sobota, 18 sierpnia 2018

Kuchnia z najgorętszych rejonów świata sposobem na upały

Fala tropikalnych upałów stanowi nie tyle miłą letnią niespodziankę, ile zupełne zaskoczenie, z którym nie każdy wie, jak sobie poradzić. 
W myśl zasady, że najlepiej chłodzić się od środka, warto prześledzić sposoby na orzeźwienie z najgorętszych rejonów świata. Mieszkańcy Indii, Meksyku, Mroko, Turcji, a nawet Tybetu, przyzwyczajeni do wysokich temperatur, potrafią sobie też doskonale z nimi radzić, dzięki spożywanym posiłkom i napojom.

Zapraszamy: http://czest.info/kulinaria





piątek, 17 sierpnia 2018

Filharmonia zaprasza

Nadzwyczajny Koncert Inauguracyjny 12. Festiwal Wiolinistyczny im. Bronisława Hubermana 
22.o9.2018, godz.18.00 

Wystąpią:

Orkiestra Symfoniczna Filharmonii Częstochowskiej 

Shlomo Mintz – skrzypce, dyrygent 

Adam Klocek – dyrygent 

Z. Noskowski – Fantazja góralska
H. Wieniawski – II Koncert skrzypcowy d-moll op. 22
A. Vivaldi – Pory roku

Zapraszamy: http://czest.info/12-Festiwal-Wiolinistyczny-im-Bronisława-Hubermana

Wyprawki dla maluchów w pieczy zastępczej

Dzieci w wieku przedszkolnym objęte wsparciem w ramach projektu „Częstochowski parasol pieczy zastępczej” po raz kolejny otrzymują wyprawki na nadchodzący rok szkolny.


Wsparcie kierowane jest do uczestniczących w projekcie dzieci przebywających w rodzinnych formach pieczy zastępczej. Dla tych najmłodszych – chodzących jeszcze do przedszkola – przygotowano artykuły papierniczo-higieniczne oraz przybory papiernicze i plecaki. Niezbędne wyprawki otrzyma w tym roku 10 dzieci w wieku przedszkolnym. Ten rodzaj wsparcia przyczynia się do wyrównania szans i pozwala objętym wsparciem maluchom na pełną integrację z grupą rówieśniczą.

W ramach projektu „Częstochowski parasol pieczy zastępczej”, realizowanego w Częstochowie od stycznia 2017, wyprawki otrzymało już łącznie 39 dzieci. W tym roku wyprawkę otrzymują tylko dzieci w wieku przedszkolnym – decyzją Urzędu Marszałkowskiego województwa śląskiego finansowanie wyprawek dla dzieci rozpoczynających naukę w szkołach podstawowych i średnich kolidowałoby z wsparciem, jakie otrzymują one z rządowego programu ,,Dobry Start”.

W ramach ,,Częstochowskiego parasola pieczy zastępczej” rodziny zastępcze zawodowe oraz rodzinne domy dziecka od maja 2017 roku obejmuje ponadto tzw. pakiet animacyjny. Ma on ułatwić wprowadzenie nowych członków rodziny w życie społeczne, a także przekazanie im pozytywnych wzorców spędzania wolnego czasu. Osoby korzystające z pakietu animacyjnego co miesiąc otrzymują bilety do teatru, kina, sal zabaw czy klubu fitness, a także vouchery do pizzerii czy lodziarni. Choćby w tym miesiącu uczestniczki i uczestnicy mają szansę oglądać na żywo rozgrywki żużlowe i kibicować częstochowskim zawodnikom. Taka forma wsparcia ma pomóc w zintegrowaniu rodziny zastępczej szczególnie w sytuacjach poza domem, a także przybliżyć dzieciom wartości, do których wcześniej – na skutek wykluczenia społecznego lub zagrożenia wykluczeniem – najczęściej nie miały dostępu. Takie działania są zgodne z zapisami ustawy o wspieraniu rodziny i pieczy zastępczej.

Projekt „Częstochowski parasol pieczy zastępczej” jest współfinansowany ze środków UE, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020. Realizowany jest w partnerstwie ze Stowarzyszeniem na rzecz pomocy dziecku i rodzinie ,,Dla Rodziny”.

Źródło: UM Częstochowa

Galeria Jurajska: Bajkowy Labirynt będzie dwa razy większy

Bajkowy Labirynt to już kolejny najemca Galerii Jurajskiej, który w tym roku zdecydował się na powiększenie lokalu. W efekcie zmian bawialnia ma być aż dwukrotnie większa. Pojawią się także dodatkowe atrakcje. Bajkowy Labirynt w nowej odsłonie stanie się także ważną częścią rozwijanego niedzielnego centrum rozrywki, przyciągającego do galerii w niehandlowe niedziele.

Więcej metrów i atrakcji w Bajkowym Labiryncie
Najmłodsi klienci Galerii Jurajskiej będą mieć powód do radości. Już w październiku w centrum handlowym rozpoczną się prace remontowe nad nową odsłoną Bajkowego Labiryntu. Popularna bawialnia zdecydowała się niedawno na powiększenie lokalu i wynajem dodatkowych metrów.

W efekcie z zajmowanych obecnie 222 m kw., najemca przeniesie się do lokalu mającego aż 486 m kw. i znajdującego się w pobliżu strefy food court. Tak znaczna zmiana w powierzchni najmu wiązać będzie się także z nowymi atrakcjami, które po ponownym otwarciu pojawią się w Jurajskiej.

Jednym z powodów, dla którego najemca zdecydował się na tak znaczące zmiany są zmiany, jakie niesie za sobą wprowadzona ustawa o zakazie handlu w niedziele i święta.

Ograniczenie handlu w niedziele wymusiło zmianę sposobu myślenia o galeriach handlowych przez wszystkich uczestników rynku. Centra i galerie handlowe, które nie dokonają zmian w najbliższym czasie – stracą. Stopniowe zamykanie handlu w niedziele, spowoduje spadki po stronie najemców i przejście klientów do galerii, które budują pozytywne emocje przez cały tydzień – mówi Robert Niewiński, Prezes Zarządu RO-AN sp. z o.o.

- Właśnie zrozumienie tego przez Galerię Jurajską przekonało nas do tego, że w tym obiekcie nie tylko musimy być, ale musimy być więksi i jeszcze lepsi dla naszych klientów, tworząc wraz z innymi najemcami, wyjątkową, kompletną strefę rozrywkową czynną 7 dni w tygodniu. Tego typu galerie, to kierunek naszego rozwoju na najbliższy czas – dodaje.

Bawialnia częścią niedzielnego centrum rozrywki

Dlatego Bajkowy Labirynt w nowej odsłonie stanie się ważnym elementem rozwijanego obecnie niedzielnego centrum rozrywki – zapowiada galeria. To najnowszy pomysł obiektu na przyciągnięcie klientów, a zwłaszcza rodzin, w niedziele wolne od handlu. Składa się na niego blisko 50 różnych atrakcji – od restauracji z kuchniami świata po największe w mieście morskie akwarium.

-W ramach niedzielnego centrum rozrywki łączymy ofertę najemców, mogących działać w niehandlowe niedziele, czyli m.in. restauracji, kawiarni, kina i studia fitness, z naszą bogatą infrastrukturą rekreacyjną i rozrywkową m.in. miejskim ogrodem na bulwarach Warty i boiskami – mówi Roman Bugajczyk, dyrektor Galerii Jurajskiej.

- W efekcie tworzymy mieszkańcom Częstochowy i okolicznych miast unikalne w regionie miejsce, w którym można w ciekawy, rozrywkowy, aktywny sposób spędzić niedzielę np. organizując wypad do kina ze znajomymi, rodzinny obiad czy piknik nad rzeką. Bajkowy Labirynt ze swoimi atrakcjami dla dzieci i młodzież znacząco dopełnia tę koncepcję – mówi.

Nie bez powodu także większy Bajkowy Labirynt znajdzie się bliżej food court’u. Galerii zależy na zgromadzeniu niedzielnej oferty możliwie najbliżej siebie. – W niedziele objęte zakazem handlu otwarte jest tylko jedno wejście galerii prowadzące wprost do wszystkich dostępnych atrakcji. Umożliwia to klientom szybkie dotarcie do nich. Ponadto wejście znajduje się m.in. tuż przy miejskim ogrodzie nad bulwarami Warty, zachęcając klientów np. do zakupu kawy w galerii i wypicia jej na ławce pośród zieleni – mówi Bugajczyk.

Poprzez niedzielne centrum rozrywki galeria chce aktywizować klientów w dni objęte zakazem handlu zachęcając do wizyt w galerii. – Wysyłamy jasny sygnał, że nawet w te niedziele, kiedy nie zrobimy zakupów, u nas można się dobrze bawić. Mamy m.in. aż 18 restauracji i kawiarni, 8-salowe kino, gigantyczne studio fitness, a wkrótce także bawialnię w nowej odsłonie. Ponadto w Jurajskiej znajdziemy zewnętrzny plac zabaw, miejski ogród, boiska do siatkówki plażowej, 2 olbrzymie akwaria i wiele innych atrakcji, którymi można sobie wypełnić leniwą niedzielę – wylicza.


czwartek, 16 sierpnia 2018

Zwiedzamy Europę z Almaturem

Sprawdź co to gorącaPROMOCJA  i ZWIEDZAJ EUROPĘ z Almaturem 
Do 35% taniej!

Wybierz się na niezapomnianą wycieczkę do WŁOCH!




Wyjazdy już od: 25.08.
Ceny już od: 999 zł


[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos - Julita Bator

Najbardziej energetyczna książka roku!


Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? 
Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? 
Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek?
Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji?

Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych.

To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych.

Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów.

To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci.

To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.


Zabawa stulecia. Polska Noc Kabaretowa w Częstochowie

Zabawa stulecia.
Świętujemy 100-lecie Niepodległości.
Polska Noc Kabaretowa
Hala Sportowa Częstochowa, ul. Żużlowa 4  
26 października 2018, godz. 20.00
bilety: 
www.kabaretowebilety.pl 
oraz
www.kulturairozrywka.pl


26 października w Hali Sportowej Częstochowa odbędzie się kolejna edycja Polskiej Nocy Kabaretowej. Tym razem poświęcona będzie 100-leciu odzyskania przez Polskę niepodległości.

Polska Noc Kabaretowa to coroczne widowisko rozrywkowe, które od lat w każdym z kilkudziesięciu miast Polski zbiera kilka tysięcy fanów rozrywki na najwyższym poziomie. Organizatorzy ponownie zaskoczą składem artystów, którzy zasilą w tym roku szeregi niezwykłej ekipy PNK i zupełnie nowym programem złożonym z premierowych skeczy, które rozbawią publiczność do łez.

Na przekór stereotypom pokażemy, że Polacy potrafią świętować z pompą i na wesoło – zapowiadają organizatorzy. – Polska od stu lat jest niepodległa! Przez cały rok będziemy przemierzać Polskę z programem przygotowanym specjalnie na tę okoliczność. To wyjątkowa rocznica, którą uczcimy w absolutnie szalony sposób. Jesteśmy niezwykle radosnym, kreatywnym i dumnym narodem i taki też będzie wspólny kabaretowy wieczór, na który serdecznie zapraszamy. Niemal 4 godziny nieprzewidywalnych zwrotów akcji, zaskakujących puent i wspólnego świętowania wraz z czołówką polskiego kabaretu.

Autorem scenariusza „Zabawy Stulecia” jest Robert Górski. Siódmą już edycję Polskiej Nocy Kabaretowej poprowadzi po raz pierwszy Kabaret Moralnego Niepokoju.
Wezmą w niej udział również: Ireneusz Krosny, Marcin Daniec, Kabaret Nowaki, Kabaret Skeczów Męczących oraz niezrównany Igor Kwiatkowski.

*****
O Polskiej Nocy Kabaretowej 2018 opowiada Kabaret Moralnego Niepokoju: 
http://czest.info/Polska-Noc-Kabaretowa-2018