czwartek, 28 lutego 2019

Tłusty czwartek – jak świętuje świat?

Puszyste pączki, kruche faworki, domowe oponki – katalog ulubionych słodkości Polaków mieści naprawdę sporo smakołyków.
Tym bardziej nie dziwi popularność tłustego czwartku, dnia w którym liczenie kalorii i troska o idealną figurę odchodzą na dalszy plan.
Skąd wzięła się nad Wisłą ta słodka tradycja i jak ostatnie chwile karnawału obchodzone są w innych krajach?

Czytaj na: http://czest.info/kulinaria


środa, 27 lutego 2019

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Kwiatkowska. Żarty się skończyły - Marcin Wilk

Intymny portret „kobiety pracującej”

W wieku siedemnastu lat zdecydowała, że nigdy nie będzie mieć dzieci. 
Nie chciała sławy, ale sława ją pociągała. 
Nawet, kiedy opiekowała się chorym mężem, w pokoju obok odbywały się próby. 
Przyrzekła sobie, że jeśli nie zostanie artystką, to pójdzie do klasztoru.

Solidna, punktualna i niebywale pracowita. Legenda polskiego radia i telewizji. Imponowała mistrzostwem w teatrze i na estradzie. To dla niej teksty pisał Gałczyński. Rozśmieszała do łez.

Prywatnie – pełna sprzeczności. Manewrowała między domem a pracą, luksusem a skromnością, skupieniem a przygnębieniem. W wywiadach oszczędna, tajemnicza, skłonna do konfabulacji. 

Jaka naprawdę była Irena Kwiatkowska?

Marcin Wilk jako pierwszy dotarł do nie publikowanych dotąd pamiętników artystki, dokumentów, listów oraz fotografii. Rozmawiał z osobami, które Irenę znały najlepiej – z bratanicą Krystyną, czy z wieloletnią gosposią Zofią. To pierwsza pełna biografia artystki. 

Bo z Ireną Kwiatkowską żartów nie ma. 
Irena Kwiatkowska żarty zostawia na scenie.

Hiszpania - upragnione słońce i wymarzony wypoczynek

Marzysz o słonecznych wczasach i wspaniałym wypoczynku?

HISZPANIA czeka na ciebie!

Piękna pogoda i uśmiechnięci mieszkańcy, najpiękniejsze plaże i zachody słońca - to wszystko w zasięgu Twojej ręki.

Każdy kto raz odwiedzi Majorkę, Barcelonę Teneryfę, lub Wyspy Kanaryjskie zawsze będzie marzyć o tym, aby tam powrócić.

Teraz w Biurze Podroży GANDALF oferta na każdą kieszeń!

Hiszpania już od 729 PLN



Zapraszamy:
Biuro Podróży GANDALF Częstochowa, 
 Al. NMP 23, tel.: 664 139 387

Trwa VI KONKURS WOKALNY IM. JANA, EDWARDA, JÓZEFINY RESZKÓW


 Znamy wyniki I etapu przesłuchań VI Konkursu Wokalnego im. Jana, Edwarda, Józefiny Reszków.

We wtorek 26 lutego po wysłuchaniu 16 uczestników Konkursu, z których każdy zaprezentował 4 utwory, w tym pieśń Moniuszki, arie Mozarta, Bacha lub Haendla, Jury w składzie: Izabela Kłosińska - Przewodnicząca Jury, Katarzyna Suska, Kałudi Kałudow, Tadeusz Pszonka, Adam Klocek ogłosiło nazwiska 8 osób, które zakwalifikowały się do II etapu VI Konkursu Wokalnego im. Jana, Edwarda, Józefiny Reszków.
Są to w kolejności alfabetycznej: Wiktor Jankowski (baryton), Ewa Menaszek (mezzosopran), Michał Rudziński (bas), Paweł Trojak (baryton) oraz sopranistki: Magda Miziołek, Mariana Poltorak, Paulina Rogóż i Nataliya Stepanska
Zaprezentują się oni w przesłuchaniach II etapu z Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Częstochowskiej po batutą Adama Klocka w najbliższy czwartek 28 lutego od godziny 17.00. Zabrzmią m.in. arie z: „Wesela Figara” i „Czarodziejskiego fletu” Mozarta, „Cyganerii” Puccini’ego, „Flisa” Moniuszki, „Fausta” Gounoda i wiele innych. Przesłuchania są otwarte dla publiczności.

Koncert Finałowy w piątek 1 marca o godz. 19.00
W Koncercie Laureatów z towarzyszeniem Filharmoników Częstochowskich pod dyrekcja Adama Klocka wystąpią: Hanna Okońska – sopran, Hongyu Chen – baryton, czyli laureaci V Konkursu im. Jana, Edwarda, Józefiny Reszków oraz oczywiście tegoroczni laureaci. Będzie to wyjątkowa okazja do posłuchania koncertu złożonego z samych najbardziej znanych, popisowych arii operowych.


Zapraszamy na stronę Konkursu https://www.filharmonia.com.pl/content.php?ContentId=97





Foto: Zbigniew Burda

"Kaszana zdalnie sterowana" - Agencja Artystyczna Certus zaprasza do Filharmonii

KASZANA to muzyczny spektakl Piotra Bukartyka i Jerzego Satanowskiego. Tworzą go teksty i piosenki charakterystyczne dla obu twórców.

KASZANA to mieszanka kabaretu oraz piosenki poetyckiej i żartobliwo – ironicznej.
KASZANA to szóstka znakomitych aktorów i wokalistów oraz pięcioosobowy zespół muzyczny. Sprawiają oni, że spektakl staje się arcydziełem a wykonywane utwory nabierają nowego wymiaru.

KASZANA to satyryczno-kabaretowa opowieść o współczesnej Polsce, rewelacyjne piosenki i dowcipne teksty, niepozbawione akcentów uniwersalnych. Spektakl wygrał w 2015 r. Ogólnopolski Festiwal Teatrów Prywatnych w Siedlcach!

OBSADA: Katarzyna Żak, Krystyna Tkacz, Dorota Osińska, Magdalena Piotrowska, Artur Barciś, Arkadiusz Brykalski



6 kwietnia 2019r. - godz. 17:00


Filharmonia Częstochowska
****

Bilety w cenie od 50 do 110 zł do nabycia w siedzibie Agencji Certus - ul. Dąbrowskiego 36/4, pod numerami telefonów: 501 178 349 i 34 360 60 67 oraz w kasie Filharmonii 34 3244230 oraz 795451438 i na portalu KupBilecik.pl

BILETY ON LINE - KUPBILECIK.PL

Polecamy: http://czest.info/kaszana-zdalnie-sterowana-filharmonia-czestochowska-kwiecien2019

ZOSTAŃ BOHATEREM! ZAMIEŃ GRANIE W POMAGANIE!

MARKA WIŚNIOWSKI I TOMASZ KAROLAK ZAPRASZAJĄ DO GRY

2 THE LIGHT to gra, która poruszy każdego, nie tylko dlatego, że zaskakuje i wzbudza emocje, ale przede wszystkim dlatego, że pozwala pomóc chorym dzieciom. Twórca projektu, WIŚNIOWSKI razem z wybranymi partnerami handlowymi, postanowił przekazać na ten cel 300 000 zł, ale dodatkowo chce zaangażować w akcję graczy. Każdy, zbierając wirtualne monety, ma szansę zostać prawdziwym bohaterem. Wystarczy wytrwać do końca i uratować przyjaciela. 2 THE LIGHT przenosi w świat prawdziwej walki, która staje się symbolem zmagań o zdrowie i życie. Do tej pory odbyło się już ponad 22 000 rozgrywek i przekazano ponad 160 000 monet. Akcja jest na półmetku, a liczba graczy ciągle rośnie! Ambasadorem akcji jest Tomasz Karolak, który zachęca do udziału i pomagania.

1 moneta to 1 zł dla chorych dzieci

Aby zostać bohaterem wystarczy wejść na www.2thelight.pl i zagrać na komputerze lub pobrać grę na telefon czy tablet w swoim sklepie z aplikacjami. 2 THE LIGHT to gra w stylistyce 16-bitowej, przypominająca kultowe gry z lat 80-tych ubiegłego wieku. Chętnie zagrają w nią więc zarówno dzieci, jak i dorośli. Fabuła jest zaskakująca nawet dla osób bardzo doświadczonych. Gracz przechodząc przez 3 wirtualne miasta (Kraków, Warszawa, Gdańsk – skąd pochodzą fundacje będące beneficjentami akcji) musi dostarczyć do przyjaciela niezwykle ważną przesyłkę, która uratuje jego życie. Po drodze czyha wiele trudności. Czy bohater uratuje bliską osobę i jak odpowie na pytanie zadane mu na końcu? To zależy od każdego z nas. Najważniejsze to dotrzeć do samego końca gry…

Gra która naprawdę pomaga – CSR marki WIŚNIOWSKI

Niesienie pomocy powinno być czymś oczywistym i na szczęście dla wielu osób jest. Można jednak pomagać w nieoczywisty sposób. Tym właśnie jest 2 THE LIGHT. Cel jaki obiera gracz motywuje bardziej niż w każdej innej grze, którą po prostu można przejść. Tutaj grę przechodzimy nie dla samej rozrywki. Gramy przede wszystkim po to, by pomóc przyjacielowi, nie tylko temu wirtualnemu, ale i prawdziwym dzieciom. One na co dzień walczą o zdrowie, a my walczymy dla nich w grze. Każda zebrana moneta to 1 zł.

Biorąc udział w akcjach charytatywnych zawsze możemy po prostu przelać pieniądze, w tym przypadku jednak nie musimy przekazywać fizycznych pieniędzy (choć możemy). Chodzi o poświęcenie swojego czasu o zrobienie czegoś więcej, o chęć wygranej dla kogoś, kto tego potrzebuje. Gra symbolizuje codzienną walkę dzieci z chorobą. Ich życie zależne jest od innych, od leków, dostępności terminów, hojności darczyńców, mimo to dzieci nie poddają się, a każdy dzień jest dla nich jak zdobycie nowego poziomu. Właśnie to chcą przekazać twórcy gry przyszłym bohaterom. Zawsze należy walczyć, a dzieci liczą na naszą pomoc.

Chcemy wspólnie ze swoimi partnerami handlowymi przekazać 300 000 zł na rzecz Fundacji Schola Cordis Wspierania Kardiochirurgii dziecięcej w Krakowie, Fundacji Wspieramy Rozwój CZD w Warszawie i Polskiego Towarzystwa Walki z Mukowiscydozą Oddział w Gdańsku. Mamy zamiar zamienić monety zebrane przez graczy na prawdziwe pieniądze dla dzieci. Jednak 2 THE LIGHT to więcej niż tylko zbiórka pieniędzy. To projekt, który ma uświadomić, że można i trzeba pomagać. To nie jest zwykła gra i myślę, że każdy kto ją przejdzie, zrozumie dlaczego. Nie mogę zdradzać zakończenia, ale naprawdę warto do niego dotrzeć. W taką grę rodzice z przyjemnością pozwolą grać swoim pociechom, jestem też przekonana, że sami ją przejdą. Spotkałam się z opinią, że dziecko podchodzi do mamy i mówi „Czy mogę zagrać w tę grę, w której pomaga się dzieciom?” – to szalenie budujące, bo właśnie taki efekt chcieliśmy osiągnąć. – mówi Elżbieta Solewska, Menedżer Komunikacji Marketingowej i PR WIŚNIOWSKI.


Nie czekaj - zagraj już dziś i zostań bohaterem!

Co znajduje się w przesyłce którą masz dostarczyć? Kto pisze smsy do bohatera i co symbolizują napotkani przeciwnicy? Jakie kłopoty ma przyjaciel i dlaczego należy dotrzeć do niego na czas? Tego dowiesz się przechodząc całą grę 2 THE LIGHT – na jej końcu znajdziesz rozwiązanie wszystkich zagadek. Wejdź na 2thelight.pl, zagraj i pomóż komuś, kto czeka na takiego bohatera, jakim możesz stać się właśnie Ty!

Wesprzeć dzieci możesz także poprzez dowolną wpłatę na niezależną zbiórkę w serwisie crowdfundingowym.
Wystarczy wejść na https://pomagamy.im/zamiengraniewpomaganie - każdy darczyńca otrzymuje pakiet wyjątkowych gadżetów cyfrowych związanych z 2 THE LIGHT!


wtorek, 26 lutego 2019

[KULINARIA] Przepis na duszone warzywa z tofu i grzybami – aromatyczne danie na każdą okazję

Duszone warzywa z tofu i grzybami to lekki posiłek, który można serwować na wiele sposobów. Danie doskonale prezentuje się na talerzu, jest aromatyczne i pełne smaku.
Dzięki zróżnicowanym dodatkom można zmieniać sytość i charakter potrawy, dopasowując ją do pory dnia i apetytu. Skomponowany w ten sposób posiłek zasmakuje zarówno fanom kuchni wege, jak i miłośnikom tradycyjnych potraw.

 Przepis na duszone warzywa z tofu i grzybami dziś: https://czest.info/kulinaria



***
Na zakupy świeżych warzyw i wszelkich artykułów spożywczych niezbędnych w Twojej kuchni zapraszamy na rodzimy RYNECZEK NA WAŁACH DWERNICKIEGO 11.

Tu zrobisz zakupy z przyjemnością, o każdej porze roku!



ZUS wysyła listy do płatników składek

Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął wysyłkę ponad 2,5 mln listów do przedsiębiorców z podsumowaniem wpłat w ramach e-składki. W województwie śląskim informacja z rozliczeniem trafi do około 290 tys. firm, natomiast z terenu oddziału ZUS w Częstochowie do około 40 tys. płatników składek.

W ciągu najbliższych dwóch tygodni każdy z płatników składek otrzyma z ZUS list z podsumowaniem wpłat na swój indywidualny rachunek składkowy w 2018 r. Z korespondencji z tej przedsiębiorca będzie mógł się dowiedzieć, w jakiej wysokości wpłacił w ubiegłym roku składki na swój indywidualny rachunek oraz jakie należności zostały z nich pokryte. Dowie się również, czy jego konto jest rozliczone na tzw. "zero", czy też występuje nadpłata bądź niedopłata.

- List nie jest żadnym wezwanie do zapłaty, lecz informacją, która może służyć do samodzielnego podejmowania działań w kwestii rozliczeń z ZUS. Chcemy, żeby nasi klienci mieli wiedzę, jak prowadzone są rozliczenia na ich kontach. Zależy nam na tym, by każdy płatnik, który otrzyma korespondencję, uważnie ją przeczytał i zweryfikował ze swoimi księgami finansowymi. Jeśli pojawią się jakieś wątpliwości zachęcamy do kontaktu z ZUS, by to wyjaśnić - podkreśla Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.

Na kłopoty układ ratalny

W liście z ZUS może pojawić się np. informacja o nawet groszowej czy kilkugroszowej niedopłacie lub nadpłacie. Gdy przedsiębiorca stwierdzi, że na koncie jest zadłużenie albo nadpłata, może podjąć od razu odpowiednie działania. Gdy kwoty zaległości są niewielkie, można je uregulować przy bieżących wpłatach. Przy wyższych kwotach należy wziąć pod uwagę konieczność doliczenia także odsetek za zwłokę, pomocny w tym może być kalkulator odsetkowy dostępny na stronie internetowej ZUS. - Jeżeli przedsiębiorca nie jest w stanie jedną wpłatą spłacić zaległości zachęcamy do zawarcia układu ratalnego i tym samym wstrzymanie naliczania odsetek za zwłokę. W takiej sytuacji najlepiej skontaktować się z naszymi doradcami ds. ulg i umorzeń, którzy wskażą możliwe rozwiązania - dodaje rzeczniczka.

E-składka - jeden przelew

Możliwość przedstawienia przedsiębiorcom stanu bieżących rozliczeń składkowych to efekt wprowadzonego w ubiegłym roku projektu e-składki, czyli indywidualnych numerów rachunków składkowych dla każdego płatnika składek. Dziś przedsiębiorca zamiast trzech lub czterech przelewów dokonuje jednej tylko płatności, a Zakład sam rozksięgowuje ją na poszczególne fundusze. Informacja o stanie rozliczeń z ZUS będzie przesyłana przedsiębiorcom każdego roku.

Pomocne PUE ZUS

Informacja o saldzie rozliczenia konta płatnika składek jest także dostępna na Platformie Usług Elektronicznych (PUE ZUS). Można ją także uzyskać u doradcy płatnika w każdej placówce ZUS, a osoba która ma konto na PUE ZUS w Centrum Obsługi Telefonicznej (nr tel. 22 560 16 00).


Beata Kopczyńska
regionalny rzecznik prasowy ZUS
województwa śląskiego

Urządzamy ogród na dachu płaskim – co warto wiedzieć?

Polacy przyzwyczaili się do określonych form budowy domu czy stosowania konkretnych technologii architektonicznych. 
Właśnie dlatego zdecydowana większość inwestorów decyduje się na budynki o dwu- lub czterospadowych dachach.
Wielu nie docenia licznych walorów dachów płaskich, a te po odpowiednim przygotowaniu, mogą być wymarzonym miejscem do odpoczynku.

Co  warto wiedzieć, gdy urządzamy ogród na dachu - czytaj na: http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj

Za nami inauguracja VI Konkursu Wokalnego im. Jana, Edwarda, Józefiny Reszków.

W poniedziałek 25 lutego w sali kameralnej rozpoczęła się szósta edycja Reszkowskiego Konkursu. 
Ten istniejący już dekadę Konkurs (odbywa się co dwa lata, począwszy od 2009 roku) przypomina związki regionu częstochowskiego ze światowej sławy śpiewakami święcącymi triumfy na estradach operowych przełomu XIX i XX wieku. 
Młodym adeptom sztuki wokalnej – konkurs przeznaczony jest dla studentów wyższych szkół muzycznych do 35 roku – stawiamy za wzór te niezwykłe postaci: Jana, Edwarda i Józefiny Reszków.

Po pięciu edycjach Konkursu wzorami dla nowych uczestników są też laureaci poprzednich konkursów, którzy pięknie rozwijają kariery na scenach polskich i zagranicznych, przykładami: Ewa Tracz, Ingrida Gapova czy Joanna Freszel oraz Joanna Zawartko, która zajęła drugie miejsce podczas II odsłony wokalnych zmagań w Filharmonii Częstochowskiej, a wczoraj podczas Koncertu Inauguracyjnego udowodniła, że jest już mistrzynią śpiewu operowego, dając dojrzały, mistrzowski właśnie, koncert złożony z pieśni Maklakiewicza, Dvořáka i Rachmaninowa z towarzyszeniem wybitnego pianisty, pochodzącego z naszego miasta, Michała Biela.

Przysłuchiwali się jej uczestnicy tegorocznego Konkursu, którzy zaraz po koncercie losowali kolejność przesłuchań I etapu. Nie zabrakło życzeń, aby dzięki między innymi udziałowi w naszym Konkursie, dotarli do wyżyn wykonawstwa, które zaprezentowała wczoraj sopranistka Joanna Zawartko.
Przypominamy, że po wstępnych przesłuchaniach materiałów audio-video przesłanych przez kandydatów, do właściwego konkursu zakwalifikowano 17 osób, z czego 16 stawiło się w Filharmonii (jedna zrezygnowała z powodu problemów zdrowotnych).
Pełna lista uczestników na stronie http://www.filharmonia.com.pl/content.php?ContentId=97

Dziś otwarte dla publiczności przesłuchania I etapu w dwóch turach od godziny 10.00 i od 16.00. Młodych śpiewaków oceniać będzie Jury w składzie: Izabela Kłosińska - Przewodnicząca Jury, Katarzyna Suska, Kałudi Kałudow, Tadeusz Pszonka, Adam Klocek.

Zapraszamy również w czwartek na przesłuchania II etapu oraz szczególnie mocno zachęcamy do udziału w piątkowym Koncercie Laureatów, podczas którego z towarzyszeniem Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Częstochowskiej pod dyrekcja Adama Klocka wystąpią: Hanna Okońska – sopran, Hongyu Chen – baryton, czyli laureaci V Konkursu im. Jana, Edwarda, Józefiny Reszków oraz oczywiście tegoroczni laureaci.

Będzie to wyjątkowa okazja do posłuchania koncertu złożonego z samych najbardziej znanych, popisowych arii operowych.

Foto: Zbigniew Burda 

*******
Szczegółowy program Konkursu: https://czest.info/VI-Konkurs-Wokalny-im-Reszków




Miejskie spacery fotograficzne




Regionalny Ośrodek Kultury w Częstochowie zaprasza do Galerii FOTOPOBUDKA 4 marca 2019 r., o godz. 19.00 na otwarcie wystawy fotografii członków Jurajskiego Fotoklubu Częstochowa „Miejskie spacery fotograficzne”


Termin ekspozycji: 04.03. – 31.05.2019
Wstęp wolny

PORTRET MIASTA
Nie jest łatwo fotografować otaczającą nas codzienność. Rzadko zaglądamy na stare podwórka, do zrujnowanych kamienic czy wchodzimy w boczne uliczki. Każdy z nas najczęściej przejeżdża lub przechodzi głównymi arteriami miasta, omijając takie miejsca. Jednak one istnieją, nie znikną tylko dlatego, że o nich nie wiemy, że do nich nie zaglądamy. Istnieją w przestrzeni miejskiej, zamieszkałe przez zwykłych, normalnych ludzi. Są to miejsca pełne życia: ludzi, którzy tam mieszkają, bawiących się dzieci, psów, kotów, wiszącego prania, codzienności.
W Jurajskim Fotoklubie znalazła się grupa ludzi, którym chciało się w sobotnie popołudnia połazić po zakątkach Częstochowy, zajrzeć w takie miejsca i je sfotografować.

Po wernisażu zapraszamy na spotkanie z cyklu Fototechnika - fotografia reklamowa i produktowa w Jurajskim Fotoklubie Częstochowa działającym przy Regionalnym Ośrodku Kultury w Częstochowie.

Temat spotkania: „Mamy to??? Mamy to!!!” czyli fotografia reklamowa i produktowa od fotograficznej kuchni

Spotkanie poprowadzi Jarek Dumański, absolwent katowickiej Szkoły Fotograficznej FOTOEDUKACJA (specjalizacja: Fotografia Reklamowa), członek Zarządu Jurajskiego Fotoklubu, członek zarządu Fundacji Festiwal Sztuki Fotoreportażu, od kilkunastu lat pracujący jako fotograf reklamowy m.in. w międzynarodowej korporacji, agencji reklamowej czy jednej z największych polskich firm poligraficznych.
Autor zdjęć prezentowanych na wystawach indywidualnych („Moje Beskidy”, „Enklawa”) i zbiorowych (m.in.: „Industrialna Fotoaranżacja”, „Invest Foto” „Muzyka w Kościele Ewangelickim”) . Prowadzący warsztaty i szkolenia z fotografii, oświetlenia studyjnego i cyfrowej obróbki obrazu.

Przekaż 1% podatku na rzecz Podopiecznych Fundacji "Promyczek Słońca" i stań się jej Dobroczyńcą.

"Jeden nie może pomóc wiele, ale wielu może pomóc jednemu"

Twoja najmniejsza nawet pomoc jest dla wszystkich Podopiecznych Fundacji Promyczek Słońca bezcenna.

Dzięki Twojemu wsparciu, rzeczowemu i finansowemu, wspólnie możemy odmienić życie osób potrzebujących.

Aby wesprzeć Podopiecznych Fundacji możesz przelać darowiznę na konto lub skontakować się osobiście w celu podpisania porozumienia o darowiznach.

W taki sposób możesz również przekazać darowiznę na rzecz wskazanej osoby potrzebującej, która, zbiera środki na leczenie i rehabilitację w Fundacji.


ING BANK ŚLĄSKI Oddział w Częstochowie:
49 1050 1142 1000 0023 1684 4519

KRS 0000279787

******************************************************
Fundacja Promyczek Słońca została założona przez Mirosławę Balcerowiak w czerwcu 2009 roku, Załozycielka stanęła na czele przedsięwzięcia, którego głównym celem jest pomoc chorym ludziom, a w szczególności chorym i niepełnosprawnym dzieciom.

Zapraszamy: http://czest.info/FUNDACJA-PROMYCZEK-SŁOŃCA-przekaż-1-procent




Snake Dance zaprasza na zajęcia akrobatyki i gimnastyki artystycznej

Nie przegap okazji!
Jeszcze można dołączyć do istniejących grup:
  • Gimnastyka Artystyczna (8-12 lat) wtorek 16.00
  • Akrobatyka (6-8 lat) piątek 16.30, 17.20
  • Akrobatyka (8-12 lat) piątek 17.40
Zobacz jak wyglądają zajęcia: 

Więcej informacji oraz zapisy: biuro@snake-dance.pl , tel.: 792-001-003

Zapraszamy!

Nowa pracownia komputerowa w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym nr 1 w Częstochowie

W Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym nr 1 w Częstochowie powstała pracownia komputerowa, dzięki której nauczyciele będą mogli tworzyć indywidualne programy do nauki komunikacji dla dzieci z wadami wymowy i niemówiących.
Inwestycję umożliwił grant Grupy Eurocash w wysokości 50 000 zł, przyznany częstochowskiej Fundacji FORMY w ramach konkursu „Lokalni Herosi – 100 inicjatyw przedsiębiorców na 100-lecie niepodległości”.

W pracowni powstało 10 pełnych stanowisk komputerowych z Windows 10, pełnym pakietem Office i programami do nauki mowy. Dodatkowo gabinet logopedyczny został wyposażony w komputer przenośny, drukarkę do drukowania plansz komunikacyjnych, komunikatory i trzy tablety z polskim oprogramowaniem do komunikacji wspomagającej i terapii mowy MÓWik. – Niepełnosprawne dzieci z Częstochowy otrzymują pomoc dzięki wyjątkowemu zaangażowaniu lokalnych społeczników i przedsiębiorców – właścicieli sklepów, współpracujących z Grupą Eurocash, którzy do swojej inicjatywy potrafili przekonać setki innych – mówi Marta Gampf, dyrektor marketingu Grupy Eurocash.

Nauczyciele i rodzice niepełnosprawnych dzieci zostali już przeszkoleni w zakresie alternatywnych metod komunikowania się z dziećmi w ramach programu MAKATON, zaś nauczyciele z SOSW nr 1 w Częstochowie są przygotowywani do obsługi pracowni, urządzeń peryferyjnych i korzystania ze specjalistycznych programów do wspomagania i nauki komunikacji.

W pierwszej kolejności z nowej pracowni skorzysta 30 wychowanków, którzy przetestują urządzenia oraz otrzymają opracowane dla nich programy nauczania z zakresu alternatywnych lub wspomagających metod komunikowania się. – Ma to pierwszorzędne znaczenie dla wszystkich wychowanków placówki, ponieważ umiejętność skutecznego przekazywania swoich potrzeb przeciwdziała wykluczeniu społecznemu osób z niepełnosprawnością intelektualną – mówi Iwona Bołtuć, koordynatorka merytoryczna modernizacji. Docelowo nowa pracownia będzie służyć wszystkim uczniom SOSW nr 1 do nauki komunikacji i informatyki.

Stworzenie nowej pracowni komputerowej było możliwe dzięki wspólnej inicjatywie Fundacji FORMY, sklepu Lewiatan z Turowa i Grupy Eurocash oraz determinacji uczniów, rodziców i nauczycieli placówki, a także internautów, którzy umożliwili projektowi zajęcie miejsca premiowanego grantem. W głosowaniu wzięły udział m.in. szkoły podstawowe, średnie, instytucje samorządowe, organizacje pozarządowe, domy seniora i parafie z całej Częstochowy.

SOSW nr 1 specjalizuje się w nauczaniu, wychowaniu, opiece i rewalidacji dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, umiarkowanym, znacznym i głębokim oraz niepełnosprawnością sprzężoną. Praca rewalidacyjno-wychowawcza dostosowana jest do indywidualnych możliwości i umiejętności wychowanków. Nowe wyposażenie pomoże nie tylko w dopasowaniu zajęć do potrzeb i możliwości poszczególnych uczniów, ale też w szczególnych sytuacjach umożliwi prowadzenie lekcji w miejscu zamieszkania dziecka.

poniedziałek, 25 lutego 2019

"Operowe ostatki" w ROK -u

Regionalny Ośrodek Kultury w Częstochowie zaprasza 2 marca 2019 r. o godz. 17.00 na koncert "Operowe ostatki"

Wystąpią:
  • Maria Róża Brzukała (sopran) 
  • Monika Biederman-Pers (mezzosopran)
  • Karol Mieliński (tenor)
  • Rafał Kuźma (baryton)
  • Tomasz Wieczorek (bas-baryton)
  • Emilia Bernacka (fortepian)
W roli konferansjera: Katarzyna Suska


Miejsce:
Galeria ART-FOTO Regionalnego Ośrodka Kultury w Częstochowie (ul. Ogińskiego 13a).

Wstęp wolny.

Już po feriach - sprawdź stan szyb w swoim samochodzie!

Powrót z narciarskich wyjazdów.
Zmienna aura.
Trudne warunki pogodowe.
Wracamy z zimowych podróży!


Sprawdź czy szyby w Twoim samochodzie nie posiadają uszczerbków, zapewniają Ci dobrą widoczność, a tym samym gwarantują Ci bezpieczeństwo na drodze.

Przed  i po każdym dalszym wyjazdem warto sprawdzić stan wycieraczek.

O Twoje bezpieczne podróżowanie zadbają fachowcy z firmy  Szybex -Service w Częstochowie ul. Zaciszańska 8, tel. 602 36 01 38

lub w Piotrkowie Trybunalskim, ul. Żelazna 7 tel 44 647 76 41


 Zapraszamy: http://www.szybexservice.pl



Wyjątkowy koncert 30-lecie na bis zespołu IRA!

Już w najbliższą sobotę w Filharmonii Częstochowskiej!! 

IRA - KONCERT na BIS
2.03.2019, godz.: 19.00.

IRA to jeden z najważniejszych zespołów polskiego rocka. 

Każda płyta grupy sprzedaje się w wielu tysiącach egzemplarzy, a różnorodność gatunków muzycznych po które sięga sprawia, że zdobywa serca zarówno fanów mocniejszych brzmień, jak i wielbicieli rockowych ballad.

IRA powstała w 1987 roku w Radomiu, a już rok później zadebiutowała na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Pierwsza płyta zespołu pt.IRA ukazała się w 1989 roku. Wydana w roku 1991 płyta Mój dom, a następnie 1993 i koncertowa Live odniosły niebywały sukces, zapewniając grupie awans do czołówki polskich zespołów rockowych. W drugiej połowie lat 90. zespół zmienił swoje oblicze, sięgając na płycie Znamię do nieco cięższych brzmień. W 1996 roku, po wydaniu płyty Ogrody, z zespołu odszedł gitarzysta i założyciel Kuba Płucisz, a kilka miesięcy później IRA zawiesiła działalność. Po 7 latach przerwy grupa powróciła na scenę i ruszyła w trasę koncertową pod hasłem: IRA - Wracamy!, która gromadząc rzesze fanów, utwierdziła muzyków o słuszności tej decyzji.

Zapraszamy do Filharmonii Częstochowskiej 2.03.2019r. o godz . 19.00

Bilety: 
  •  Kasa Filharmonii , 
  •  Salony EMPIK,
  •  Salon Muzyczny RIFF ul. Śląska 3/5 

Online: 

Zamówienia zbiorowe – informacje : Tel. 737 567 014

www.agencjabrussa.pl, slawek@polskiekabarety.pl

Przyjdź do M1 i odwiedź archaiczną krainę z legendarnymi gigantami!

Jeśli Twoje dziecko jest prawdziwym fanem dinozaurów, jeśli fascynuje je tematyka Parku Jurajskiego – zapraszamy do odwiedzenia wystawy ruchomych dinozaurów. 


W dniach od 1 lutego do 24 marca Centrum Handlowe M1 zamienia się w archaiczną krainę, w której rządzą legendarne giganty. 
Składająca się z ogromnych eksponatów wystawa, przenosi odwiedzających w fascynujący świat stworzeń, które ponad 65 mln lat temu opanowały Ziemię.

Podczas trwającej 7 tygodni WYSTAWY INTERAKTYWNYCH DINOZAURÓW na zainteresowanych czeka wiele atrakcji:
  • 20 modeli dinozaurów, w tym 15 ruchomych,
  • piaskownica z zakopanym szkieletem dinozaura,
  • atrakcje do robienia zdjęć: ławka Triceratops oraz gigantyczne jajo,
  • wykopaliska,
  • mega puzzle,
  • ruchome bujaki,
  • warsztaty paleontologiczne,
  • dmuchańce
Ekspozycja jest udostępniona w godzinach od 10:00 do 19:00 i będzie otwarta również w niedziele wolne od handlu.
Z wystawy i atrakcji  mogą korzystać zarówno klienci indywidualni, jak i grupy zorganizowane (przedszkola, szkoły itp.)

Bilety w cenie:
  • bilet normalny 19,90 zł
  • bilet ulgowy 16,90 zł
  •  bilet grupowy (od 15 osób) 14,00 zł
Wejścia dla grup zorganizowanych możliwe będą po uprzedniej rezerwacji, pod numerem telefonu: 609 – 037 – 249

Serdecznie zapraszamy!
https://czest.info/polecamy

piątek, 22 lutego 2019

Częstochowski Klucz Pobudki zaprasza na spotkanie z dr.med Hubertem Czerniakiem

Częstochowski Klucz Pobudki informuje o spotkaniu w Częstochowie, 2 marca br.(sobota), o godz 17 w sali POLNAM Business Parku ul.Wały Dwernickiego 125 z dr Hubertem Czerniakiem - lekarzem spec. chorób wewnętrznych.
Temat spotkania to:
 Szczepienia Dobrodziejstwo czy Przekleństwo?

***
Spotkanie z Grzegorzem Braunem przewidziane na 5 marca jest odwołane.

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Sztuka słyszenia bicia serca - JAN-PHILIPP SENDKER

Najważniejsza książka o bezwarunkowej miłości ostatnich dziesięcioleci.
Jedna z najgłośniejszych powieści o miłości ostatnich dekad.
Ta książka to najwspanialszy literacki hołd na cześć miłości.
Światowy bestseller przetłumaczony na 35 języków!


  • Czy można kochać bezwarunkowo? 
  • Czy można być tak bezgranicznie szczęśliwym dzięki miłości, choć jest się ciężko doświadczonym przez los? 
Czytając Sztukę słyszenia bicia serca, wierzy się głęboko, że taka miłość wydarzyła się naprawdę. 
Opowieść prowadzi nas przez siedem dziesięcioleci – od lat 20. do 90. XX wieku, przez 
DWA KONTYNENTY, DWIE KULTURY, DWIE FILOZOFIE ŻYCIA, DWA SYSTEMY WARTOŚCI.

PRAWDZIWA MIŁOŚĆ ISTNIEJE.
TA KSIĄŻKA TO NAJLEPSZY NA TO DOWÓD.


Przygotuj auto na weekend

Szybko, dokładnie i komfortowo umyj, zatankuj samochód na ul. Żyznej 1,  na Stacji Paliw WEGA.

Dokładnie i bez wysiadania umyjesz i zatankujesz samochód na Stacji Paliw Wega i nowoczesnej myjni samochodowej, przy ul. Żyznej 1.
Nie musisz wysiadać, aby wyjechać czystym i zatankowanym autem.


Na terenie stacji znajduje się całodobowy sklep, gdzie możesz zaopatrzyć się w artykuły motoryzacyjne, spożywcze, leki OTC, alkohole itp., jak również skorzystać z oferty „Małej Gastronomii”.

Korzystaj z aktualnych promocji: http://wega.cze.pl/sklep/

Gdy planujesz przeprowadzkę wypożyczysz  też profesjonalną przyczepę.

Korzystaj zatem z wygód jakie oferuje  ze Stacji Paliw i Auto Myjni na ul. Żyznej 1.

Stacja Paliw WEGA zaprasza.

Tu załatwisz wszytko w komfortowych warunkach.

Polecamy na: http://czest.info/motoryzacja

czwartek, 21 lutego 2019

TURYSTYKA NIEBANALNA w Almaturze!

Marzysz o niebanalnych podróżach?
Spędź najbliższy weekend planując swoje wymarzone eskapady z Biurem Podróży ALMATUR:
Częstochowa, ul. Nowowiejskiego 2.Tel.: 343 655 561


Teraz najlepszy moment na planowanie  urlopu i wakacji!

Sprawdź oferty FIRST MOMENT na:



i wiele innych, niebanalnych form spędzenia czasu.

Spraw aby Maj 2019 na długo pozostał w Twojej  pamięci.

Teraz rabaty do 30%

Nie czekaj!
Wykorzystaj najlepsze propozycje!


Wernisaż Wystawy Malarstwa i Grafiki Autorstwa Krystyny Onysyk i Katarzyny Czerniejewskiej „Różne”

Regionalny Ośrodek Kultury w Częstochowie wraz z Autorkami zaprasza na wernisaż wystawy malarstwa i grafiki Krystyny Onysyk i Katarzyny Czerniejewskiej  pn. „Różne” w dniu 26 lutego o godz. 17.00 w Galerii ART-FOTO.  

 Wstęp wolny.

Termin ekspozycji: 26 lutego - 13 marca 2019 r.


środa, 20 lutego 2019

Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze

Nie brzmi to ani odrobinę zachęcająco, ale przez wiele lat działania ekologicznych przydomowych oczyszczalni ścieków powstało już całkiem sporo badań, które dowodzą, że wykorzystanie do celów gospodarczych ścieków resztkowych jest nie tylko ekonomiczne, ale i… zdrowe.

Nawóz to nawóz

Czystość ścieków opuszczających nowoczesną przydomową oczyszczalnię to, jak informują sprzedawcy z serwisu https://oczyszczalnie24.eu/15-oczyszczalnie-biologiczne, około 97%.

Więcej czytaj na: https://czest.info/oczyszczalnia-biologiczna

[KULINARIA] Dieta FODMAP. Książka kucharska, wskazówki dietetyka i plany żywieniowe dla osób z zespołem jelita drażliwego - Karen Frazier, Laura Manning

Jedz zdrowo i ciesz się każdym pysznym posiłkiem!

Dzięki tej książce dowiesz się, jak wdrożyć dietę eliminującą FODMAP i przy okazji nie pozbawić się radości z wyśmienitych posiłków. 

W ten sposób powinno Ci się udać zmniejszyć nasilenie nieprzyjemnych dolegliwości, a równocześnie żywić się w sposób zdrowy i satysfakcjonujący.
Najpierw określisz, który z planów żywienia najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, później wyeliminujesz z diety najbardziej niewskazane produkty i wreszcie osiągniesz najważniejszy cel: zidentyfikujesz pokarmy wywołujące u Ciebie objawy chorobowe oraz te, które możesz spożywać bezpiecznie. Poza rzetelną wiedzą znajdziesz tu całe mnóstwo znakomitych przepisów. Nie zabrakło wskazówek ułatwiających modyfikację posiłków, tak aby w jak najlepszy sposób dopasować je do swoich specyficznych potrzeb.

[KINO] Quiz Filmowej Akademii Nagród w Cinema City czas start! Zdobądź tytuł Największego Filmowego Eksperta!

Już od 18 lutego masz niepowtarzalną okazję sprawdzić swoją wiedzę o świecie filmów. Cinema City zaprasza do wzięcia udziału w wyjątkowym quizie, dzięki któremu możesz zyskać tytuł Największego Filmowego Eksperta i wygrać kinowe nagrody. 

Szczegóły konkursu znajdziesz na stronie www.filmowyquiz.cinema-city.pl

Polecamy na: https://czest.info/kino


Ferie pełne zabawy w Centrum Handlowym Auchan Poczesna

Tysiące klocków i balonów, zajęcia kreatywne i plastyczne, a także konkursy i moc zabawy czeka na odwiedzających 23 lutego Centrum Handlowe Auchan Poczesna. Atrakcje z okazji zakończenia ferii zimowych to program bezpłatnych zabaw dla dzieci w różnym wieku i o różnych zainteresowaniach. 
Ferie zimowe dobiegają końca, ale to nie powód do smutku! Dzieci spędzające ferie w mieście mogą liczyć na moc atrakcji i zabaw z rówieśnikami, które odbędą się 23 lutego w Centrum Handlowym Auchan Poczesna. W sobotę odwiedzające galerię dzieci wypełnią swój wolny czas zabawą i ciekawymi zajęciami z wyszkolonymi animatorami.

Od godz. 11.00 do 17.00 dzieci będą mogły spędzić czas w strefie zabaw, w której znajdzie się kilka tematycznych stanowisk z różnego rodzaju zabawami. Dzieci będą miały okazję wziąć udział w warsztatach artystycznych, na których powstaną śnieżne bałwanki. Do powstania prac posłużą kolorowe skarpety, które będą wypełniane ryżem i ozdabiane tasiemkami i guziczkami. Powstaną również brokatowe maski karnawałowe, które będą dekorowane cekinami czy piórkami. Tysiące kolorowych koralików posłuży do stworzenia oryginalnej biżuterii, w tym bransoletek, wisiorków i pierścionków.

Fani klocków będą tworzyć własne budowle i największą wieżę, a lubiący rywalizację zagrają na wielkich planszach w chińczyka. Największe urwisy dadzą upust energii na dużym dmuchanym zamku do skakania, a wszyscy zainteresowani będą mogli stworzyć na twarzach barwne, bajkowe tatuaże. Nie zabraknie quizów i konkursów o tematyce zimowo-karnawałowej, w których do wygrania będą ciekawe upominki oraz łakocie. Będzie się działo!

Atrakcje z okazji ferii odbędą się 23 lutego w Centrum Handlowym Auchan Poczesna przy ul. Krakowskiej 10 w Poczesnej koło Częstochowy. Zajęcia będą prowadzone od godz. 11.00 do 17.00. Wstęp wolny!

Filharmonia Częstochowska zaprasza w marcu!

Zapraszamy do zapoznania się z repertuarem Filharmonii Częstochowskiej w marcu 2019: https://czest.info/Filharmonia-Czestochowska-repertuar-marzec-2019

wtorek, 19 lutego 2019

"Telewizja kłamie" już 24 marca w Filharmonii Częstochowskiej


Cała prawda o kłamstwach telewizji w doborowej obsadzie.

24 marca 2019
godz.: 17.00
Filharmonia Częstochowska



Wystąpią:
  • Tamara Arciuch jako Ania Lawendowska
  • Adam Fidusiewicz jako Krzysztof Wybisz,
  • Bartek Kasprzykowski jako Maciej Dobor
  • Bartosz Opania jako ojciec Tadeusz, 
Na scenie pojawią się też Krzysztof Zniemiec, Tomasz Karmel i Marcin Prochop
i publiczność jako telewidz, który może wybrać jaką telewizję chce oglądać w spektaklu.
A do wyboru jest TVP, TVN, Polsat i TV Trwam.
Autor spektaklu, Michał Paszczyk z kabaretu Paranienormalni, gwarantuje, że popłaczecie się... ze śmiechu!!!

Bilety do nabycia:

KONKURS!
Wygraj podwójne zaproszenie na spektakl: "Telewizja kłamie".

Wśród tych, którzy do 10 marca  prześlą e-mail na adres: konkurs@czest.info z hasłem: "Telewizja kłamie" rozlosujemy zaproszenia na spektakl w Filharmonii Częstochowskiej.
 Prosimy o podanie w treści wiadomości mailu imienia i nazwiska. 
O wygranej powiadomimy zwrotnie mail-em. 


Zapraszamy: https://czest.info/Telewizja-klamie-Czestochowa

Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy

Nic nie zastąpi niwelatorów laserowych na placu budowy. 
Te elektronarzędzia są specjalne dedykowane budowlańcom. Pomagają wyznaczyć różnicę wysokości, czyli tak zwaną niwelację. 

Najczęściej warto je zakupić w zestawie – wraz z łatą i statywem. Obie części umożliwiają i ułatwiają prace pomiarowe za pomocą niwelatora. Jeżeli poszukujesz elektronarzędzia do wszelakich pomiarów na zewnątrz i wewnątrz, które cię nie zawiedzie, niezależnie od pogody – doskonale trafiłeś.

Jak jednak wybrać niwelator na budowę?
Sprawdź na: https://czest.info/Niwelatory-laserowe-niezawodne-na-placu-budowy

Mała łazienka w bloku – jak ją urządzić?

Mała łazienka, którą spotkać można przede wszystkim w blokach wybudowanych w latach 60. i 70., znana jest większości z nas.
Nawet jeżeli nigdy nie mieszkaliśmy w tego typu budownictwie to zapewne choć raz mieliśmy okazję przebywać w jego wnętrzach. Niewielka powierzchnia wymaga przede wszystkim odpowiedniego zagospodarowania przestrzeni i rozwiązań, które jej nie przytłoczą, a sprawią, że będzie maksymalnie funkcjonalna.

Jak urządzić małą łazienkę w bloku - czytaj na: http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj


O chłopcu, który uratował zimę – bezpłatne przedstawienie dla dzieci

Czy mały chłopiec może pomóc Królowej Zimie uratować krainę lodu przed topnieniem? Potrzebna będzie odwaga i nie lada poświęcenie! Już 24 lutego dzieci odwiedzające Centrum Handlowe Auchan Poczesna obejrzą przedstawienie pt. „Najjaśniejsza gwiazda”. Wstęp bezpłatny.

Zimowa baśń przeniesie widzów do świata Królowej Zimy, gdzie wszystko może się zdarzyć. Niestety kraina skuta lodem zaczyna topnieć i grozi jej zalanie, dlatego Królowa poprosi o pomoc rezolutną babcię Anulę. Czy babci uda się rozwikłać zagadkę i pomóc mieszkańcom królestwa? Już 24 lutego maluchy odwiedzające Centrum Handlowe Auchan Poczesna będą towarzyszyć bohaterom teatrzyku w niezwykłych przygodach.

Królowej Zimie przyjdzie nieoczekiwanie z pomocą mały Pawełek. Wnuczek babci Anuli wykaże się niemałą odwagą, mądrością i poświęceniem. Widzowie dowiedzą się, że dobre uczynki i szczere serce mogą zmieniać świat, a przedstawiona historia zwróci również uwagę na relacje babci z wnukiem.

Teatrzyk odbędzie się 24 lutego w Centrum Handlowym Auchan Poczesna przy ul. Krakowskiej 10 w Poczesnej koło Częstochowy. Przedstawienie zostanie odegrane dwukrotnie, o godz. 15.00 i 17.00. Wstęp bezpłatny!

poniedziałek, 18 lutego 2019

Waloryzacja emerytur i rent - na czym polega i ile wyniesie

Od 1 marca wzrosną emerytury, renty oraz dodatki wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Tegoroczny wskaźnik waloryzacji emerytur i rent wynosi 102,86 proc. Świadczenia objęte zostaną waloryzacją kwotowo-procentową.

Oznacza to, że zwiększane są o taki sam procent, z zastrzeżeniem, że kwota podwyżki nie może być mniejsza niż 70 zł brutto. Przy czym osoby, które nie mają prawa do minimalnej emerytury, nie otrzymają gwarantowanej podwyżki, a ich świadczenie zostanie przeliczone przy użyciu wskaźnika waloryzacji.

- Każdy sam może sprawdzić o ile wzrośnie jego świadczenie. Wystarczy pomnożyć je przez wartość wskaźnika. Świadczenia podlegają waloryzacji z urzędu, w związku z tym nie trzeba składać żadnego wniosku. Każdy emeryt i rencista otrzyma decyzję z ZUS z podaną nową kwotą, a podwyższone świadczenie otrzyma w dotychczasowym terminie wypłaty. Pamiętajmy jednak, że jeśli z jakiegoś powodu wypłata świadczenia była wstrzymana, to nie podlega ona waloryzacji. Podwyżka będzie możliwa dopiero przy wznowieniu wypłaty świadczenia - wyjaśnia Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.

Co to jest waloryzacja

Waloryzacja to podnoszenie wysokości świadczeń, aby zachowały realną wartość. Zasady waloryzacji są związane z sytuacją gospodarczą kraju m.in. z inflacją oraz wzrostem gospodarczym. Waloryzacja świadczeń dokonywana jest zawsze 1 marca danego roku. W tym roku emerytury i renty zostaną objęte waloryzacją kwotowo-procentową. Oznacza to, że każde świadczenie zwiększamy o taki sam procent (102,86 proc.), z zastrzeżeniem, że kwota podwyżki nie może być mniejsza niź 70 zł brutto. Jednak tutaj są pewne obwarowania, bowiem osoby, które nie mają prawa do minimalnej emerytury, nie otrzymają gwarantowanej podwyżki, a ich świadczenie zostanie przeliczone przy użyciu wskaźnika waloryzacji.

Niezbędnym warunkiem decydującym o prawie do minimalnej emerytury jest zgromadzenie odpowiedniego stażu pracy: kobiety 20 lat składkowych i nieskładkowych, mężczyźni - 25 lat składkowych i nieskładkowych.

Co to jest wskaźnik waloryzacji

Wskaźnik waloryzacji to średnioroczny wskaźnik cen towarów i usług konsumpcyjnych

w poprzednim roku kalendarzowym, który jest zwiększany o co najmniej 20 proc. realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia w poprzednim roku kalendarzowym. Wskaźnik cen towarów i usług konsumpcyjnych jest liczony ogółem, albo tylko dla gospodarstw domowych emerytów i rencistów.

Jakie świadczenia podlegają waloryzacji

Waloryzacji podlegają wszystkie świadczenia emerytalno-rentowe, do których prawo powstanie do końca lutego 2019 r. Natomiast jeżeli wypłata świadczenia jest wstrzymana (np. w związku z osiąganiem przychodu ponad 130% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia lub w związku z kontynuowaniem zatrudnienia bez rozwiązania stosunku pracy), świadczenie zostanie zwaloryzowane z chwilą podjęcia jego wypłaty.

Od 1 marca wzrosną także najniższe gwarantowane świadczenia emerytalno-rentowe.

• emerytura, renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy, renta rodzinna, renta socjalna wzrosną z kwoty 1029,80zł brutto do 1100zł brutto

• renta z tytułu częściowej niezdolności do pracy z 772,35zł brutto do 825zł brutto

• w przypadku renty z tytułu częściowej niezdolności do pracy i renty inwalidzkiej

III grupy, gwarantowana minimalna podwyżka z tytułu waloryzacji wyniesie 52,5 zł brutto

• w przypadku osób pobierających emeryturę częściową kwota z tytułu waloryzacji nie będzie mogła być niższa niż połowa kwoty waloryzacji, tj. 35 zł.

• świadczenie przedemerytalne z 1070,99zł do 1140,99zł brutto.


Beata Kopczyńska regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego

Wykorzystaj wolny czas i zbadaj swoje oczy!

Zacznij od wizyty u optomerysty.
W czasie ferii skorzystaj z wolnego czasu i zadbaj o wzrok swojego dziecka!

W Salonie Optycznym PROMED wykwalifikowany optometrysta pomoże nam dobrać okulary lub soczewki.



Tutaj spotkacie najwyższej klasy specjalistów zarówno z zakresu optometrii jak i okulistyki. Odpowiednie procedury badania, w tym przypadku optometrycznego, gwarantują, że będziecie cieszyć się prawdziwym komfortem widzenia. Najwyższej klasy sprzęt to dodatkowo gwarancja komfortowego przebiegu badania.

W Promedzie od razu wybierzesz odpowiednie oprawki
Wszystko załatwisz w jednym Salonie. 

Wykorzystaj wolny czas i zadbaj o swoje oczy!


Zapraszamy na badanie optometryczne i wybór odpowiednich oprawek
Salon Promed , Częstochowa, Al. NMP 9tel.: 34 361 57 67


piątek, 15 lutego 2019

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Leningrad. Dzienniki z oblężonego miasta - Alexis Peri

Wspomnienia osób, które przeżyły 900 dni piekła

Wrzesień 1941 roku. Wehrmacht staje u bram Leningradu. Odcięte od świata miasto czeka 29 miesięcy walki o przetrwanie. Przegra ją prawie milion cywilnych mieszkańców.

Moje ręce i nogi ledwie słuchają poleceń mózgu. (…) Z powodu zimna już po przejściu krótkiego odcinka kończyny odmawiają posłuszeństwa.
Aleksandra Lubowskaja

(…) nic nikogo nie rusza. Kiedy któraś powiada, że jej mąż umiera, a dzieci leżą opuchnięte, inna odpowiada na to, że jej maż już zmarł, tak jak dwoje z trojga jej dzieci.
Esfir Lewina

Alexis Peri sięga po 125 nieopublikowanych dzienników napisanych przez ludzi uwięzionych w mieście. Pozwala nam spojrzeć na tę tragedię oczami cierpiących obywateli. W tym strasznym czasie dla wielu z nich pisanie pamiętników staje się narzędziem przetrwania, namacalnym przypomnieniem ich człowieczeństwa.
Autorka odzyskuje utracone opowieści, rzucając światło na jeden z najciemniejszych epizodów II wojny światowej.

Premiera książki pokrywa się z 75. rocznicą wyzwolenia Leningradu, a autorka jest laureatką nagrody Pushkin House 2018.

[KULINARIA] Kuchnia dawna – kulinarne inspiracje z zamierzchłych czasów

Ciągła pogoń za trendami kulinarnymi powoduje, że z coraz mniejszym sentymentem podchodzimy do naszego rodzimego dziedzictwa. Tymczasem to właśnie poznając drzemiące w przeszłości tajemnice łączenia smaków możemy nie tylko urozmaicić najpopularniejsze polskie dania, ale i odkryć zupełnie nieznane kompozycje. 
Kuchnia dawna to doskonała lekcja sztuki kulinarnej, która pozwoli odkryć na nowo i docenić znakomitość polskiego dorobku kulinarnego.

Zapraszamy: http://czest.info/kulinaria