film, najlepszy scenariusz adaptowany oraz najlepszy montaż! Kino akcji w najlepszym wydaniu zagości ponownie na ekranach kin Cinema City już 1 marca!
„Operacja Argo to zawrotne tempo akcji, wyśmienite aktorstwo oraz niesamowite kreacje Bena Afflecka i Johna Goodmana! Śmiało można również stwierdzić, że Affleck sprawdził się także w roli reżysera. Jego kolejny już film triumfował na gali tegorocznych Oscarów. Produkcja zdobyła statuetki aż w trzech kategoriach! Zapraszamy kinomaniaków już od 1 marca na ponowne pokazy Operacji Argo!” – zaprasza Iwona Kuźnik, dyrektor marketingu i PR Cinema City.
Film będzie ponownie wyświetlany na ekranach wybranych kin Cinema City już od 1 marca 2013 roku. Bilety można kupić na stronie www.cinema-city.pl oraz w kasach kin.
Kino, w którym zostanie wyświetlona „Operacja Argo” w Częstochowie to: Cinema City Wolność

Stres w pracy

–   Mój mąż prowadzi bardzo aktywne życie zawodowe. By zapewnić mnie i dzieciom odpowiedni byt pracuje na dwóch etatach. Niestety, kosztem własnego zdrowia i to nie tylko fizycznego, ale i psychicznego. Jest przepracowany i zestresowany. Bardzo poświęca się pracy, by podołać postawionym przed nim zadaniom. Z rodziną spędza niewiele czasu, nie ma go też na odpoczynek. Wciąż jest poddenerwowany, skarży się też na bóle mięśni, głowy, czasem ma kłopoty z oddychaniem, cierpi na bezsenność, nie ma apetytu. Czy te objawy mogą wiązać się z przemęczeniem i stresem związanym z pracą? Jak mu pomóc? - pyta Izabela

Na pytania Czytelników odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz specjalista psychiatra, ordynator Kliniki Wolmed w Dubiu k. Bełchatowa: http://czest.info/zdrowie

Targi Edukacyjne w Galerii Jurajskiej

W najbliższy piątek i sobotę, w  Galerii Jurajskiej w Częstochowie odbędą się Targi Edukacyjne. Swoją ofertę zaprezentują uczelnie wyższe i szkoły policealne z regionu śląskiego. W programie wydarzenia nie zabraknie również części artystycznej.

Udział w Targach Edukacyjnych w Częstochowie potwierdziły następujące uczelnie wyższe: Politechnika Częstochowska, Akademia im. Jana Długosza w Częstochowie, Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu, Politechnika Opolska, Uniwersytet Śląski w Katowicach, Wyższa Szkoła Techniczna w Katowicach, Wyższa Szkoła Biznesu w Dąbrowie Górniczej oraz University of Management, . Wśród szkół policealnych swoją ofertę zaprezentują: Szkoła Cosinus, ŻAK Centrum Nauki i Biznesu, oraz PiKar z Częstochowy.

W programie targów znalazła się również bogata część artystyczna, obfitująca w liczne pokazy i konkursy. Studenci Akademii im. Jana Długosza w Częstochowie zaprezentują swoje umiejętności malarskie. W trakcie targów odbędzie się również międzyszkolny turniej gry w piłkarzyki, chętnych do wzięcia w nim udziału zachęcamy do zgłaszania się.

Targi w Galerii Jurajskiej  dostępne będą dla odwiedzających w piątek i sobotę (1 i 2 marca br.) w godzinach od 10:00 do 22:00

KLUB MĘŻUSIÓW- dobra zabawa gwarantowana

Niedziela 24 marca 2013 r. - Filharmonia Częstochowska-spektakl komediowy - KLUB MĘŻUSIÓW.
Czterej przyjaciele – Karol, Roland, Andi i Mario spotykają się raz w tygodniu w od dawna nie używanej kotłowni centrum handlowego. Możliwość posiedzenia w męskim gronie to dla nich jedyna możliwość ucieczki od konieczności robienia zakupów ze swoimi żonami. Właśnie te zakupy to temat przewodni ich spotkań i początek kłopotów w domu. Do czego zdolni są mężczyźni, aby wkraść się z powrotem w łaski swoich żon? Na to pytanie znajdziecie Państwo odpowiedź w brawurowej komedii w reżyserii Andrzeja Rozhina. „Klub mężusiów” to ironiczny pstryczek w nos dla problemów małżeńskich. Dowcipne ukazanie dwóch, diametralnie różniących się od siebie światów – kobiet i mężczyzn. Współczesny język, zaskakujące zwroty akcji, lekkie pointy i mistrzowskie konwersacje, to recepta na zabawę, przed którą nie da się obronić. Komedię uzupełniają wielkie światowe hity disco, które łamały serca kobiet i królowały na pierwszych miejscach list przebojów. „Klub mężusiów” to męska jazda w szalonym komediowym tempie w gwiazdorskiej obsadzie, którą trzeba obejrzeć!
Wystepują: Krzysztof Tyniec, Cezary Morawski, Michał Milowicz, Bogdan Kalus.
Bilety w cenie od  30 do 90 złotych (zależnie od strefy) do nabycia: Agencja CERTUS, ul. Dąbrowskiego 36/4, tel.: 34 3606067,  501178349 oraz kasa Filharmonii ul. Wilsona 16, tel.: 343244230
http://czest.info/KLUB-MEZUSIOW-dobra-zabawa-gwarantowana

Jak w ciągu roku zmieniły się ceny wynajmu mieszkań?

Analitycy wyszukiwarki nieruchomości morizon.pl sprawdzili, jak w ciągu roku zmieniły się średnie ceny ofertowe wynajmu mieszkań w dziesięciu największych miastach Polski. Tańsze niż na początku 2012 roku są kawalerki. Wyższych opłat spodziewać się mogą najemcy mieszkań dwu lub trzypokojowych. Więcej na: http://czest.info/polecamy

Oz Wielki i Potężny 3D” na ekranach kin IMAX!

Już 8 marca na gigantyczne ekrany kin IMAX wkroczy oszałamiające rozmachem najnowsze dzieło wytwórni Disneya. „Oz Wielki i Potężny 3D” zabierze widzów w niezwykłą podróż do magicznego, trójwymiarowego świata baśni. Ekspresja barw, niesamowite krajobrazy, spektakularna walka dobra ze złem oraz największe hollywoodzkie gwiazdy – to wszystko czeka na kinomaniaków! Magia jeszcze nigdy nie była tak blisko. Tajemniczy świat krainy Oz zaprasza.
„Oz Wielki i Potężny 3D” w reżyserii Sama Raimiego to prequel wydarzeń pokazanych w słynnej i dobrze znanej książce L. Franka Bauma – „Czarnoksiężnik z krainy Oz”. Wraz ze wsunięciem na nos okularów do projekcji filmów trójwymiarowych, kinomaniacy przeniosą się do magicznej krainy Oz i wspólnie z rezolutnym cyrkowym magikiem Oscarem – w tej roli genialny James Franco – oraz trzema pięknymi czarownicami spróbują stawić czoła złej wiedźmie. Widowiskowy świat Oz w kinach IMAX pochłonie Cię bez reszty!
„Najnowsze dzieło Disneya „Oz Wielki i Potężny 3D” warto zobaczyć właśnie w IMAX. Nigdzie indziej efekty 3D nie będą tak realistyczne, jak na naszych gigantycznych ekranach kinowych, które mierzą 18 metrów wysokości i 24 metry długości! Niesamowita głębia obrazu oraz krystalicznie czysty i mocny dźwięk przeniosą widzów wprost do bajkowej krainy. „Oz Wielki i Potężny 3D” w kinach IMAX nabiera większego wymiaru! Zapraszamy” – mówi Iwona Kuźnik, dyrektor marketingu i PR Cinema City.
Nie tylko ogromny ekran sprawi, że film „Oz Wielki i Potężny 3D” będzie w kinie IMAX wyjątkowym przeżyciem. Dzięki stadionowemu układowi foteli, z dowolnego miejsca na sali każdy widz będzie miał przed sobą niczym niezakłócony obraz niezwykłego świata Oz. Magia na wyciągnięcie ręki – tylko w kinie IMAX!
„Oz Wielki i Potężny 3D” będzie dostępny w polskiej wersji językowej lub z napisami. Bilety do kupienia w kasach kin IMAX.

"Mali Dziennikarze" - Lidia zgarnia wszystko!

Reportaż TV 9-letniej Lidii zgarnął aż dwie nagrody

9-letnia Lidia Stachurska z Sosnowca tryumfowała podczas rozdania nagród finału akcji „Mali dziennikarze”, który w niedzielę w Silesii poprowadził Maciej Musiał. W ramach projektu siedmiu wybranych uczniów śląskich szkół podstawowych kręciło własne reportaże telewizyjne.  Reportaż Lidii pt. „Kręcimy sushi – to przecież proste” dostał aż dwie nagrody – Mediów i Jurorów Silesia City Center. 9-letnia Laura Heisig z Chorzowa zgarnęła z kolei Nagrodę Internautów. Na jej reportaż „Dwie godziny dla piękna” głosowało ponad 2,5 tys. internautów. Niecodzienny projekt edukacyjny, w którym dzieci w wieku od 7 do 10 lat mogły wcielić się w rolę reporterów telewizyjnych, zorganizowała na ferie Silesia City Center. Więcej: http://czest.info/Mali-Dziennikarze-Lidia-zgarnia-wszystko

Kobiecość po prostu! Ladies Night w Cinema City ma już rok!

Kolejne – marcowe – spotkanie Ladies Night w Cinema City upłynie pod znakiem naturalnego piękna, pielęgnacji i kobiecych atutów, które przykuwają uwagę mężczyzn! Więcej + konkurs na: http://czest.info/kino-dla-doroslych. Do wygrania podwójne zaproszenie!

Wystawa „Młodzi w architekturze” w Galerii Jurajskiej

Od 1 marca w Galerii Jurajskiej w Częstochowie będzie można oglądać wystawę „Młodzi w architekturze” zorganizowaną przez lokalny oddział Stowarzyszenia Architektów Polskich. Wystawa potrwa do 31 marca.

Wystawa realizuje ideę popularyzacji wiedzy o architekturze, prezentując prace studentów i absolwentów wydziałów architektury z uczelni w całym kraju. Ich prace przesiąknięte są młodzieńczym zapałem, emocjami, a nierzadko również buntowniczym nastawieniem do świata. Pozbawione są barier formalnych stawianych przez przepisy, z którymi stykają się architekci w swojej zawodowej aktywności.

Wystawie „Młodzi w architekturze” w marcowe weekendy towarzyszyć będzie też szereg dodatkowych atrakcji. Już 2 marca odbędą się warsztaty dla młodzieży, podczas których wszyscy chętni będą mogli stworzyć w zespołach makiety architektoniczne o temacie „Miejsce przystankowe”.

9 marca, odbędą się warsztaty dla dzieci „Domek dla mojego przyjaciela”, podczas których pod okiem animatorów, dzieci będą mogły zaprojektować swój wymarzony dom.

16 marca odbędą się kolejne warsztaty, tym razem skierowane do studentów wydziałów architektury. Zadaniem poszczególnych zespołów będzie stworzenie projektu małej architektury  zlokalizowanej w przestrzeni miejskiej.

22 marca odbędzie się finisaż wystawy z udziałem laureatów Grand Prix konkursu dla Najlepszego Polskiego Obiektu Architektury XXI wieku: Dariusza Hermana, Piotra Śmierzewskiego oraz Wojciecha Subalskiego z pracowni HS99.
Z kolei 23 marca odbędzie się aukcja charytatywna dzieł artystów, laureatów nagród i wyróżnień z kraju i zagranicy. Uzyskane środki przeznaczone będą na rzecz Stowarzyszenia Pielęgniarsko-Opiekuńczego „Z ufnością w Trzecie Tysiąclecie”. Partnerem licytacji będzie Towarzystwo Zachęty Sztuk Pięknych w Częstochowie

Wystawę „Młodzi w architekturze” w Galerii Jurajskiej można oglądać codziennie od 1 do 31 marca, od poniedziałku do czwartku w godzinach 13:00 – 21:00, w piątki i soboty od 10:00 do 22:00 oraz w niedziele od 10:00 do 20:00.

Kobiecość po prostu! Ladies Night w Cinema City ma już rok!

Kolejne – marcowe – spotkanie Ladies Night w Cinema City upłynie pod znakiem naturalnego piękna, pielęgnacji i kobiecych atutów, które przykuwają uwagę mężczyzn! Ladies Night ma już rok, dlatego tę edycję świętować będziemy z rozmachem! Od marca przez kolejne 3 edycje będzie można wziąć udział w grze o wspaniały sportowy samochód! Spędź kobiecy wieczór razem z Cinema City, a być może to Ty staniesz się szczęśliwą posiadaczką tego wyjątkowego auta! Święto kobiet rozpocznie się już 7 marca, o godzinie 19:30 w kinach Cinema City w całej Polsce.
Specjalnie dla wszystkich Pań, Cinema City jak zawsze przygotowało wiele atrakcji. Nie zabraknie cennych porad od kosmetyczek i wizażystek pomagających odkryć kobiece atuty oraz oczywiście – wielu prezentów! Poczuj się pięknie z Cinema City i dowiedz się na co zwracają uwagę mężczyźni!
Tego wieczoru na uczestniczki Ladies Night czekać będzie również przedpremierowy pokaz filmu „Trener bardzo osobisty” z hollywoodzkimi gwiazdami w rolach głównych! Zobacz perypetie odnoszącego sukcesy sportowca i przekonaj się czy uda mu się je osiągnąć także w życiu osobistym.
„Ladies Night kolejny raz wkracza do kin Cinema City. Po sukcesie, jakie kobiece spotkania odnosiły przez cały rok, przygotowaliśmy jeszcze więcej atrakcji! Tym razem po raz pierwszy Panie będą mogły wygrać samochód! Nie zabraknie, oczywiście porad ekspertów, upominków oraz tradycyjnie już – przedpremierowego pokazu. Zapraszamy na film „Trener bardzo osobisty” z plejadą hollywoodzkich gwiazd w rolach głównych. Ta zaskakująca i wprawiająca w dobry nastrój komedia romantyczna z pewnością da wszystkim paniom zastrzyk pozytywnej energii! – zapowiada Iwona Kuźnik, dyrektor marketingu i PR Cinema City Poland.
Partnerami marcowej odsłony Ladies Night są: Hyundai, Pachnąca Szafa, Oriflame, Persil, Nescafe, Knoppers, Zott Smakija oraz Radio Planeta.
Kolejna edycja Ladies Night wystartuje 7 marca o godzinie 19:30 w Cinema City Częstochowa Jurajska

W zdrowym skrzacie, zdrowy duch! – spektakl dla dzieci

Dla dzieci dbanie o codzienną higienę to czasami wyjątkowo nieprzyjemny obowiązek. O tym, jak ważne jest mycie, jedzenie zdrowych posiłków i codzienny ruch przekonają się maluchy podczas spektaklu pt. „W zdrowym skrzacie zdrowy duch”. Już w najbliższą niedzielę aktorzy Teatru Kameleon z Krakowa pokażą bajkę o małym krasnalu Milusiu w  CH Auchan Częstochowa.

Bohaterami przedstawienia są dwa małe krasnale Miluś i Miłasia  zamieszkujące przyjazny, spokojny las. Mały Miluś często grymasi, nie chce jeść, nie myje zębów ani rąk. Ruszać też się nie lubi. Za to uwielbia słodycze. Okazuje się, że w ogóle nie wie co robić, by być zdrowy.  Dlatego pewnego dnia zostaje ukarany za swoje zachowanie i wróżka odbiera mu głos. Miluś poprosi o radę dzieci, które przyjdą zobaczyć bajkę. Z ich pomocą powinien sobie poradzić i odzyskać głos. Czy tak się stanie? Przekonamy się już wkrótce.

Aktorzy Teatru zaproszą najmłodszych do interaktywnej zabawy, w trakcie której dzieci dowiedzą się, jak dbać o zdrowie. Podczas spektaklu nie zabraknie śmiechu i wesołych sytuacji.

Bajka o Milusiu to drugie przedstawienie z cyklu „Niedziele, jak z bajki”, czyli spotkań teatralnych dla maluchów, które odbywają się w pierwszą niedzielę miesiąca. Dzieci, które w najbliższą niedzielę wraz z rodzicami wybiorą się do galerii handlowej Auchan, będą mogły zobaczyć, jak potoczą się losy niegrzecznego krasnala.

Przedstawienie odbędzie się 3 marca w CH Auchan Częstochowa, w trzech turach, o godzinie  14.00, 15.30 i 17.00.

Dzień Myśli Braterskiej Hufca ZHP Częstochowa

W niedzielne przedpołudnie 24 lutego 2013 odbył się Hufcowy Dzień Myśli Braterskiej.
Rozpoczął się o godzinie 9.00 na placu Biegańskiego apelem Hufca. Mimo złej pogody zameldowało się 20 jednostek organizacyjnych. Po apelu odbyła się gra terenowa przygotowana przez 5 CDH "Orion". Na poszczególnych punktach członkowie patroli odpowiadali na pytania z historii harcerstwa, uczyli się przenosić rannych na noszach, odgrywali scenki związane ze Skautingiem, wykazywali się umiejętnością zastosowania węzłów oraz stawiania linii gaśniczej. Zwycięzcą gry została 89 ŚDH "Wawer". Po grze odbył się turniej drużyn o Puchar Komendantki Hufca w Zespole Szkół Technicznych przy al. Jana Pawła II 16/130 . W czasie wspólnej zabawy uczestnicy odpowiadali na pytania z wiedzy harcerskiej i ogólnej oraz wykonywali zadania sprawnościowe. Puchar Komendantki otrzymała 32 ŚWDH "Zwiad" uzyskując największą liczbę punktów.W spotkaniu uczestniczyło ponad 200 harcerzy oraz gromada zuchów. Hufiec ZHP serdecznie dziękuje wszystkim drużynom za udział w braterskim spotkaniu.

Muzyka na rycerskim dworze

W lutym br. w ramach akcji FILHARMONIA DZIECIOM w sali kameralnej,  odbył się cykl audycji muzycznych.

Audycje dla dzieci przygotowuje i prowadzi Małgorzata Starczewska-Owczarek. Są one wykonywane przez wysokiej klasy profesjonalistów, dostosowane do możliwości percepcyjnych słuchaczy, zróżnicowane pod względem tematycznym. Młodzież ma  możliwość poznania i usłyszenia niemal wszystkich instrumentów wchodzących w skład orkiestry symfonicznej. Audycje są uatrakcyjniane występami uczniów Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie. Forma audycji obejmuje również muzykę rozrywkową, filmową, taneczną, jazz, piosenki dla dzieci. Słuchacze audycji muzycznych mają również szansę być ich współwykonawcami – zaśpiewać piosenkę, rozwiązać zagadkę, zatańczyć walczyka. Zapraszamy do udziału w audycjach, bowiem jest to wspaniała lekcja muzyki, a zarazem świetna zabawa.

Zakazane Miasto w Pekinie

Pekin to miasto tętniące życiem, w którym przeszłość miesza się z nowoczesnością, tworząc niezwykłe kontrasty. Obowiązkowym punktem wycieczki do stolicy Chin jest Zakazane Miasto, jeden z największych systemów pałacowych świata. Podpowiadamy, jak można kupić najtańszy bilet lotniczy do Pekinu: http://czest.info/podroze

Kampania Rak. To się leczy!

W 2030 r. zachorowalność na raka na świecie wzrośnie o 75%. Dane ASCO (American Society of Clinical Oncology) pokazują, że choroba ta jest coraz większym wyzwaniem, ale też coraz lepiej potrafimy ją leczyć.

Więcej na: http://czest.info/zdrowie

Finał akcji „Mali dziennikarze”, już w niedzielę 24 lutego 2013 o godz. 11:00

„Mali dziennikarze” to niecodzienne przedsięwzięcie edukacyjno-rozrywkowe dla uczniów szkół podstawowych wieku od 7 do 10 lat. Siódemka dzieci wyłoniona podczas castingu miała za zadanie zrealizować własne reportaże TV. Pomagała im w tym prawdziwa ekipa filmowa oraz Filip Chajzer, dziennikarz Dzień Dobry TVN. Efektem pracy dzieci jest siedem reportaży poświęconych m.in. modzie, urodzie, kuchni i zdrowiu. Wszystkie filmy, które można oglądać na kanale Youtube.com/silesiacitycenter, zostały ocenione już przez przedstawicieli mediów m.in. Radia Katowice, Planeta FM, PRESS, TVS i Polska The Times Dziennik Zachodni.

Zwycięzców zabawy poznamy podczas finału, prowadzonego przez Macieja Musiała. Na scenie wręczone zostaną nagrody w 3 kategoriach: Nagroda Mediów, Nagroda Silesia City Center i Nagroda Internautów. Ta ostatnia to efekt głosowania na reportaże na fan page Silesia City Center na Facebook.com.

Finał „Małych dziennikarzy” odbędzie się 24 lutego 2013 (niedziela), o godz. 11:00 w Cinema City (I-piętro) w Silesia City Center (Katowice, ul. Chorzowska 107).

"Słowak" charytatywnie – Gramy dla Ani!!

"Gramy dla Ani"  to impreza organizowana przez I LO im. Słowackiego w Częstochowie. 28 lutego na sali widowiskowej  liceum odbędzie się koncert charytatywny, na którym zagrają zespoły takie jak Sierociniec, 69 i Eternal Spirits. Więcej na: http://czest.info/Slowak-charytatywnie-Gramy-dla-Ani

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] 13 wojen i jedna. Prawdziwa historia reportera wojennego - Krzysztof Miller

Przekroczył granicę strachu, by inni poznali prawdę o wojnie

Linia frontu często biegnie w poprzek ulicy. Piekło zaczyna się tuż za samochodem, za którym chowa się reporter. Wojna to przygoda dla wytrzymałych. Nieliczni potrafią żyć w ciągłym stresie i zagrożeniu. Nieliczni potrafią pokonać swój strach, by poznać prawdziwe oblicze wojny.
Trudno sobie wyobrazić, ile niewygodnej prawdy o wojennych oprawcach Krzysztof Miller ujawnił światu. Był świadkiem najważniejszych konfliktów zbrojnych XX wieku. Jeździł do Afganistanu, Czeczenii, Gruzji, Kongo, uczestniczył w wielu rewolucjach, m.in. w Rumunii i Czechosłowacji.
Zawsze z aparatem w ręku, czasami obiektywem celując w tych, którzy karabinem celowali w niego. W każdej chwili mógł zginąć, gdyż pocisk bywa niestety szybszy od spustu migawki.
Wstrząsająca opowieść, która ujawnia, ile kosztuje news zdobyty dla gazety i jak wysoką cenę trzeba zapłacić za życie na krawędzi śmierci. Miller spisał swoje wyznania w męski, dosadny
sposób. Nie można przejść obok jego słów obojętnie. Przekonajmy się, kim trzeba się stać, by wytrzymać piekło wojny.

„Wiecznie żywy” weekend w kinach Cinema City!

Już w najbliższy weekend 23 oraz 24 lutego – na blisko tydzień przed oficjalną polską premierą – na ekrany wybranych kin Cinema City trafi przerażająco śmieszna opowieść o zakochanym zombie. „Wiecznie żywy” pokaże, że zombie też mają uczucia i to jakie! Przyjdź i przekonaj się na własne oczy.
Wydawać by się mogło, że w świecie, w którym umarli powstają z grobów a słowa „życie” i „śmierć” tracą swoje znaczenie, nie ma już miejsca na miłość. Nic bardziej mylnego! Kolejny hit producentów „Zmierzchu” pokazuje, że nawet całkiem zimny drań ma prawo do miłości. „Wiecznie żywy” znalazł się już na szczycie amerykańskiego box office. Czy polscy widzowie pokochają niezwykłą historię zombie R? Już w najbliższy weekend – 23 oraz 24 lutego – kina Cinema City zapraszają na specjalne, przedpremierowe pokazy!
Film oficjalnie trafi na ekrany polskich kin 1 marca 2013 roku. Cinema City zaprasza na specjalne pokazy przedpremierowe, które odbędą się już w najbliższy weekend 23 i 24 lutego. Bilety są do kupienia na stronie www.cinema-city.pl oraz w kasach kin.

KONKURS!!! 
Do wygrania 2 podwójne bilety na przedpremierowe pokazy filmu „Wiecznie żywy” do kina Cinema City Częstochowa Wolność. Bilety będą ważne w dniach 23-24 lutego, film wyświetlany  będzie o godzinie 17.15.
Aby wziąć udział w losowaniu należy  do 22 Lutego, do godz.10.00  wysłać  na adres: redakcja@czest.info maila z hasłem Wiecznie żywy w temacie oraz swoim imieniem i nazwiskiem w treści . O wygranej powiadomimy zwrotnie mail-em.

Dokąd na urlop w 2013 roku?

Dokąd na urlop w 2013 roku?
FRU.PL i Bankier.pl prognozują trendy

Jeśli urlop, to tylko do it yourself! Trend podróży organizowanych na własną rękę kształtuje się już od kilku lat i w dalszym ciągu zdobywa rzeszę entuzjastów. Latamy coraz częściej i coraz dalej , i wszystko wskazuje na to, że ta tendencja w 2013 roku nie minie. Jakie kierunki urlopowe będą w tym roku wybierane sprawdź na: http://czest.info/podroze

REGIONALNY PRZEGLĄD PIEŚNI „ŚLĄSKIE ŚPIEWANIE” IM. PROF. ADOLFA DYGACZA

Rozpoczął się nabór do jubileuszowego, XX Regionalnego Przeglądu Pieśni "Śląskie Śpiewanie" im. prof. Adolfa Dygacza, organizowanego przez Związek Górnośląski, Zespół Pieśni i Tańca "Śląsk" im. Stanisława Hadyny oraz samorządy miast i gmin, w których odbędą się eliminacje rejonowe i przegląd finałowy. 

Więcej: http://czest.info/Slaskie-Spiewanie

Zapraszamy na niepowtarzalne koncerty Genialnego Artysty

NIGEL KENNEDY skrzypce – z historii w przyszłość21.03.Filharmonia w Częstochowie

Nigel Kennedy jest prawdopodobnie najbardziej znanym, a z pewnością najbardziej kontrowersyjnym brytyjskim skrzypkiem. Odważny muzyk od lat zdumiewa słuchaczy i krytyków, traktując skrzypcowy kunszt z nieznaną wcześniej swobodą. Nigel Kennedy w swojej twórczości podejmuje próby połączenia muzycznych światów, których pozornie połączyć nie sposób.

Więcej na: http://czest.info/NIGEL-KENNEDY 

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] „CRYSIS: Eskalacja” już 20 lutego w Polsce!

Eskalacja to rasowa powieść SF, z dynamiczną, wciągającą akcją, wyrazistymi bohaterami i działającymi na wyobraźnię technologiami przyszłości, skierowana do szerokiego grona miłośników fantastyki. 
CELL, megakorporacja, która rozrosła się do gigantycznych rozmiarów i wymknęła spod kontroli swoich założycieli, stanowi teraz wielonarodowościowy konglomerat, uzurpujący sobie prawo do władania światem. Kilka fal recesji, która doprowadziła wiele firm do bankructwa, a ludzi na skraj ubóstwa, zaowocowało nastaniem ery postkapitalistycznego feudalizmu: CELL oferuje, by zadłużeni obywatele spłacali swe długi, odrabiając je pracą na rzecz korporacji. Książka Gavina Smitha, osadzona w świecie gier CRYSIS i opowiadająca, między innymi, o losach jej bohaterów – Alcatraza, Psycho i Proroka – to niewątpliwie bardzo łakomy kąsek dla fanów produkcji Electronic Arts, ale nie tylko. CRYSIS to zarazem w pełni niezależna, rasowa powieść SF, z dynamiczną, wciągającą akcją, wyrazistymi bohaterami i działającymi na wyobraźni technologiami przyszłości, skierowana do szerokiego grona miłośników fantastyki. Do jej zrozumienia i do czerpania satysfakcji z lektury znajomość gier CRYSIS absolutnie nie jest potrzebna.Natomiast jeśli chodzi o graczy, to z pewnością ucieszy ich fakt, że powieść CRYSIS: Eskalacja została pomyślana jako fabularny łącznik pomiędzy CRYSIS 2 i CRYSIS 3, znacznie poszerzający przedstawiony w grach świat, tłumaczący jego uwarunkowania i wyjaśniający nieznane losy postaci. 
KONKURS!  Wygraj książkę!
Wśród wszystkich, którzy prześlą e-mail na adres: redakcja@czest.info z hasłem: "CRYSIS: Eskalacja"  w temacie, rozlosujemy egzemplarze książki. Prosimy o podanie w treści  swojego imienia i nazwiska.  O wygranej i sposobie odbioru nagrody zwycięzców powiadomimy zwrotnie mail-em.  Zakończenie konkursu 28 lutego.

Silesia Fashion Look z pokazami Baczyńskiej, Jemioła i duetu Paprocki&Brzozowski

Najgorętsze nazwiska świata mody zawitają do Silesia City Center. Wszystko za sprawą Silesia Fashion Look – dwudniowych pokazów mody (9 i 10 marca), podczas których zaprezentowane zostanie aż 50 różnych kolekcji. Gwiazdami pokazów będą Gosia Baczyńska i Łukasz Jemioł – jedni z najpopularniejszych dziś projektantów mody. Na wybiegu zaprezentują oni swoje wiosenno-letnie kolekcje. Nie zabraknie także młodych designerów. W sumie na wybiegu pojawi się aż 17 kolekcji stworzonych m.in. przez Sophie Kulę, Agę Paul - Smolińską, Aleksandrę Kmiecik i Olgę Pokrywkę. Pokazy poprowadzą Kinga Rusin i Olivier Janiak.

Dwa dni intensywnych pokazów

Takiej imprezy jeszcze nie było na Śląsku! Silesia Fashion Look to największe wydarzenie modowe w regionie. Zgromadzi ono nie tylko najgorętsze nazwiska świata mody, ale także gwiazdy muzyki i telewizji. Specjalnie na imprezę na jednym z placów Silesia City Center powstanie gigantyczna, szklana hala z mierzącym blisko 50 m białym wybiegiem.

Już pierwszego dnia, 9 marca odbędzie się pokaz kolekcji Gosi Baczyńskiej, jednej dziś z najpopularniejszych, polskich projektantek. Na wybiegu zobaczymy także kolekcje młodych designerów – Jakuba Pieczarkowskiego, Olgę Pokrywkę, Wojtka Haratyka, a także marki HabeQus Katarzyny Ku, Vintage Chouette Łukasza Waszkiewicza, BOLA – Oli Bajer i CONFASHION – Kingi Król. Gwiazda muzyczną drugiego dnia będzie Mrozu.

Drugi dzień (10 marca) z kolei będzie należał do Łukasza Jemioła i jego wiosenno/letnich propozycji. Jego ubrania chętnie noszą dziś Małgorzata Socha, Grażyna Szapołowska, Edyta Górniak i Kayah. Na wybiegu pojawią się także wschodzące gwiazdy polskiej mody - Kamila Gronner, Dominika Gembiak, Małgorzata Salamon, Kuxido – Katarzyna Paradzińska & Magdalena Studnicka, Ela Chodorowska, Code Femme – Monika Lafarge, Aleksandra Kmiecik. 

Showroomy i mocny start z duetem Paprocki&Brzozowski

Ale nie tylko na wybiegu będzie można zobaczyć kolekcje wszystkich projektantów. Podczas Silesia Fashion Look w Silesii otwarty zostanie specjalny showroom. Będzie można w nim z bliska przyjrzeć się propozycjom wszystkich projektantów, a także spotkać się z nimi osobiście. W ciągu 2 dni zaprezentowane zostanie także ponad 60 kolekcji najemców Silesia City Center.

Otwarte pokazy 9 i 10 marca zostaną poprzedzone zamkniętą imprezą VIP 8 marca, podczas której na wybiegu zostanie zaprezentowana kolekcja wiosna-lato 2013 duetu Paprocki&Brzozowski, a także kolekcje młodych projektantek: Sophie Kuli, Wioli Wołczyńskiej i Agi Paul –Smolińskiej. W pierwszym rzędzie zasiądą znane stylistki, gwiazdy kina, muzyki i TV.

Więcej informacji: www.silesiafashionlook.pl

Nowotwory, a stres

Moja 45-letnia siostra bardzo mocno przeżyła chorobę nowotworową i usunięcie macicy. I chociaż wydaje się, że teraz wróciła do zdrowia, bardzo się zmieniła. Nie dość, że uskarża się na wiele dolegliwości fizycznych, bóle pleców, głowy, karku, a także żołądka, to bardzo zamknęła się w sobie. Nie spotyka się z koleżankami, stroni od ludzi. Każda próba namówienia ją do wyjścia z domu kończy się wymówką o złym samopoczuciu, czy przeziębieniem. Zmieniły się też nasze relacje, nie mamy już takiego dobrego kontaktu jak kiedyś. Czy te objawy wskazują na to, że potrzebna jej pomoc terapeuty? - Katarzyna, 40 lat
Na pytania Czytelników odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz specjalista psychiatra, ordynator Kliniki Wolmed w Dubiu k. Bełchatowa: http://czest.info/zdrowie

Nowotwory a stres

Moja 45-letnia siostra bardzo mocno przeżyła chorobę nowotworową i usunięcie macicy. I chociaż wydaje się, że teraz wróciła do zdrowia, bardzo się zmieniła. Nie dość, że uskarża się na wiele dolegliwości fizycznych, bóle pleców, głowy, karku, a także żołądka, to bardzo zamknęła się w sobie. Nie spotyka się z koleżankami, stroni od ludzi. Każda próba namówienia ją do wyjścia z domu kończy się wymówką o złym samopoczuciu, czy przeziębieniem. Zmieniły się też nasze relacje, nie mamy już takiego dobrego kontaktu jak kiedyś. Czy te objawy wskazują na to, że potrzebna jej pomoc terapeuty? - Katarzyna, 40 lat

Na pytania Czytelników odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz specjalista psychiatra, ordynator Kliniki Wolmed w Dubiu k. Bełchatowa:
Dolegliwości zarówno fizyczne, jak i zaburzenia nastroju spotykają bardzo wiele osób mających za sobą długotrwale leczenie i pobyt w szpitalu. Cierpią one na bóle kręgosłupa, szyi oraz barków. Co w znacznej mierze spowodowane jest obronną reakcją organizmu na stres, bardzo często nieodłączny element choroby. Poza tego rodzaju dolegliwościami występują też depresja, czy nerwica. Choroba nowotworowa może powodować uraz psychiczny wywołujący stres. To bodźce psychospołeczne, które odbierane są przez mózg i przenoszone są przez układ nerwowy do całego organizmu. Wpływają na układ immunologiczny i stężenie cząsteczek białkowych, zakłócając czuły system powiązań komórkowych układu odpornościowego. Uwalniają nadmierne ilości kortyzolu, testosteronu, czy insuliny wpływając na układ hormonalny. Przewlekły stres uszkadza DNA człowieka, wyzwala toksyczne wolne rodniki i przyspiesza starzenie oraz degenerację ludzkich komórek.
Osobom, które z powodu choroby nowotworowej znalazły się w sytuacji stresowej, bardzo ciężko poradzić sobie z nową rzeczywistością. Aktywne do tej pory zawodowo nagle większość czasu spędzają w domu. Towarzyszy im apatia, mają zaburzone poczucie własnej wartości, charakteryzuje je bezradność, często cierpią na bezsenność. W konsekwencji przestają dbać o siebie, wycofują się z życia towarzyskiego (dochodzi do izolacji społecznej), przestają być aktywne społecznie i zamykają się w swoich czterech ścianach. W takim przypadku nieodzowna wydaje się być pomoc bliskich i przyjaciół, których rolą nie jest krytykowanie takiego stanu rzeczy, a  rzetelna i systematyczna pomoc.
W wielu przypadkach skuteczna jest też pomoc terapeuty i udział w terapii, która wskaże sposoby radzenia sobie ze stresem i pomoże w zminimalizowaniu negatywnych emocji. W Polsce istnieje wiele bezpłatnych programów, udział w których pozwoli na zmiane takiego stanu rzeczy. Jeden z nich prowadzony jest przez Fundację Rozwój – Lepsza Przyszłość i realizowany jest w Klinice Wolmed. Warsztaty terapeutyczne „Przystań” skierowane są do osób ze średnim i znacznym stopniem niepełnosprawności. Przez 6 dni uczestnicy warsztatów  biorą udział w zajęciach prowadzonych przez profesjonalnie przygotowanych terapeutów. Pod ich opieką uczą się asertywności, nabierają pewności i wiary w siebie. Klinikę opuszczają psychicznie wzmocnieni. Warsztaty mają pomóc w radzeniu sobie z trudnościami w życiu codziennym, poprawieniem komunikacji w rodzinie i z innymi ludźmi, a także z akceptacją pewnych zaburzeń dotyczących samego pacjenta oraz – przede wszystkim – z asertywnością. Terapia ma za zadanie przywrócić te osoby do społeczeństwa.

Menu na poprawę nastroju

Masz już dość tej zimy i krótkich sennych dni? Jeżeli dokucza ci rozdrażnienie wprowadź zmiany w diecie, ponieważ ma ona ogromny wpływ na nasz nastrój i samopoczucie. Sięgnij po ser żółty, który poprawi humor i ukoi nerwy. Radzimy, jak często i w jakich ilościach go spożywać, aby wpłynął korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. 
Zapraszamy na: http://czest.info/kulinaria

Uczniowie nakręcili z Chajzerem własne reportaże. Można je zobaczyć na YouTube

Najpierw stanęli przed jury składającym się z prawdziwych dziennikarzy, pokazali swoje możliwości, następnie wspólnie z Filipem Chajzerem nakręcili własne reportaże. Teraz mini programy stworzone przez małych dziennikarzy można oglądać już na YouTube. 7 filmów poświęconych jest m.in. kuchni, modzie, zdrowiu i urodzie. Głosować na nie może każdy. Wystarczy wejść na fan page Silesia City Center i oddać swój głos dzięki specjalnej aplikacji. Zwycięzców poznamy już 24 lutego podczas finału w Cinema City w Silesii. Poprowadzi go Maciej Musiał, aktor znany z serialu Rodzinka.pl, a od niedawna współprowadzący z „The Voice of Poland”.

Laura Heisig, Marta Klos, Martyna Fornalczyk, Karol Ruszkiewicz, Mikołaj Jędraski, Lidia Stachurska, Kinga Olejniczak – to siódemka dzieci, które trafiły do finału projektu „Mali dziennikarze”. Ich zadaniem było nakręcenie własnego reportażu TV w Silesia City Center. W pracy nad materiałem pomagała im prawdziwa ekipa TV i znany dziennikarz Dzień Dobry TVN – Filip Chajzer.

Efektem jest siedem mini reportaży, w których dzieci wcieliły się w rolę prowadzących, reporterów i dziennikarzy. Wśród tematów, przygotowanych przez małych dziennikarzy są: „W słodkim raju – idealny deser”, „Powiedz stop weekendowej nudzie”, „Dwie godziny dla piękna”, „Plecak pełen gadżetów”, „Kręcimy sushi – to przecież proste”, „Mieć mięśnie jak mięśniak”.

Teraz filmy stworzone przez dzieci może ocenić każdy internauta. Wystarczy wejść na www.facebook.com/SilesiaCityCenterKatowice i dzięki aplikacji wskazać ulubiony reportaż. Oprócz nagrody internautów, przyznana zostanie także Nagroda Mediów oraz Nagroda Silesia City Center.

Nagrodami głównymi zabawy są: MacBook Air, który otrzyma zwycięzca wyłoniony przez Silesię, iPad Mini - nagroda od internautów oraz Xbox kinect - nagroda mediów.

Wszystkie filmy można zobaczyć na http://www.youtube.com/silesiacitycenter

Wyprasuj zmarszczki jak J. Lo

Na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki, kremy nie pomagają, a Ty mimo wszystko chcesz cieszyć się młodym wyglądem? Ratunkiem dla Ciebie będzie masaż próżniowy twarzy wykonany przy pomocy najnowszego urządzenia CoaxMed. Widoczne efekty zauważysz nawet po 1 zabiegu.
Więcej na: http://czest.info/zdrowie

Recital w Stajni Biały Borek

W Stajni Biały Borek w Biskupicach za  Olsztynem koło Częstochowy,  przy ul Zrębskiej 93, w piątek 8 marca, o godzinie 19 odbędzie się Recital Zespołu Reprezentacyjnego (Jarosław Gugała,Filip Łobodziński) . Gości przed koncertem rozgrzeje częstochowski zespół AmperA, który zagra utwory ze swojej debiutanckiej płyty. Rezerwacji można dokonać pod numerem telefonu 600096708. Zapraszamy

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Zawsze piękne - Katherine Boo

Życie, śmierć i nadzieja w slumsach Bombaju
Laureatka Pulitzera! 
Książka nagrodzona National Book Award 2012
Witajcie w Annawadi, najbardziej rynsztokowej dzielnicy biedy Bombaju. Tutaj, na zachodnich obrzeżach finansowej stolicy Indii, obok nowoczesnego lotniska, żyje trzy tysiące osób ściśniętych w trzystu trzydziestu pięciu chatach lub na ich dachach. Od świata bogatych oddziela je tylko mur, kłujący w oczy reklamą „zawsze pięknych” włoskich kafli podłogowych.
Annawadi to całe życie Abdula, Aszy, Mandżu, Kalu i wielu innych bohaterów przejmującej książki Katherine Boo, którzy zgodzili się opowiedzieć jej o swojej codzienności, lękach, radościach i marzeniach. To świat małoletnich śmieciarzy, złodziei, ale i kobiet, które próbują wybić się na niezależność albo po prostu starają się wiązać koniec z końcem. Nikt nigdy wcześniej nie oddał im głosu, nikt nie pokazał z bliska ich codziennych zmagań. Katherine Boo spędziła z nimi trzy lata.

Ruszyła akcja profilaktyczna dla kobiet w ciąży

Jak dbać o zęby w okresie ciąży? Jakie zabiegi można wykonywać w tym szczególnym okresie? Jak dbać o dziąsła małego dziecka? W Katowicach ruszyła akcja edukacyjna „Uśmiechnięta Polka”, której celem jest wzrost świadomości higieny jamy ustnej wśród kobiet w ciąży i planujących dziecko.  Organizatorem kampanii jest katowickie Dentim clinic i Dentim Kids.

 Więcej na: http://czest.info/zdrowie

Kobiety Cinema City

Stań się częścią niezwykłego kobiecego spotu kinowego!

Wystartowała dedykowana wyłącznie płci pięknej akcja Cinema City. Kobiety marzące o wystąpieniu na wielkim kinowym ekranie będą mogły wreszcie spełnić swoje najskrytsze pragnienie i zobaczyć siebie w roli gwiazdy filmowej. Zaskocz wszystkich! Namów koleżanki, opublikujcie swoje zdjęcia i stwórzcie niepowtarzalny – prawdziwie kobiecy – spot! Ty na wielkim ekranie? Tak i to przez 3 dni – 8, 9 oraz 10 marca – we wszystkich kinach Cinema City w Polsce!
Prześlij nam swoje zdjęcie przez FB lub WWW i stań się częścią wyjątkowego, kobiecego spotu.
Nie czekaj i już od 13 i aż do 28 lutego wypróbuj specjalną aplikację. Wystarczą zaledwie 3 kroki:
* Wejdź na stronę aplikacji www.cinema-city.pl/dzienkobiet/ lub na profil Cinema City na Facebooku facebook.com/CinemaCityPoland
* Załaduj swoje najpiękniejsze, szalone i wyjątkowe zdjęcie
* Wyślij!
Spot z Twoim udziałem będzie wyświetlany 8, 9 lub 10 marca we wszystkich kinach Cinema City w Polsce. Wystarczy w tych dniach wybrać się do Cinema City i zobaczyć siebie na kinowym ekranie! Dzień Kobiet w Cinema City - od kobiet dla kobiet!
W święto kobiet – 8 marca – na wszystkie Panie czekają także gorące premiery kinowe! Nie zabraknie przewrotnej opowieści o grach damsko-męskich – „Trener bardzo osobisty”, przezabawnej komedii o tym, jak prawdziwi mężczyźni potrafią kochać swoje mamy – „Mama i ja”, a także poruszającej „Triszna. Pragnienie miłości” i niezwykle barwnej „OZ wielki i potężny 3D”.
Cinema City sprawi, że 8 marca będzie kojarzył się wyłącznie ze świetną zabawą. Zapowiada się cudowny Dzień Kobiet!

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Tajemniczy kucyk, Znikający króliczek - Magic Molly

Wydawnictwo Znak Emotikon z wielką przyjemnością prezentuje kolejne książeczki dla najmłodszych:
Magic Molly. Tajemniczy kucyk
Magic Molly. Znikający króliczek
Jeśli kochasz zwierzęta, pokochasz też pełen magii świat małej Molly!
Magic Molly to zupełnie nowa seria autorstwa bestsellerowej Holly Webb. Tajemniczy kucyk oraz Znikający króliczek to kolejne dwie książeczki z sześciotomowej serii o dziewczynce imieniem Molly, która uwielbia zwierzaki i w przyszłości chce zostać weterynarzem, tak jak jej tata. Dziewczynka ma jednak szczególny dar – potrafi rozmawiać ze zwierzątkami!
Z premierą książek związana jest wielka akcja organizowana we współpracy z Towarzystwem Opieki Nad Zwierzętami w szkołach podstawowych. Ma ona na celu pomoc bezdomnym zwierzętom w całej Polsce. Szkoły biorące udział w konkursie przygotowują prace plastyczne. Nagrodzimy 20 najlepszych klas, które zostaną honorowymi sponsorami zwierzaka w wybranym schronisku. Koszty utrzymania zwierzaka pokryje Wydawnictwo.
Obie książki Magic Molly. Tajemniczy kucyk i Magic Molly. Znikający króliczek  dostępne w sprzedaży już 14 lutego 2013 roku.
KONKURS!!!
Wygraj książkę dla swojego dziecka!
Wśród wszystkich, którzy prześlą e-mail na adres: redakcja@czest.info z hasłem: "Magic Molly"  w temacie, rozlosujemy egzemplarze książeczek. Prosimy o podanie w treści  swojego imienia i nazwiska.  O wygranej i sposobie odbioru nagrody zwycięzców powiadomimy zwrotnie mail-em.  Zakończenie konkursu 25 lutego.

Serce nie sługa

W Dniu Zakochanych szczególnie serdecznie myślimy o najbliższych, na widok których serce bije mocniej, 
a krew krąży szybciej. Jednak – przewrotnie – podobne do objawów zakochania mogą być pierwsze symptomy „sercowych” dolegliwości. O ile, jak powszechnie wiadomo, na miłość nie ma lekarstwa, tak na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi oraz dobrej kondycji serca rozwiązanie jest, więcej: http://czest.info/zdrowie

Wygraj tablet w Częstochowie!

Pierwszy komputer ważył 30 ton i składał się z 42 szaf z blachy stalowej. Siedemdziesiąt lat temu nikt nawet nie śnił o tym, że maszyna zmieści się w damskiej torebce. Dziś, dzięki nowoczesnym technologiom i materiałom, stało się to możliwe. Okazją do zdobycia tabletu, czyli nowoczesnego, mobilnego minikomputera, jest konkurs „O rety, tablety!” w CH Auchan Częstochowa. 

Słowo tablet ma w języku angielskim wiele znaczeń. Każdy kojarzy go jednak z cieszącym się ogromną popularnością małym, przenośnym komputerem z dotykowym ekranem. Błyskawiczny rozwój technologii pozwolił zamknąć w przedmiocie niewielkich rozmiarów więcej możliwości, niż 70 lat temu gwarantował zajmujący prawie cały pokój pierwszy komputer - ENIAC.   

Już wkrótce takie minikomputery trafią w ręce szczęśliwych klientów CH Auchan Częstochowa. W poniedziałek, 18 lutego rozpocznie się bowiem konkurs, w którym do wygrania będzie 10 topowych tabletów. Będą to m.in. Samsung Galaxy Note N8000, Samsung Galaxy Tab GT5100 oraz Samsung Galaxy Tab P3110 8 GB. Wystarczy do 10 marca dokonać zakupów za minimum 50 zł w hipermarkecie i 50 zł w butikach galerii handlowej lub o wartości minimum 100 zł tylko na terenie galerii. Następnie należy udać się do stoiska promocyjnego, gdzie wystarczy odpowiedzieć na pytanie konkursowe. Listę szczęśliwych zwycięzców poznamy już 17 marca.

Specjalna nagroda czeka na osoby, które wezmą udział w zabawie wchodząc na stronę internetową konkursu znajdującą się na stronie galerii, tj. www.auchanczestochowa.pl i wypełniając formularz kontaktowy. Osoba, która udzieli najlepszej odpowiedzi, otrzyma wyjątkową niespodziankę.

Konkurs „O rety tablety” rozpocznie się 18 lutego o godzinie 9.00 i potrwa do 10 marca do godziny 20.00. Regulamin konkursu jest dostępny na stoisku promocyjnym oraz na stronie www.auchanczestochowa.pl Organizatorem konkursu jest Agencja Reklamowa RedComm. 

Wybierz najlepszą Oskarową kreację!

Startuje hollywoodzka aplikacja Cinema City!
Emocje sięgające zenitu, ogromna rywalizacja i … największe gwiazdy w zachwycających sukniach najsłynniejszych projektantów! Givenchy, Versace a może Gucci – jakie tym razem kreacje będą królować na czerwonym dywanie? Z okazji zbliżającej się gali rozdania Oskarów 2013 Cinema City przygotowało specjalną aplikację. Każdy – aż do 17 lutego, do godziny 23:59 – będzie mógł oddać swój głos na najlepszą Oskarową kreację. A już od 22 lutego zwycięskie stroje zostaną wydrukowane na specjalnych standach i czekać będą w 10 wybranych kinach Cinema City. Nie czekaj i zagłosuj już dziś! Zdjęcie w prawdziwym hollywoodzkim stylu? Tak!
Aby wziąć udział w Oskarowej zabawie Cinema City wystarczy odwiedzić profil Cinema City na Facebooku i oddać swój głos na najpiękniejszy hollywoodzki strój. Głosowanie potrwa do 17 lutego, do godziny 23:59. Kreacje, które zdobędą najwięcej głosów – wersja damska oraz męska – zostaną wydrukowane na tak zwanych monidłach i znajdą się już 22 lutego w 10 wybranych kinach Cinema City. Widzowie będą mogli nie tylko przejść się po krwistoczerwonym dywanie, ale także zrobić sobie zdjęcie w prawdziwym hollywoodzkim stylu. Na wszystkich czekają także najnowsze filmowe premiery!
Oskarowa zabawa potrwa do 17 lutego.

Dzieci kręciły w Silesia City Center

Trzy dni zdjęciowe, blisko 20 lokalizacji, licząca ponad 10 osób ekipa filmowa i ogromny plan zdjęciowy. Siódemka uczniów śląskich podstawówek skończyła właśnie kręcić własne reportaże.  Dzieci biorące w nim udział wcieliły się w rolę dziennikarzy i prowadzących. W nowej roli pomagał im Filip Chajzer. Wszystko dzięki projektowi „Mali dziennikarze”, który realizuje Silesia City Center.

Powstało aż siedem dwuminutowych reportaży m.in. o tym, jak zrobić sushi, w co się ubrać na szkolną imprezę, a także o tym, jakie gadżety uwielbiają dzieci i jak zafundować sobie mięśnie. Gośćmi dziecięcych mini programów byli m.in. trener fitness, sushi master i stylistka.

Na filmy będzie można także głosować. Wszystkie zamieszczone zostaną na fan page Silesia City Center na Facebook.com. Tam dzięki specjalnej aplikacji, będzie można wskazać ten, który najbardziej nam się podoba. Swoich faworytów wskażą także dziennikarze – jurorzy zabawy, a także Silesia City Center.

Wielki finał zabawy, na którym wyświetlone zostaną wszystkie reportaże, odbędzie się 24 lutego w Cinema City w Silesia City Center.  Imprezę poprowadzi Maciej Musiał.

„Mali dziennikarze” to pierwszy w Polsce projekt, w którym dzieci mogą wcielić się w rolę dziennikarza i nakręcić własny program pod okiem profesjonalisty, ucząc się i bawiąc jednocześnie.

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Yoko i John.

Dni, których nigdy nie zapomnę - Jonathan Cott
Gdy się poznali, podarowała mu karteczkę z napisem »Oddychaj«. Tak rozpoczęła się najpiękniejsza w dziejach popkultury definicja słowa »kochaj«. 
Wielu zarzucało Yoko, że to z powodu szalonej miłości do niej Lennon porzucił Beatlesów.Ci, którzy znali Yoko i Johna naprawdę dobrze, wiedzieli, że była dla niego największą inspiracją i to dzięki niej rozwinął się jako artysta.
On: niekwestionowana ikona kultury XX wieku.
Ona: awangardowa artystka, wnuczka bankierów i spadkobierczyni arystokratycznego rodu. Studiowała razem z dziećmi cesarza Hirohito. W jej żyłach płynie krew cesarza z IX stulecia. Jako jedna z niewielu może się pochwalić współpracą z tak różnymi muzykami, jak John Cage, Ornette Coleman i Lady Gaga.Mało kto poznał tę parę tak dobrze jak Jonathan Cott, który przyjaźnił się z nimi od 1968 roku. Przez cały ten czas był jedną z najbliższych im osób – widział ich w najbardziej intymnych chwilach, odwiedzał ich w apartamentach, bywał z nimi w studiach nagraniowych i na imprezach towarzyskich. Przegadał z nimi niejedną noc. To on jako pierwszy rozmawiał z Lennonem, gdy ten poznał Yoko – i to on przeprowadził z nim ostatni wywiad prasowy na 3 dni przed śmiercią muzyka.