poniedziałek, 12 grudnia 2016

[ZDROWIE] 13 lekcji jogi - Agnieszka Passendorfer

[POLECAMY KSIĄŻKĘ]

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 
13 księżycowych miesięcy w każdym roku...

"Kiedy regularnie staję na macie, w moim życiu wszystko samo doskonale się układa..."
Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew obiegowej opinii jest dostępna dla wszystkich: grubych, chudych, energicznych i flegmatycznych, zabieganych i niechętnie uprawiających sport, elastycznych i sztywnych. A także dla tych, którzy mają problemy ze zdrowiem.
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia.

Polecamy na: http://czest.info/zdrowie