wtorek, 31 lipca 2018

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Łowca - Ewa Żarska

Nazwisko Trynkiewicz zapisało się niechlubnie w historii polskiej kryminalistyki. 
Na przełomie lipca i sierpnia mija dokładnie 30 lat od tych tragicznych wydarzeń w Piotrkowie. 

Dla Ewy Żarskiej Trynkiewicz jest paskudnym wspomnieniem z dzieciństwa. Kiedy w Piotrkowie polował na swoje ofiary, ona bawiła się na sąsiednich podwórkach. Żarska próbuje w gąszczu zeznań, tropów, sprzecznych opinii i manipulacji znaleźć odpowiedź na ważne pytania.
 Jak się rodzi morderca? Jak wybiera ofiary? Jak poluje? Dlaczego tak długo pozostaje niezauważony?

W księgarniach od 1 sierpnia!


Weź udział w warsztatach i stwórz własny plecak!

Lato w pełni, więc czas na wycieczkę! Przydadzą się wygodne plecaki, które można łatwo stworzyć według własnych pomysłów i preferencji. Centrum Handlowe Auchan Poczesna zaprasza już 4 sierpnia na warsztaty kreatywne, na których powstaną oryginalne sportowe plecaki na jedno ramię. Wstęp wolny!

Lato i wakacje motywują do większej aktywności oraz organizowania różnorodnych wycieczek. Podczas letnich wypadów każdemu przyda się plecak, który pomieści rozmaite drobiazgi i przekąski. Wygodnym rozwiązaniem będzie modny plecak na jedno ramię, który można łatwo samodzielnie udekorować ulubionymi dodatkami i kolorami.

Na zbliżających się warsztatach kreatywnych mali goście Centrum Handlowego Auchan Poczesna będą dekorować białe, sportowe plecaki. Uczestnicy będą mieli do dyspozycji pisaki do tkanin, stemple oraz szablony, które pozwolą w łatwy sposób stworzyć fantazyjne wzory. Spersonalizowane gadżety oddadzą upodobania małych artystów i staną się niepowtarzalną pamiątką, która przyda się na co dzień.

Warsztaty kreatywne odbędą się 4 sierpnia w godz.: 11:00-17:00 w Centrum Handlowym Auchan Poczesna przy ul. Krakowskiej 10 w Poczesnej koło Częstochowy. Udział w warsztatach jest bezpłatny!

poniedziałek, 30 lipca 2018

[ZDROWIE] Upalne lato - uwaga na upały - jak chronić maluszka przed wysoką temperaturą

Upalne lato może okazać się dla małego dziecka bardziej uciążliwe, niż sroga zima. Wystawione na wysokie temperatury ciało malca nie potrafi poradzić sobie z wysoką temperaturą, gdyż jego system termoregulacji nie jest jeszcze w pełni wykształcony. 

Jednak możemy zrobić naprawdę dużo, aby letnie miesiące minęły w zdrowiu i dobrym humorze zarówno nam, jak i maluszkowi.
http://czest.info/zdrowie

Wakacje pod gruszą we własnym ogrodzie? To możliwe!

Po pracowitej pierwszej części roku, większość z nas z utęsknieniem wyczekuje urlopu w letnich miesiącach. 

Dla naszych pociech dwumiesięczna przerwa w nauce to czas zabaw na świeżym powietrzu. Nie każdy jednak może pozwolić sobie na wakacyjny wyjazd, a nawet jeśli uda się wyjechać to nie na całe wakacje.
Pozostaje więc pytanie – jak odpowiednio zorganizować dzieciom czas, który spędzą w domu?
 Pamiętajmy, że bez trudu nasz przydomowy ogród zamienimy w magiczne miejsce, idealne do zabaw i letnich harców.


Zapraszamy: http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj



****


Szeroki wybór roślin do swojego ogrodu znajdziesz w Częstochowe,
ul. Rocha 296b 
oraz Al. Jana Pawła II 2


Dni Otwarte w Helen Doron za nami!

W dniach 23 oraz 24 lipca odbyły się Dni Otwarte w Centrum Helen Doron w Częstochowie.

Dziękujemy za liczne przybycie Rodzicom i ich Dzieciom. Zwiedzanie Naszej szkoły oraz liczne atrakcje wszystkim zapadło w pamięci. Wszyscy opuścili progi Centrum Helen Doron zadowoleni, Rodzice bogatsi o informacje dotyczące metody, a Dzieci z małym gadżetem w ręku. 


Szkoła językowa 

dla dzieci i młodzieży w Częstochowie


Częstochowa, ul. Zwirki i Wigury 6/14, 
Tel.: 504 277 398



http://czest.info/polecamy




IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”

4 i 5 sierpnia Zespół Pieśni i Tańca „Śląsk” zaprasza do swojej siedziby na IV Międzynarodowy Konkurs Tradycyjnego Powożenia o Trofeum „Śląska”. 

Do Koszęcina przyjadą najlepsze europejskie zaprzęgi, aby rywalizować w widowiskowych konkurencjach powożenia.
W otoczeniu Zespołu Pałacowo-Parkowego w Koszęcinie, zabytkowe karety i furgony z powożącymi w historycznych strojach przeniosą publiczność w czasy przełomu XIX i XX wieku.

Szczegóły:
http://czest.info/IV-MIĘDZYNARODOWY-KONKURS-TRADYCYJNEGO-POWOŻENIA-O-TROFEUM-ŚLĄSKA





Pracuję legalnie, czyli ZUS promuje legalne zatrudnienie

Legalna praca to nie tylko gwarancja comiesięcznej wypłaty, ale także gromadzenia składek na indywidualnym koncie emerytalnym. Umowa z pracodawcą zapewnia pracownikowi także prawo do bezpłatnego leczenia, płatnego zwolnienie lekarskiego oraz odszkodowania i rehabilitacji w razie wypadku przy pracy.

Państwowa Inspekcja Pracy prowadzi kampanię informacyjno –edukacyjną „Pracuj legalnie”. Zakład
Ubezpieczeń Społecznych został partnerem strategicznym akcji. Wyniki kontroli ZUS i Państwowej
Inspekcji Pracy wskazują, że praca bez umowy i bez zgłoszenia do ubezpieczenia społecznego to nadal jeden z najistotniejszych problemów polskiego rynku pracy.

- Wielu pracowników, szczególnie tych młodych, którzy dopiero wchodzą na rynek pracy nie zdaje
sobie sprawy z tego jak ważne jest podpisanie umowy z pracodawcą
– mówi Beata Kopczyńska,
regionalny rzecznik prasowy ZUS w województwie śląskim. - Pokusą pracy „na czarno” jest wyższe
wynagrodzenie, które otrzymujemy w kopercie, pod stołem, bez składek na ubezpieczenia. A to się w
dalszej perspektywie zupełnie nie opłaca. Dlatego akcja skierowana jest do osób zarabiających
w tzw. „szarej strefie”
– dodaje rzeczniczka.

Ideą kampanii jest pokazanie pracującym korzyści z wykonywania pracy legalnej oraz zagrożeń, które wynikają z wykonywania pracy „na czarno” a także piętnowanie niedozwolonych praktyk stosowanych przez tych pracodawców, którzy decydują się na powierzanie pracy z naruszeniem obowiązujących przepisów prawa.

Problem nielegalnego zatrudnienia dotyczy również pracy cudzoziemców. W pierwszym półroczu 2016 roku ponad 3,3 tys. obywateli państw spoza Unii Europejskiej i Europejskiego Obszaru Gospodarczego (czyli tzw. państw trzecich) pracowało w Polsce nielegalnie. Jest to ponad 23 proc. pracowników z tych krajów objętych kontrolą. To 7 razy więcej takich przypadków niż w pierwszym półroczu 2015 roku.

- Chcemy dotrzeć także do pracujących w Polsce obcokrajowców, szczególnie pracowników z Ukrainy, którzy bardzo często pracują bez jakiejkolwiek umowy, a ponieważ pracują w branżach, w których często dochodzi do wypadków są szczególnie narażeni na to, że zostaną bez jakiejkolwiek pomocy medycznej i finansowej w razie nieszczęśliwego zdarzenia – tłumaczy Beata Kopczyńska.

Korzyści z legalnej pracy

Pracownik zatrudniony na podstawie umowy o pracę korzysta z ochrony zawartej w Kodeksie Pracy, dotyczącej m.in.: minimalnego wynagrodzenia, pracę w godzinach nadliczbowych oraz prawa do urlopu czy płatnego „chorobowego”. W przypadku, gdy ktoś wykonuje pracę na podstawie umowy cywilnoprawnej, trzeba pamiętać, że mają do niej zastosowanie przepisy Kodeksu Cywilnego, a nie Kodeksu Pracy, a to oznacza, że nie ma prawa do urlopu oraz innych uprawnień wynikających z prawa pracy.

Właściwa umowa, prawidłowe zgłoszenie

ZUS regularnie prowadzi kontrole płatników składek, po to zweryfikować, czy osoby zatrudnione w danej organizacji są prawidłowo zgłoszone do ubezpieczeń społecznych. Najwięcej nieprawidłowości kontrolerzy znajdują w zawieranych umowach o dzieło (nieoskładkowane) w sytuacji, gdy z treści umów wynika, że były to umowy – zlecenia, od których należy odprowadzać składki do ZUS. Najczęstsze branże, w których ZUS stwierdza nieprawidłowości to budownictwo, zakłady produkcyjne, placówki edukacyjne oraz handlowe.




piątek, 27 lipca 2018

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Pamiętasz tamto lato? Lekturowa propozycja na wakacje

Jeśli zastanawiacie się, jaką książkę zabrać ze sobą na wakacje, mamy dla Was doskonałą proppzycję!

-Wyrazista i namiętna fabuła zaskakuje i wzbudza w czytelniku całą gamę emocji. Rzadko zdarza się, by książka w tak intensywny sposób zapisała się w mojej pamięci i sercu" – napisała po przeczytaniu tej powieści Sylwia Winnik, autorka bestsellera Dziewczęta z Auschwitz.

Pamiętasz tamto lato -Bogna Ziembicka

Cztery kobiety, jeden mężczyzna i świat, który runął

Lato 1939. Hrabina Olga Mężyńska wraz z synem Teofilem, jego żoną Bisią i służącą Lorcią spędzają wakacje w Juracie. Wydarzeniem sezonu jest bal maskowy w hotelu Lido. Królową balu zostaje ciemnowłosa, czarnooka Klementyna, która za nic ma maniery i konwenanse. Jej urok hipnotyzuje. Gdy tańczy z Teofilem, widać, że tych dwoje trudno będzie rozdzielić.


  • Czy po wojennej zawierusze ścieżki czterech kobiet przetną się ponownie?
  • Co wtedy zobaczą w swoich oczach? 
  • Czy połączy je coś więcej niż miłość do tego samego mężczyzny i niezapomniane lato nad Bałtykiem?

Historie Olgi, Bisi, Lorci i Klementyny, ich marzenia, plany i sposób na przetrwanie w burzliwej powojennej rzeczywistości składają się na przejmującą opowieść o meandrach ludzkich uczuć oraz polskiej historii. Od tej powieści nie sposób się oderwać.


Zajęcia wakacyjne w Snake Dance!

Zapraszamy do Centrum Nauki Tańca Snake Dance.
Nie próżnuj w te wakacje.
Baw się i ucz!
Sprawdź z jakich zajęć możesz skorzystać.
Wybierz coś co sprawi Ci przyjemność!



* LATINO LADIES - grupa "P" - poniedziałek 18.00 - 19.00 (start 6 sierpnia) - prowadzi YANELYS
* LATINO LADIES - grupa "S/Z" - poniedziałek 19.00 - 20.00 - prowadzi YANELYS
* ZUMBA FIT - grupa OPEN - środy 19.00 - 20.00 - prowadzi YANELYS
* GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA - "GRUPA OPEN 8-12 LAT POCZĄTKUJĄCA I ŚREDNIA" - środy 17.30 - 18.45- prowadzi YANELYS
* SALSA CUBANA - grupa POCZĄTKUJĄCA - poniedziałek 20.00 - 21.00 - prowadzi YANELYS I ADRIAN.

Zapisy i więcej informacji: biuro@snake-dance.pl / 792-001-003.
Zapraszamy serdecznie!

Aby łazienka i kuchnia spełniały Twoje marzenia!

Sprawdź ofertę firmy WODMET i zadbaj, aby Twoja łazienka i kuchnia były takie jak sobie wymarzysz!



Tu elegancko wyposażysz, doskonale urządzisz zarówno komfortowy pokój kąpielowy, małą, zgrabną  łazienkę jak i  kuchnię, w której potem spędzisz mnóstwo czasu...z przyjemnością.
Wodmet poleca produkty uznawane przez konsumentów za najlepsze.
Rób zakupy w firmie WODMET w Częstochowie, ul. Mirowska 32
*****
Przyjdź zobacz ekspozycje!
Sprawdź liczne promocje!



tel.: 34/ 361 66 80;
godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek 7:00-17:00, sobota 8:00-13:00
**********

środa, 25 lipca 2018

6 prostych trików na ochłodzenie mieszkania

Lato trwa w najlepsze! Nadchodzące miesiące dla wielu z nas będą czasem wakacyjnych podróży, niezapomnianych przygód i pięknej pogody. 
Jednak słoneczna aura wiąże się również z wysokimi temperaturami, które po pewnym czasie mogą zacząć nam doskwierać. Jak skutecznie zapewnić sobie przyjemny chłód w mieszkaniu?

 Przygotowaliśmy dla was kilka praktycznych wskazówek:
http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj



[KULINARIA] Przepis na letni obiad - placki cukiniowe z dipem koperkowym

Letnia kuchnia powinna być prosta, szybka i sezonowa - z wykorzystaniem świeżych ziół i warzyw. Warto postawić na składniki, które uprawiamy w tym czasie w naszych ogródkach lub możemy zakupić na pobliskim straganie. 

Dobrze urozmaicać tradycyjne przepisy - jedną z ciekawszych propozycji obiadowych mogą być lekkie, aromatyczne placki cukiniowe z dodatkiem kremowego dipu z koperkiem, który nie tylko nadaje potrawie wyrazisty smak, ale też korzystnie wpływa na układ trawienny.


Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowym przepisem na

Placki z cukinii z dipem śmietanowo-koperkowym:

http://czest.info/kulinaria

Nabór do Artystycznego Ogniska Wokalno-Baletowego - ZPiT "Śląsk" zaprasza

Wakacje w pełni, ale warto już dziś pomyśleć o atrakcyjnych zajęciach dodatkowych w nowym roku szkolnym. W Koszęcinie trwa nabór do Artystycznego Ogniska Wokalno-Baletowego im. Elwiry Kamińskiej. Można już nadsyłać zgłoszenia, a przesłuchania kandydatów odbędą się 21 i 23 sierpnia (kolejne 10 i 12 września). Zapraszamy dzieci od piątego roku życia!

Artystyczne Ognisko Wokalno-Baletowe jest specjalistyczną placówką kształcącą dzieci wokalnie i tanecznie. Mieści się w siedzibie Zespołu Pieśni i Tańca „Śląsk” im. Stanisława Hadyny w Koszęcinie, przy ul. Zamkowej 3. Głównym celem działania ogniska jest artystyczna edukacja dzieci i młodzieży w kierunku wokalnym i tanecznym oraz zapoznanie uczniów z podstawową wiedzą o muzyce i tańcu, rozwijanie uzdolnień muzyczno-ruchowych, inwencji twórczej, estetyki muzycznej, rozszerzanie umiejętności pracy i współdziałania w grupie. Kadrę pedagogiczną stanowią pedagodzy Zespołu „Śląsk” i pedagodzy Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. Ludomira Różyckiego w Bytomiu. Ognisko przygotowuje dzieci i młodzież do dalszego kształcenia w szkołach muzycznych lub baletowych, jednocześnie jest ciekawą propozycją wstępnego kształcenia dziecka w kierunku muzycznym, opartego na autorskich programach nauczania.

Oferta grupowych zajęć w zakresie nauki śpiewu i tańca skierowana jest do uzdolnionych dzieci i młodzieży, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu według planu zajęć, który zostanie ustalony wraz z początkiem roku szkolnego.

Zapraszamy do rozpoczęcia edukacji wokalno-tanecznej dzieci od 5 roku życia. Liczymy na to, że muzyka, taniec i śpiew wprowadzą młodych adeptów w świat sztuk pięknych, do dłuższej przygody w ich gronie.

Warunki uczestnictwa oraz karta zgłoszenia (formularz internetowy) znajdują się na stronie www.zespolslask.pl w zakładce Projekty/Artystyczne Ognisko Wokalno-Baletowe
http://www.zespolslask.pl/pl/dodatkowe/9130/artystyczne-ognisko-wokalno-baletowe/

Dodatkowych informacji udziela:
Śląskie Centrum Edukacji Regionalnej
tel: +48 34 310 64 61, e-mail:centrum.edukacji@zespolslask.pl

wtorek, 24 lipca 2018

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] ZA HORYZONT. POLAKÓW LATYNOAMERYKAŃSKIE PRZYGODY - Tomasz Pindel


Nie tylko Gombrowicz. Nieznana historia Polonii w Ameryce Łacińskiej
A gdyby tak stworzyć nową Polskę? Choćby w odległej Brazylii?


Tu głód i nędza, a tam złoto i brylanty w takiej obfitości, że ziemia aż świeci i po zmroku nie trzeba zapalać światła!
 Tak przynajmniej mówią krążący po wsi agitatorzy.

Galicyjscy chłopi w Brazylii, legioniści na Haiti, Mrożek w Meksyku, żołnierze Andersa w Argentynie czy młodzi ludzie, którzy przypadkiem trafili do Chile i już tam zostali. Tomasz Pindel rusza na nieznany ląd: przeczesuje archiwa i literaturę, dociera do różnych pokoleń emigrantów i słucha ich niezwykłych historii. Dlaczego uprawa yerba mate stała się w Argentynie polską specjalnością? Jak układały się relacje emigrantów z Indianami? Dlaczego mianem polacas określa się prostytutki?

Losy swoich bohaterów autor przeplata z burzliwą historią kontynentu i obrazami współczesnych dynamicznych zmian. Pokazuje skrajnie odmienne oblicza polskiej emigracji na przestrzeni ostatnich trzystu lat. I choć pisze o ludziach z daleka – zza horyzontu – niepostrzeżenie przystawia czytelnikom migracyjne zwierciadło. Ukazujące się w nim oblicze jest nie mniej zaskakujące.

Klienci i e-klienci w ZUS

Rośnie popularność kontaktu z Zakładem Ubezpieczeń Społecznych przez internet i telefon. W niecałe 2,5 roku ZUS przyjął ponad 9 mln wniosków w formie elektronicznej i praktycznie taką sama liczbę połączeń telefonicznych na swojej infolinii.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych ma około 25 mln klientów: ubezpieczonych, emerytów i rencistów oraz płatników składek – najczęściej przedsiębiorców. Każdego roku przez sale obsługi klienta przewija się ponad 20 mln osób. W 2016, 2017 i w pierwszych pięciu miesiącach 2018 r. ZUS obsłużył na swoich salach 48,5 mln klientów. Najwięcej z nich, bo prawie 19 mln stanowili emeryci i renciści.

Oddział ZUS w Częstochowie od 2016 roku do końca czerwca 2018 r. obsłużył ponad 967 tys. osób. Tylko w tym półroczu sale obsługi klientów odwiedziło 174 012 osób. Największą grupę stanowili emeryci i renciści. W ciągu dwóch i pół roku odnotowano 354 tys. wizyt świadczeniobiorców, drugą liczną grupę klientów na salach obsługi klientów byli płatnicy składek. W ciągu dwóch i pół roku obsłużonych zostało ponad 304 tys. osób. Natomiast 248 tys. klientów skorzystało z porad ekspertów przy stanowisku zasiłkowym.
Z roku na rok wzrasta liczba osób korzystających ze stanowiska dla osób niesłyszących, w którym obsługują pracownicy posługujący się językiem migowym. W 2016 r. z takiej usługi skorzystało 207 osób, w 2017 r. – 694 osoby, natomiast w pierwszym półroczu tego roku już 411 klientów.

Co ciekawe, niecałego roku trzeba było by blisko 600 doradców emerytalnych, którzy pojawili się we wszystkich placówkach ZUS w połowie ubiegłego roku, doradziło ponad 2 mln osób. Średniomiesięcznie każdy pracownik sali obsługi klientów ZUS, obsługuje w granicach 540 osób. Co niezwykle istotne, przeciętny czas oczekiwania na obsługę w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych to jedynie nieco ponad 5 minut, co stawia Zakład w czołówce instytucji najsprawniej obsługujących klientów. Dodatkowo Zakład systematycznie dopasowuje swoje usługi do najbardziej palących potrzeb klientów. Dotychczas wprowadził już doradców emerytalnych, doradców płatników składek, a niedawno doradców ds. e-ZLA. Jednak z roku na rok da się zauważyć rosnącą liczbę klientów, których Zakład Ubezpieczeń Społecznych obsługuje przez internet i telefon. Dziś już 2,4 mln klientów ma swój profil na Platformie Usług Elektronicznych. W ciągu nieco ponad roku liczba zarejestrowanych profili na PUE ZUS wzrosła o 600 tysięcy. W niecałe 2,5 roku za pośrednictwem platformy internetowej klienci złożyli w ZUS 9,1 mln wniosków. Za pośrednictwem elektronicznego oprogramowania Płatnik Zakład przyjął w tym czasie 163 mln dokumentów ubezpieczeniowych. Co roku rośnie liczba obsługiwanych przez ZUS połączeń telefonicznych. W ubiegłym roku było to już 3,7 mln, czyli o 400 tys. więcej niż w 2016 r. Do końca maja tego roku pracownicy Centrum Obsługi Telefonicznej obsłużyli już blisko 2 mln połączeń.

Czyste auto w każdą pogodę!

Upał, kurz lub ulewa i błoto?
Taka aura wymaga szczególnej dbałości o smaochód.


Zadbaj o jego estetyczny wygląd podczas każej pogody.
Umyj i zatankuj swoje auto bez wysiłku i bez wysiadania!
 Korzystaj z  komfortowych warunków jakie zapewni Ci Myjnia i Stacja Paliw WEGA, przy ul. Żyznej 1 w Częstochowie

poniedziałek, 23 lipca 2018

Beata Kozidrak & Bajm




Beata Kozidrak & Bajm z okazji 40-lecia zespołu wystąpią 30 września o godzinie 18 na scenie Hali Sportowej Częstochowa. 

Beaty Kozidrak chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Charyzmatyczna piosenkarka od lat zachwyca publiczność. Posiada ponad czterooktawową skalę głosu i niezwykłą osobowość sceniczną. Zaczęła śpiewać już w czasach liceum. W 1978 roku razem ze swoimi bratem Jarosławem - wokalistą i gitarzystą oraz z wokalistą Andrzejem Pietrasem oraz z gitarzystą Markiem Winiarskim utworzyła zespół Bajm. Grupa grała wówczas akustyczną muzykę, w nurcie piosenki turystyczno-harcerskiej, ale szybko wkroczyła na rockowo-popową ścieżkę. 

Beata Kozidrak i zespół Bajm stworzyli wiele przebojów. Do tych największych można zaliczyć między innymi: „W drodze do jej serca”, „Co mi Panie dasz”, „Józek, nie daruję Ci tej nocy”, „Małpa i ja”, „Dwa serca, dwa smutki”, „Biała armia”, „Szklanka wody”, „Modlitwa o złoty deszcz” i „Myśli i słowa”. Na pewno usłyszymy je w Amfiteatrze Kadzielnia. Ale artystka ma na swoim koncie także solową karierę. W 1993 Kozidrak zaśpiewała swój pierwszy przebój poza Bajmem, czyli „Tyle chciałem Ci dać” nagrany z grupą Universe na ich płytę „Być przy Tobie”. Dopiero po podpisaniu w 1996 kontraktu płytowego z polskim oddziałem światowego koncernu płytowego EMI, artystka ponownie zaplanowała prace nad pierwszym solowym albumem „Beata”. Światło dzienne ujrzał w 1998 roku. Kilka lat później była płyta „Teraz płynę”, a obecnie Beata Kozidrak pracuje nad kolejnym solowym wydawnictwem. Wielkie przeboje i najnowocześniejsza technika Już 7 lipca na publiczność w Kielcach czeka spektakularne show koncertowe, oparte na wyjątkowej nici porozumienia z publicznością, które Beata Kozidrak & Bajm, solidnie budowali przez lata. Zupełnie nowe, premierowe piosenki Beaty Kozidrak i przeboje z jej wcześniejszych albumów oraz legendarne hity Bajmu gwarantują niezapomniane emocje! Ta trasa, to połączenie scenicznego „ja” Beaty Kozidrak i pop-rockowego brzmienia Bajmu w otoczeniu produkcji koncertowej z użyciem najnowocześniejszej techniki. 

Musisz to zobaczyć!



Beata i Bajm - 30 września (niedziela), 
godzina 18.00,  Hala Sportowa Częstochowa. 


Bilety w cenie : od 60 do 120 złotych

Organizator – M art. tel. 531747123, Impresario Art tel. 730 860 610

Eksperymenty, nauka i dużo radości


20 mobilnych stacji badawczych i 3 edukatorów z mnóstwem zagadek naukowych w zanadrzu - w tym składzie Centrum Nauki Kopernik jedzie do małych miejscowości w całej Polsce. 
Udowadnia, że nauka zachwyca, budzi ciekawość, bawi i wciąga.

Do udziału w takiej przygodzie zaprasza w tym roku warszawskie Centrum Nauki Kopernik. 
Weźmie w niej udział ponad 160 tys. dzieci, rodziców i nauczycieli ze 160 małych miejscowości w całej Polsce.
26 i 27 lipca Naukobus pojawi się w Gminnym Ośrodku Kultury we Wręczycy Wielkiej. 
  

Nauka inaczej


Jak by to było, gdyby dzieci samodzielnie eksperymentując, mogły dostrzec inną, emocjonującą twarz nauki?  Gdyby to nie były zwykłe lekcje biologii, chemii, fizyki czy informatyki, ale pełne niespodzianek samodzielne odkrywanie praw i zasad, które rządzą światem? Taką właśnie możliwość daje „Naukobus”, projekt Centrum Nauki Kopernik - 20 stacji badawczych, które przyjeżdżają do szkoły wraz z edukatorami z Centrum Nauki Kopernik, daje szansę na poszerzenie wiedzy i dobrą zabawę. Edukatorzy pomagają zrozumieć zasady działania poszczególnych eksponatów i przybliżają prezentowane zjawiska naukowe.
Każda wizyta trwa dwa dni, w czasie których stacje badawcze są rozstawione w szkole, a uczniowie, którym towarzyszą edukatorzy, mogą z nich korzystać przez 6 godzin dziennie.

Moc dobrych doświadczeń


Samodzielne eksperymentowanie pozwala obudzić ciekawość i uczyć się bez wysiłku znanego z lekcji – siadając na wirującym krześle, można doświadczyć, jak w praktyce działa teoria zachowania momentu pędu. Można też m.in. przetestować uwięzioną piłkę, wirujące krzesełko, kulę plazmową, półkule magdeburskie i trójwymiarowy model anatomiczny ludzkiego ciała. Dla uczniów przygotowany został także „Poradnik młodego naukowca” – propozycje doświadczeń, które mogą tam znaleźć i samodzielnie przeprowadzić w domu, pozwalają dłużej cieszyć się kontaktem z nauką w mniej poważnej formie.
Jednak wystawa jest ciekawa nie tylko dzieci, ale i dla dorosłych. To dlatego w wybranych godzinach mogą ją bezpłatnie zwiedzać wszyscy chętni.

 Przez całą Polskę

Wyjazdy Naukobusa są możliwe dzięki programowi „Nauka dla Ciebie”, realizowanemu wspólnie przez Centrum Nauki Kopernik i Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego. To dzięki niemu dzieci z małych miejscowości mogą samodzielnie odkrywać prawa nauki pod okiem doświadczonych edukatorów. Zdobywanie wiedzy oparte na eksperymentowaniu budzi w dzieciach zaciekawienie nauką, daje radość i ośmiela do dalszych poszukiwań. To dlatego Centrum Nauki Kopernik pomoże także nauczycielom rozbudzać w uczniach zainteresowanie nauką.

Wizyta wystawy objazdowej realizowana jest w ramach działania „Naukobus”, które finansowane jest w ramach wspólnego Programu Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego oraz Centrum Nauki Kopernik pod nazwą „Nauka dla Ciebie”.




fot. Wojciech Surdziel/Centrum Nauki Kopernik


Największa impreza triathlonowa na Śląsku już w niedzielę w Blachowni!

Nadchodząca niedziela 29 lipca w Blachowni k. Częstochowy upłynie pod znakiem zaciętej sportowej rywalizacji. To właśnie tu odbędzie się drugi etap tegorocznego cyklu Elemental Tri Series, zaliczanego do Pucharu Polski w Triathlonie.
 Zawodnicy będą mogli zdobywać punkty do klasyfikacji podczas rywalizacji na dystansach: sprinterskim (0,75 km – 20 km – 5 km) oraz supersprinterskim (0,4 km – 10 km 2,5 km). Do dyspozycji zawodników będzie również dystans olimpijski (1,5-40-10), na którym można wystartować indywidualnie, jak i w trzyosobowej sztafecie triathlonowej.

W tym roku zawody w Blachowni k. Częstochowy odbędą się już po raz trzeci, a do startu zgłosiło się kilkuset zawodników i zawodniczek z całej Polski. Na listach startowych znalazły się nazwiska zarówno jednych z najlepszych polskich triathlonistów, między innymi: Roberta Wilkowieckiego, Filipa Przymusińskiego, Marii Pytel, Daniela Juszkowca, Jakuba Śliwki, Kuby Kowalskiego czy Magdaleny Sudak. Taka obsada zawodów zapowiada ciekawą rywalizację, która dostarczy kibicom wielu emocji.
Zawody w Blachowni to kolejna odsłona tegorocznego Pucharu Polski w Triathlonie, gdzie zawodnicy startujący na dystansach: supersprinterskim i sprinterskim walczą o punkty. Dla doświadczonych amatorów dłuższych wyścigów rozgrywany będzie również dystans olimpijski. Jesteśmy zadowoleni, że kolejny raz w ramach cyklu Elemental Tri Series odbywa się rywalizacja o punkty do klasyfikacji generalnej Pucharu Polski, dzięki czemu na linii startu stają wspólnie profesjonaliści, amatorzy i młodzi zdolni zawodnicy”. – powiedział Filip Szołowski, organizator cyklu z firmy Labosport Polska.

Największy triathlon na Śląsku rozgrywany będzie w okolicach Jeziora Blachownia, w którym odbędzie się etap pływacki. Trasa kolarska poprowadzona przez drogę wojewódzką nr 492 jest szybka. Trasa biegowa przebiegać będzie tradycyjnie w pobliżu Jeziora Blachownia i okolicznych, bardzo urokliwych stawów. Centrum zmagań wraz z biurem zawodów, strefą zmian i EXPO usytuowane będzie na boisku piłkarskim w Blachowni.
Podczas zawodów odbędą się Mistrzostwa Blachowni w Triathlonie. W tym roku po raz pierwszy mistrzostwa zostaną rozegrane na dwóch dystansach: olimpijskim oraz supersprinterskim. W mistrzostwach sklasyfikowani zostaną mieszkańcy Blachowni, którzy podczas zapisów w polu miasto wpiszą „Blachownia”.
Imprezą towarzyszącą triathlonowi kolejny raz będą zawody biegowe dla dorosłych oraz dla dzieci. Starsi zawodnicy wezmą udział w biegu 10K Run Series na dystansie 10 km i trasie atestowanej przez PZLA, a najmłodsi wezmą udział w zmaganiach podczas Elemental Kids na dystansach: 200 m (1-7 lat), 500 m (8-11 lat) oraz 1000 m (12-15 lat).

To już ostatnia szansa, żeby zapisać się na wszystkie dystanse zawodów triathlonowych z cyklu Elemental Tri Series Blachownia 2018, zawody biegowe dla dzieci oraz 10K Run Series. Aby wziąć w nich udział należy wypełnić formularz na oficjalnej stronie cyklu www.triathlonseries.pl.
Finał tegorocznego cyklu Elemental Tri Series odbędzie się 19 sierpnia w Białymstoku zapisy trwają!

W wakacje podróżuj bezpiecznie

Sprawne szyby smochodowe, dobre wycieraczki, idealne lusterka w Twoim samochodzie to  gwarancja udanego, wakacyjnego podróżowania.

Wzmożony ruch spowodowany wszelkimi wyjazdami  zróznicowane  warunki pogodowe: ostre słońce lub ściana deszczu to wszystko jest doskonałym powodem, aby skorzystać z usług firmy: SZYBEX SERVICE

Tu fachowcy sprawdzą, czy twoje szyby są nieskazitelne, wycieraczki sprawne, a lusterka zapewniają doskonałą widoczność.

Zapraszamy na ul. Zaciszańską 8, w Częstochowie oraz na ul. Żelazną 7 w Piotrkowie Trybunalskim do firmy Szybex-Service,

Polecamy na:

Galeria Jurajska tworzy niedzielne centrum rozrywki. To sposób na zakaz handlu w niedzielę!

Podczas kiedy centra handlowe w całej Polsce wciąż szukają pomysłu na to, jak przyciągnąć klientów w niedziele objęte zakazem handlu, Galeria Jurajska z Częstochowy znalazła sposób. W obiekcie powstaje właśnie niedzielne centrum rozrywki. Złoży się na nie blisko 50 atrakcji, w tym m.in. nowoczesna strefa kidsplay, nowo otwarty miejski ogród nad Wartą, boiska do siatkówki studio fitness i największa w mieście oferta restauracyjna.

Klient przychodzi w wolną niedzielę




Jurajska to jedna z kilkuset galerii handlowych w Polsce, która pomimo wejścia w życie ustawy o zakazie handlu w niedzielę i święta, postanowiła nie zamykać swoich drzwi przed klientami. Powód? W obiekcie działają m.in. restauracje, studio fitness i kino, których ustawa nie obejmuje. Teraz jednak centrum handlowe postanowiło pójść o krok dalej i zawalczyć w wolne dni o nowych klientów, zwłaszcza o rodziny z dziećmi. Pomóc ma w tym powstające właśnie w niedzielne centrum rozrywki.

Łączymy aktywność najemców mogących działać w niedziele objęte zakazem handlu z rekreacyjną i edukacyjną infrastrukturą naszej galerii. W efekcie tworzymy najszerszą w Częstochowie ofertę rozrywkową, która wypełni lukę, jaka powstała w wolne od handlu niedziele. Zyskają na tym przede wszystkim mieszkańcy miasta, w tym najmłodsi. Dzięki niedzielnemu centrum rozrywki powstanie w Częstochowie miejsce, w którym można zjeść, bawić się, uprawiać sport i po prostu zrelaksować – zapewnia Roman Bugajczyk, dyrektor Galerii Jurajskiej.

Jak zapowiada dyrekcja obiektu, na powstające niedzielne centrum rozrywki złoży się ponad 50 elementów interesujących dla całych rodzin. Wśród nich się m.in. działające już restauracje, zewnętrzne place zabaw, nowoczesna strefa kidsplay dla dzieci i młodzieży, boiska do siatkówki plażowej, 8-salowe kino, studio fitness z siłownią, sauną, klatką do cross trainingu i salą do Power Bike czy pierwszy w Częstochowie miejski ogród nad rzeką, który otwarto w czerwcu tego roku.

W niedziele otwarte dla klientów będzie tylko jedno wejście od strony wschodniej, prowadzące wprost do wszystkich naszych atrakcji zebranych w jednym miejscu. To celowy zabieg – tłumaczy Bugajczyk. - W ten sposób usprawnimy poruszanie się po obiekcie. Ponadto przy wejściu tym znajdują się bulwary Warty z miejskim ogrodem, placami zabaw i fontanną. To ułatwi z kolei poruszanie się pomiędzy tym, co oferujemy wewnątrz galerii, a tym co przygotowaliśmy pod gołym niebem – dodaje Bugajczyk. 

Co konkretnie Jurajska szykuje na wolne od handlu niedziele? 

Nie gotuj w domu – zachęca galeria




Samo centrum rozwijać będzie się m.in. wokół strefy gastronomicznej galerii. – Odświeżona ostatnio oferta restauracji i kawiarni będzie bazą. Postanowiliśmy wykorzystać fakt, że Jurajska ma dziś największą pod jednym dachem propozycję kulinarną w mieście, zaspokajającą różne potrzeby i gusta. To pozwala nam stworzyć miejsce, które będzie alternatywą dla niedzielnego gotowania w domu – przekonuje Bugajczyk.

Kulinarnie niedzielne centrum rozrywki obejmie aż 18 restauracji i kawiarni, a także zmodernizowaną niedawno strefę gastronomiczną mogącą pomieścić blisko 1000 osób. W ofercie będzie można znaleźć restauracje m.in. McDonald’s, KFC, Pizza Hut, Burger King, Doner Kebab, Bon Apetito, Smak Zdrowia, ale także nowe lokale z obsługą kelnerską, w tym niedawno otwartą restaurację rośliną Mihiderka, europejską CreppStory czy japońską Strefę Sushi. Całość dopełni 7 kawiarni, w tym m.in. Costa Coffee, Cafe Portugal czy Grycan – wylicza galeria.


Zagospodarują czas dziecku



Ale nie tylko restauracjami ma przyciągać centrum niedzielnej rozrywki, przede wszystkim ma to być… sama rozrywka. Tę najmłodszym ma zapewnić m.in. otwarta w niedziele, dwukrotnie większa bawialnia Bajkowy Labirynt znajdująca się pomiędzy restauracjami, kinem i fitness clubem.

Na powierzchni aż 486 m kw. (wcześniej 222 m kw.) dzieci znajdą nowoczesną strefę kidsplay z m.in. stanowiskiem do wykopywania dinozaurów, trampolinami, specjalną konstrukcją zabawową czy salkami urodzinowymi. W bawialni powstanie także Ninja Park dla młodzieży, a także duża strefa dla rodziców. Bajkowy Labirynt będzie także organizował tematyczne zajęcia edukacyjne dla najmłodszych.

Ofertę rozrywkową wewnątrz galerii dopełnią natomiast 2 zewnętrzne place zabaw, jakie niedawno powstały na położonych przy galerii bulwarach Warty, a także strefa dydaktyczna z akwariami i interaktywnymi przewodnikami. – Chcemy stworzyć miejsce, w którym dzieci mogą w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze aktywnie spędzić wolny czas, bawiąc się i poznając nowych kolegów. Ma to być zarówno atrakcja dla najmłodszych, ale także sposób na nudę w domu, przed którą w niedzielę będą mogli uciec rodzice – mówi.

Dorosłych wyślą do kina lub… na jogę

Niedzielne centrum rozrywki ma być atrakcyjne także dla dorosłych – zapewnia galeria. Tych przyciągać w weekendy będzie przede wszystkim 8-salowe kino Cinema City, studio fitness, a także niedawno otwarty miejski park, jaki powstał na bulwarach Warty. Te ostatnie miejsce to aż 8,5 tys. m kw. terenów wypoczynkowych z ławkami, ścieżkami i długą aleją wzdłuż rzeki. Niedzielnym magnesem, zwłaszcza wiosną i latem, mają być także 2 boiska do siatkówki plażowej.

W niedzielę dajemy mieszkańcom nawet kilkadziesiąt opcji spędzenia czasu w galerii, nawet jeśli wpadną tylko przejazdem na rowerach. Można u nas wybrać się na film, urządzić mecz lub turniej siatkarski na boiskach, poopalać się nad rzeką lub wziąć udział w zajęciach organizowanych w fitness clubie. Można również wybrać się na rolki lub deskorolkę na aleję wzdłuż rzeki, wpaść na kawę do jednej z kawiarni lub rodzinny obiad po seansie w kinie – wylicza Bugajczyk.

VIVA ITALIA - odpoczywaj zwiedzając

Skorzystaj z niepowtarzalnej oferty:
Last Minute w ALMATURZE

HIT CENOWY - zniżka 35%

VIVA ITALIA  - 909 zł zamiast 1399 zł

Wyjazd: 4.08-10.08
W programie:
Wenecja, San Marino, Asyż, Rzym, Paryż, Watykan, Florencja, Piza

Sprawdź także inne terminy:
https://www.almatur.pl/wlochy-viva-italia__CITV~VIVA_ITALIA_PAX_BB__lato.html
Zapraszamy:
 Częstochowa, ul. Nowowiejskiego 2 , tel.: 343 655 561


Miasto kupiło psa

Po rocznym szkoleniu, częstochowską policję wesprze roczny owczarek niemiecki specjalizujący się w wyszukiwaniu narkotyków. Jego zakup był możliwy dzięki środkom pochodzącym z budżetu miasta.

Abi - bo tak się wabi nowa ,,funkcjonariuszka" - wraz ze swoim przewodnikiem st. asp. Wojciechem Bożkiem odbyła profesjonalne szkolenie w Zakładzie Kynologii Policyjnej w Sułkowicach. Podczas kursu pies został przygotowany do pracy przy wyszukiwaniu różnego rodzaju środków odurzających. Był to także czas dla duetu na naukę współpracy, nawiązanie więzi oraz wzajemnego zaufania.

- Abi jest bystra, inteligenta, wszystko ją ciekawi - podkreśla Wojciech Bożek - Bardzo szybko przyswoiła nowe, niełatwe umiejętności.

Opiekun owczarka to przewodnik z 20-letnim doświadczeniem. Do tej pory zajmował się Azą - owczarkiem belgijskim przeznaczonym do wyszukiwania materiałów wybuchowych. Obecnie ma pod opieką dwa wykwalifikowane czworonogi przeznaczone do zadań specjalnych.

Abi, wspólnie ze swoim przewodnikiem, będzie angażowana do działań śledczych. Pokaz jej posłuszeństwa będzie też jedną z atrakcji podczas spotkań w szkołach i przedszkolach. Abi jest już piątym psem w częstochowskiej komendzie.

Pies został kupiony w 2018 roku dzięki środkom finansowym pochodzącym z budżetu miasta. Jego koszt to 6100 zł. Realizacja zadania wpisuję się w Miejski Program Przeciwdziałania Narkomanii.

Źródło: Komenda Miejska Policji, UM Częstochowa

piątek, 20 lipca 2018

Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?

Obecnie nikt już nie wyobraża sobie życia bez telefonu komórkowego, laptopa, albo tabletu. Jednym z czołowych producentów tego osprzętu jest Apple, który posiada w swoim asortymencie takie produkty jak: Mac, Apple Watch, iPod, iPad czy iPhone.
 Urządzenia elektroniczne są niezbędne i ułatwiają wykonywanie codziennych czynności. Warto więc odpowiednio o nie dbać, by można je było użytkować przez długi czas.

Jak to robić sprawdź: http://czest.info/Jak-dbać-o-iPhone-Mac



Romuald Rajs - bohater czy bandyta? Nowa książka Wojciecha Lady już w sprzedaży

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] 
Bandci z Armii Krajowej - Wojciech Lada 
 Ile jest prawdy w czarnej legendzie podziemia?

Kapitan Romuald Rajs, pseudonim Bury. Żołnierz wyklęty, kawaler Virtuti Militari, zbrodniarz.
Jedni uważają go za bohatera, inni za winnego śmierci dziesiątek cywilów.
Walczył o wolność Polski, jednocześnie strzelał do niewinnych, palił ich domy. 
  • Kim był? 
  • Jakie były jego motywacje? 
  • Czy ktoś taki zasługuje na miano bohatera?
Prawda nie zawsze jest wygodna. 

Armia Krajowa zapisała wspaniałą kartę w historii Polski. Ale jak w życiu – także w AK były czarne owce. Antysemici. Zdrajcy. Mordercy. Zwyrodnialcy. Złodzieje. Duzi chłopcy, którzy chcieli pobawić się w wojnę. Zabijać i zarobić.

Ale bandyci nie byli bezkarni. Nawet gdy Państwo nie istniało, działały podziemne sądy. Wykonywano wyroki. Likwidowano konfidentów. Armia Krajowa czyściła swoje szeregi ze zdrajców. Czasem oznaczało to śmierć niewinnych osób.

BANDYCI Z ARMII KRAJOWEJ JUŻ W SPRZEDAŻY!


Najładniejsze balkony i działki

Do 15 sierpnia przyjmowane są zgłoszenia w kolejnych edycjach miejskich konkursów na najładniej ukwiecony balkon oraz na najładniejszą działkę ROD w Częstochowie. Na zwycięzców czekają nagrody pieniężne.

Konkurs na „Najładniej ukwiecony balkon” adresowany jest do właścicieli balkonów/loggi, zaaranżowanych z wykorzystaniem zieleni, kwiatów oraz naturalnych elementów dekoracyjnych w budynkach wielorodzinnych. Wystarczy wypełnić kartę zgłoszenia i wraz z 2-3 fotografiami balkonu (wykonanymi z zewnątrz, w formacie 10x15 lub w wersji elektronicznej) złożyć je osobiście w siedzibie Pełnomocnika Prezydenta Miasta ds. Estetyki Miasta – w Referacie Kultury Wydziału Kultury, Promocji i Sportu (budynek Odwachu obok Ratusza), Aleja Najświętszej Maryi Panny 45 A (od poniedziałku do piatku, w godz. 7.30-15.30) lub przesłać mailem na adres: kps@czestochowa.um.gov.pl bądź pocztą na adres: Urząd Miasta Częstochowy, Wydział Kultury, Promocji i Sportu, Aleja Najświętszej Maryi Panny 45 A, 42-217 Częstochowa.

Kartę zgłoszenia można pobrać w siedzibie Pełnomocnika Prezydenta Miasta ds. Estetyki (godz. pracy: poniedziałek - piątek 7:30-15:30) bądź ze strony internetowej www.czestochowa.pl, zakładka: Estetyka Miasta lub baner informacyjny).

Zgłoszenia przyjmowane są do 15 sierpnia. W kolejnym etapie komisja oceni zgłoszone do konkursu balkony - od 17 do 24 sierpnia. Ogłoszenie wyników i wręczenie nagród odbędzie się podczas 26. Dni Częstochowy.

Właściciele trzech najładniej ukwieconych balkonów/loggi otrzymają nagrody:700 zł (brutto) za I miejsce, 500 zł (brutto) za II miejsce i 400 zł (brutto) za III.

Dodatkowe informacje dotyczące konkursu można uzyskać pod numerami tel. 34 3707665 lub 34 3707465. Regulamin oraz kartę zgłoszenia można znaleźć tutaj

Organizatorem konkursu „Najładniej ukwiecony balkon 2017” jest, w imieniu Prezydenta Miasta Częstochowy, Pełnomocnik Prezydenta Miasta ds. Estetyki Miasta.

Konkurs na „Najładniejszą Działkę Rodzinnych Ogrodów Działkowych w Częstochowie” jest organizowany po raz drugi przez Urząd Miasta, przy współpracy z Polskim Związkiem Działkowców – Okręgowym Związkiem Działkowców w Częstochowie.

Jego celem jest m.in. uwrażliwienie mieszkanek i mieszkańców na kwestie związane z estetyką terenów rekreacyjnych oraz stanem środowiska naturalnego; promocja postaw proekologicznych oraz aktywnego wypoczynku w plenerze.

Do konkursu mogą być zgłaszane ROD podlegające Polskiemu Związkowi Działkowców – Okręgowemu Związkowi Działkowców w Częstochowie. Zarządy Rodzinnych Ogrodów Działkowych mogą zgłaszać do konkursu po trzech kandydatów spośród podległych im ROD. Zgłoszenia przyjmowane są do 15 sierpnia.

Komisja podczas oceny działek będzie brała pod uwagę m.in. koncepcję nasadzeń, kompozycję zagospodarowania i rozwiązania proekologiczne.

Właściciele trzech najładniejszych działek otrzymają nagrody:1000 zł (brutto) za I miejsce, 800 zł (brutto) za II miejsce i 600 zł (brutto) za III.

W ubiegłym roku najładniejsza działka znajdowała się przy ul. Mirowskiej w ROD „Wodnik” /na zdjęciu/, a najładniej ukwiecone balkony przy Alei NMP i przy ul. Sowińskiego.

Źródło: UM Częstochowa

czwartek, 19 lipca 2018

[ZDROWIE] Diagnostyka znamion - czas start! Akcja bezpłatnych badań dermatoskopowych w Częstochowie

Częstochowa to miejscowość na trasie dermobusa Fundacji NEUCA dla Zdrowia, w którym będzie można wykonać bezpłatne badania znamion i pieprzyków. 

Już 24 lipca na mieszkańców będzie czekał wykwalifikowany personel, który zadba o wykonanie badań skóry oraz udzieli porad z zakresu profilaktyki.

Szczegóły: http://czest.info/zdrowie


[KULINARIA] Pomysł na lekką i szybką przekąskę - Sałatka z cukinią i rukolą

Letnia pora to idealny czas, by skorzystać z sezonowych darów natury. 
Wykorzystaj więc sprzyjającą aurę i przygotuj sałatkę na bazie cukinii i aromatycznych pomidorów. 
Jest przepyszna i naprawdę łatwa w przygotowaniu. Sprawdźcie sami: http://czest.info/kulinaria


***


Na  zakupy świeżych,  potrzebnych do letniego menu produktów zaprasza:

RYNECZEK Z TRADYCJAMI,

Wały Dwernickiego 11,  
w Częstochowie 








środa, 18 lipca 2018

[POLECAMY KSIĄŻKĘ] W zdrowym ciele zdrowy mózg - Anders Hansen



Skandynawski bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu.

Książka, którą zachwycili się Szwedzi – przez miesiące nie schodziła z list bestsellerów.

Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu. Już 20 minut porannego biegu pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji i podnosi poziom dopaminy. Z kolei dobrze zaplanowany trening interwałowy uśmierza lęk i niepokój.

Polecamy na: http://czest.info/zdrowie

Galeria Jurajska kusi rozrywkami na wakacje. Kino, boiska jak w Brazylii… i egzotyczne ryby

Chociaż Galeria Jurajska kojarzy się większości z zakupami, a ostatnio też z wyprzedażami, to często zapominamy o tym, że jest także rozbudowanym centrum rozrywki, w którym możemy spędzić wolny czas, zwłaszcza zostając na wakacje w mieście lub nudząc się w wolną od handlu niedzielę.

Nowoczesne galerie handlowe w całej Polsce starają się zapewnić swoim klientom coraz więcej stałych rozrywek poza zakupowych. Nie inaczej jest w Częstochowie. Działająca od 9 lat w mieście Galeria Jurajska z roku na rok staje się coraz bardziej rozrywkowa. Zyskują na tym przede wszystkim mieszkańcy miasta. Z czego warto skorzystać?

1. Odpocznij w miejskim ogrodzie nad rzeką

Od czerwca odwiedzając Galerię Jurajska można wypocząć nad rzeką Wartą. Na powierzchni ponad 8,5 tys. m kw. galeria stworzyła unikalny w skali kraju ogród miejski. Zasadzono tutaj drzewa, krzewy ozdobne, a nawet przyjazne pszczołom kwiaty. Całość poprzecinano ścieżkami spacerowymi z ławkami. Wzdłuż rzeki powstała z kolei aleja, po której można jeździć np. na rowerze lub rolkach. Na bulwarach znaleźć można także parkingi dla rowerów, co czyni to miejsce wartą uwagi destynacją dla wycieczek rowerowych. - To strefa relaksu w środku gwarnego miasta. Można tutaj odprężyć się z książką, poopalać, spotkać z przyjaciółmi lub zorganizować piknik na trawie. Układ całego ogrodu sprzyja uprawianiu jogi czy tai-chi – mówi Violetta Dziubin-Łuszczyk, marketing manager Galerii Jurajskiej.


2. Zagraj w siatkówkę

Wizyta w galerii handlowej może dostarczyć także… sportowych emocji. Przy obiekcie w sąsiedztwie bulwarów Warty działają od kilku lat 2 profesjonalne i otwarte dla każdego boiska do siatkówki plażowej. Tereny te wyposażone są w siatkę niezbędną do rozgrywania meczów, a od niedawna także w specjalne zadaszenia dające cień kibicom. – To miejsce, w którym każdy może ćwiczyć, zorganizować turniej siatkarski, mecz lub po prostu uprawiać „plażing-smażing”. Wystarczy zabrać piłkę i leżak. Może także kibicować podczas organizowanych tutaj turniejów. To taka namiastka wakacyjnej i słonecznej Brazylii w centrum Częstochowy – zachęca Violetta Dziubin-Łuszczyk.

3. Zobacz dno oceanu i morza

Egzotycznie jest także we wnętrzu galerii. Wpadając do Jurajskiej można poczuć się jak w oceanarium. Powód? W galerii stoją 2 gigantyczne akwaria – słodkowodne i słonowodne. Oba zbiorniki wypełnione są kilkuset stworzeniami żyjącymi w morzach i oceanach oraz w jeziorach i rzekach. Wśród nietypowych mieszkańców centrum handlowego znaleźć można m.in. różne gatunki ryb, koralowców, ślimaków i rozgwiazd. W ich poznaniu pomaga specjalny panel interaktywny z elektronicznym przewodnikiem. – To dziś jedyne miejsce w Częstochowie, gdzie można zobaczyć tak wiele ryb czy koralowców pochodzących m.in. z Australii, Meksyku, wybrzeży USA czy Indii. To również miejsce chętnie odwiedzane w wakacje przez półkolonie, organizujące sobie tutaj interaktywne lekcje biologii lub warsztaty plastyczne – mówi.

4. Baw się na 3 placach zabaw!

Najmłodsi mogą liczyć także na bardziej tradycyjne rozrywki. Na bulwarach Warty galeria stworzyła aż 2 place zabaw pomyślane o dzieciach w różnym wieku. Znaleźć można na nich m.in. zjeżdżalnie, huśtawki łańcuchowe, i drewniane samochody na sprężynie. Latem frajdy dzieciom dostarcza także fontanna w postaci mokrego chodnika, z którego na kilka metrów strzelają słupy wody. Z myślą o najmłodszych w galerii działa także plac zabaw Bajkowy Labirynt. Wypełniają go atrakcje dla dzieci w wieku 3-12 lat, a także kącik malucha. Najmłodsi znajdą tutaj m.in. basen z piłeczkami, zjeżdżalnie, trampolinę, armatki pneumatyczne i kilkanaście innych zabaw.

5. A może maraton filmowy?

Coś dla siebie w Jurajskiej znajdą także kinomani i wielbiciele maratonów filmowych. W galerii działa największe w Częstochowie kino Cinema City. Gigantyczny kompleks może pomieścić aż 1300 widzów w 8 klimatyzowanych salach. Filmy można tutaj oglądać w formacie 2D i 3D. Kino posiada także swój własny bar i kawiarnię Cinema Cafe. Repertuar? Wyłącznie nowości i hity! W kinie można także organizować urodziny dzieciom, a nawet pokazy zamknięte dla grona znajomych.

6. Dla lubiących #instafood

Po kinie, zabawie lub opalaniu najlepiej coś zjeść. „Rozrywkę” dla podniebienia w Jurajskiej przynosi aż 18 restauracji i kawiarni, w tym wiele lokalów serwujących tzw. kuchnie świata. W galerii działa m.in. lokal z kuchnią europejską - CreppStory, japońską - Strefa Sushi, orientalną - WOKing Oriental oraz turecką - Doner Kebab. Z centrum handlowym znajdują się także popularne sieci restauracji w tym McDonald’s, KFC, Burger King i Pizza Hut, a także lokal z kuchnią roślinną Mihiderka. Natomiast na latte, cappuccino i ciastko można wpaść m.in. do kawiarni Grycan, So! Coffee, Cafe Portugal czy Costa Coffee lub co cukierni Consonni.

- Galerie na całym świecie coraz więcej uwagi poświęcają rozrywce. W podobnym kierunku idzie także Jurajska. Zależy nam na tym, aby klienci, którzy nas odwiedzają robili w centrum handlowym nie tylko udane zakupy, ale także aby spędzali tutaj ciekawie wolny czas lub czas pomiędzy shoppingiem. Rozrywek będzie przybywać – zapowiada Violetta Dziubin-Łuszczyk.


Sekret bujnego ogrodu

Marzysz o pięknym ogrodzie pełnym zieleni, ale widzisz, że gleba pod trawnik czy rabaty wymaga spulchnienia i wyrównania powierzchni? 

Sprawdź co Ci w tym pomoże:
http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj

***

Szeroki wybór roślin do swojego ogrodu znajdziesz w Częstochowe,
ul. Rocha 296b 
oraz Al. Jana Pawła II 2

Teraz LETNIE PROMOCJE:
TUJE i JAŁOWCE - 5 zł/ sztukę


LATO, LATO, LATO czeka!

Urlop  Last Minute?
Sprawdź co poleca Biuro Podróży  Gandalf i wypoczywaj jak lubisz najbardziej

Sprawdź ofertę: autokarem taniej oraz Last Minute samolotem

Gandalf poleca: bilety lotnicze, bilety promowe, wczasy, wycieczki, obozy, kolonie.

 W ofercie znajdziesz:
  • liczne rabaty
  • gwarancja ceny
  • parking gratis
Biuro Podróży GANDALF :
 Al. NMP 23, tel.: 664 139 387







"Strażnik czasu” przy dworcu

W Częstochowie powstaje kolejny monumentalny mural autorstwa Tomasza Sętowskiego. Po ukończeniu będzie największym tego typu obrazem w mieście.

Malowidło powstaje na ścianie kamienicy przy placu Rady Europy, sąsiadującym z dworcem głównym PKP w Częstochowie. Całość realizowana jest na zlecenie właściciela budynku, zegarmistrza Stefana Rybickiego, a po ukończeniu będzie mieć 100 metrów długości, 12 wysokości i powierzchnię 1200 metrów kwadratowych. Zleceniodawca wkomponował w obraz zegar, który dzięki ruchomym wskazówkom wskazuje godzinę. W ramach muralu będzie też promowane oficjalne logo Częstochowy (znajdzie się w obecnie realizowanej części ściennej kompozycji).

„Strażnik czasu” to kolejne dzieło, realizowane w mieście przez ekipę znanego częstochowskiego artysty Tomasza Sętowskiego. W 2014 roku na ścianie wieżowca przy ul. Dąbrowskiego 1 - w centrum miasta - namalowali oni (na zlecenie miasta) monumentalną „Wieżę Babel”. Nieco wcześniej mural inspirowany twórczością „Sentiego” powstał też na ścianie kamienicy przy ul. Szymanowskiego (na tyłach alei Najświętszej Maryi Panny). Tym razem artyści tworzą obraz trzy razy większy niż Wieża Babel. W skład zespołu wchodzą: Mikołaj Sętowski, Marek Laskowski, Filip Krzyształowski i Tadeusz Kiedrzynek.

Źródło: UM, 
Fot. Daniel Zalejski

wtorek, 17 lipca 2018

Z mieszkania do domu – jak wybrać odpowiednią działkę i projekt?


Według danych Eurostatu w ostatniej dekadzie Polacy częściej decydowali się na kupno lub budowę własnego domu. 
Schody, poddasze, przestronny balkon – przy zmianie mieszkania na dom chętnie decydujemy się na efektowne rozwiązania i dodatkowe metry.
Paradoksalnie, inwestorzy budujący drugi dom zwykle wybierają parterowy, o wiele mniejszy i najczęściej niskoenergetyczny. Czy budowa według wytycznych standardu certyfikacji jest problematyczna?
Co kupić pierwsze: działkę czy projekt - sprawdź na: http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj

Lato w mieście na wesoło! – atrakcje dla maluchów w Centrum Handlowym Auchan Poczesna

Lato w mieście nam niestraszne! Nauka żonglerki, budowa zamku, tworzenie lalek teatralnych czy gra w kręgle to tylko niektóre z atrakcji, jakie czekają już wkrótce na dzieci w różnym przedziale wiekowym. Centrum Handlowe Auchan Poczesna zaprasza wszystkie maluchy 21 lipca na kreatywne animacje i moc wesołej zabawy. Wstęp bezpłatny.

Czas otworzyć sezon wakacyjnych zabaw i beztroski! Dzieci, które spędzają lato w mieście, mogą liczyć na wiele atrakcji i wypełnić wolny czas różnorodnymi aktywnościami. Już 21 lipca mali goście Centrum Handlowego Auchan Poczesna wezmą udział w kreatywnych animacjach i zabawach, które połączą ich ulubione rozrywki. Uczestnicy mogą liczyć na szeroki wybór zajęć, dużo śmiechu i barwnych dekoracji, które wprawią wszystkich w wyborny humor.

Aby wprawić się w iście wakacyjny nastrój, wszystkie maluchy będą mogły pomalować buźki w bajkowe wzory. Liczne atrakcje czekają ma miłośników cyrku, sztuczek i akrobacji, bowiem w pasażu galerii zagości balonowe zoo, w którym animatorzy będą skręcać balony na kształt zwierzątek. Najaktywniejsze maluchy wezmą udział w nauce żonglerki i chodzenia na niskich szczudłach, gdzie pod czujnym okiem prowadzących zajęcia będą zgłębiać tajniki pracy cyrkowców. Lubiący aktywność fizyczną skorzystają również z kącika gier, w którym znajdą się kręgle i zabawy z chustą animacyjną.

Dzieci preferujące zajęcia manualne wezmą udział w warsztatach kreatywnych, na których powstaną kukiełki. Mali artyści będą mieć do dyspozycji różnego rodzaju materiały plastyczne, takie jak papier kolorowy, bibuły, włóczki, guziki, patyczki, a nawet ziemniaki! Z wielkich kartonów powstanie również zamek, który będzie dekorowany farbami, bibułą i kolorowymi ozdobami.

Wakacyjne animacje dla dzieci odbędą się 21 lipca w Centrum Handlowym Auchan Poczesna przy ul. Krakowskiej 10 w Poczesnej koło Częstochowy. Zajęcia będą prowadzone od godz. 11.00 do 17.00. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

Seria relokacji w Galerii Jurajskiej. Będą też nowe otwarcia.

W Galerii Jurajskiej najemcy zmieniają swoje adresy, przy okazji przenosząc się do znacznie większych lokali. Centrum handlowe przygotowuje się także do nowych otwarć. Do grona najemców dołączy m.in. Pepco i Bon Apetito. Grupa LPP SA z kolei powiększa aż 3 swoje lokale w galerii biorąc dodatkowe 570 m kw.

Inwestują w dodatkowe metry

Szykuje się kilka znaczących zmian na mapie najemców Galerii Jurajskiej. Tylko w ciągu ostatnich tygodni aż 3 z nich otworzyło swoje salony w nowej i zdecydowanie większe lokalizacji. Najwięcej dodatkowych metrów wynajęła odzieżowa sieć Diverse. Marka podwoiła powierzchnię najmu, przenosząc się na poziom 0 galerii z 159 m kw. na 352 m kw.

Także hiszpańska marka jubilerska Tous zmieniła mający 44 m kw. salon na 60 m kw. lokal na poziom +1. Z kolei salon meblowy Ernst Rust (wcześniej Mebel Rust) po rebrandingu zaczął działać na powierzchni 204 m kw., zamiast wcześniejszych 145 m kw. Ten również wybrał dla siebie poziom +1 galerii.
Więcej metrów będzie mieć dla siebie także plac zabaw Bajkowy Labirynt. Ten wkrótce przeniesie się z zajmowanych obecnie 222 m kw. na 486 m kw. Bawialnia w nowej odsłonie działać będzie w okolicach strefy food court poszerzając jego ofertę o przestrzeń rozrywkową dla najmłodszych.
- Jurajska ma dziś bardzo mocną pozycję na rynku regionalnym. Z roku na rok rosną obroty galerii. Wciąż powiększa się także grono klientów, bo rośnie zasięg oddziaływania. Z lokalnego centrum handlowego staliśmy się regionalnym. Taki klimat i dynamika sprzyjają inwestowaniu i rozwojowi, zwłaszcza jeśli doliczyć do tego dogodne warunki najmu i otoczenie, jakie tworzymy naszym partnerom biznesowym – przekonuje Roman Bugajczyk, dyrektor Galerii Jurajskiej.

Grupa LPP SA też bierze więcej


Nic więc dziwnego, że tylko od początku 2016 roku na powiększenie swoich lokali zdecydowało się tutaj aż 21 najemców. To jednak nie koniec zmian – zapowiada dyrekcja galerii. Na taki sam ruch w Jurajskiej właśnie zdecydował się polski gigant odzieżowy LPP SA, mający w galerii pełne portfolio swoich marek.
Aż 3 marki należące do grupy czeka powiększenie lokali. Salon Sinsay zostanie przeniesiony w ramach poziomu +1 zyskując jednocześnie dwukrotnie na metrażu – z 354 m kw. do 640 m kw. Prace remontowe nad nim już trwają. Dodatkowe metry przypadną także salonowi Cropp. Po zajęciu sąsiedniego lokalu z 426 m kw. powiększy się do 621 m kw. Na metrażu zyska także House, powiększając się z 470 m kw. do 594 m kw. Łącznie grupa LPP wynajmie dodatkowe 570 m kw. w Galerii Jurajskiej.
Co ciekawe, to nie pierwsza taka decyzja grupy w Galerii Jurajskiej. W 2015 roku po 6 latach działalności Reserved zdecydował się na przeprowadzkę i dwukrotne powiększenie lokalu – z 1577 m kw. na 2841 m kw. W efekcie czego powstał największy dwupiętrowy salon marki w Polsce.
- Salony należące do LPP cieszą się u nas ogromną popularnością, notując bardzo dobre wyniki finansowe. Nie dziwi więc fakt, że grupa decyduje się na powiększenie swoich salonów, a tym samym rozwój asortymentu dostępnego dla klientów Jurajskiej. To naturalny ruch biznesowy, który jednak jednocześnie pokazuje, jak dużym zaufaniem rynkowy gigant darzy nasz obiekt i jak duży widzi potencjał w tutejszym rynku – mówi Anna Borecka – Suda, leasing manager Galerii Jurajskiej.

Ci zostają, a tamci wchodzą

Ale to nie jedyne zmiany, jakie zachodzą u najemców i w ofercie galerii. Dwie marki z segmentu elektronicznego – X-Kom oraz iDream właśnie zdecydowały się na przedłużenie umowy najmu. Kolejne marki natomiast planują już otwarcia. Wśród nich jest m.in. Bon Apetito, czyli restauracja z daniami na wagę, a także Pepco, czyli popularna sieć dyskontów z wyposażeniem i ubraniami, w tym asortymentem dla dzieci. Ten ostatni najemca zajmie lokal o powierzchni 488 m kw. na poziomie 0 galerii.
- Możemy dziś mówić o sukcesie komercjalizacji i rekomercjalizacji Galerii Jurajskiej. Obiekt jest obecnie blisko w 100 proc. wynajęty. Z jednej strony to zasługa bardzo wyników galerii w ostatnich latach, ale także inwestycji, jakie poczyniliśmy, aby stać się miejscem nowoczesnym, sprzyjającym rozwojowi – mówi Roman Bugajczyk.

Inwestycje podobają się najemcom

I rzeczywiście, tylko w ciągu ostatniego roku centrum handlowe zainwestowało blisko 9 milionów złotych, modernizując m.in. wejście główne, wejścia na parking oraz tworząc poczekalnie i miejski ogród nad bulwarami Warty. Centrum handlowe zainwestowało też w najnowocześniejszy system parkingowy w Polsce umożliwiający m.in. znalezienie samochodu przy pomocy specjalnej aplikacji.
- Każda z naszych inwestycji, które miała miejsce w ostatnich latach, nastawiona była m.in. na rozwój działalności najemców, pozyskanie nowych klientów lub wydłużenie czasu ich pobytu w galerii. Sukces we frekwencji i obrotach pokazuje, że ten kierunek przynosi wymierne korzyści. Co więcej motywuje najemców do modernizacji w swoich sklepach lub do rozwoju działalności na większej, ciekawszej biznesowo powierzchni – dodaje.

Inwestycjom sprzyja także podejście galerii do samych najemców i rozmów z nimi. – Jesteśmy bardzo elastyczni we współpracy i indywidualnie podchodzimy do pomysłów i projektów, z jakimi przychodzą do nas partnerzy biznesowi. Staramy się zawsze pomóc, mając na uwadze korzyści obu stron . Zależy nam na tym, aby najemcy mieli poczucie, że będą w Jurajskiej mogą dalej się rozwijać, mając zawsze otwarte drzwi do tego rozwoju. W naszych negocjacjach zawsze opieramy się na zasadzie win-win – mówi Anna Borecka-Suda.