W najbliższy weekend
(14 i 15 czerwca), w Galerii Jurajskiej będzie można bezpłatnie poddać się
badaniu skóry i badaniu stóp. Porad i konsultacji udzielać będą także
fizjoterapeuci, dietetycy, trenerzy osobiści i lekarze medycyny estetycznej.
Wszystko w ramach „Weekendu zdrowia i urody”
.jpg)
Po zdrowie do
centrum handlowego
Bezpłatne badania
skóry i stóp, pokazy fitness, zumby, tańca na rurze i bosu, konsultacje i porady
dietetyczne – to tylko niektóre z atrakcji „Weekendu zdrowia i urody”, który
organizuje Galeria Jurajska. W dwa dni w
centrum handlowym odbędzie się ponad 30 wykładów, warsztatów, spotkań
poradnikowych i konsultacji z ekspertami zajmującymi się aktywnością fizyczną,
dietetyką, medycyną estetyczną i tańcem. Celem wydarzenia – jak zapowiadają
przedstawiciele galerii – jest namówienie mieszkańców regionu do większej
aktywności i dbałości o formę.
30 atrakcji w 2 dni
W sobotę będzie
można uzyskać m.in. bezpłatną poradę żywieniową lub poradę stylistki, która
podpowie jak ukryć mankamenty sylwetki. Odbędą się także pokazy rozgrzewki
aerobowej, pole dance, zumby i treningu personalnego. Wśród prelekcji znajdą się
m.in. spotkania poświęcone znaczeniu pływania w zdrowiu kręgosłupa, wykłady o
zdrowiu włosów oraz śnie.
Na niedzielę z kolei
zaplanowano m.in. pokaz fitness i warsztaty nordic walking. Gratką będzie
trening bosu dla kobiet, który odbędzie się na specjalnym stymulatorze ruchów.
Przez cały dzień będzie można także wziąć udział w wykładach dietetyka, pokazach
elektrostymulacji ciała oraz badaniach skóry.
- Jeśli ktoś jeszcze
nie wie czym, jest zumba i jak się do niej zabrać, dowie się tego w sobotę.
Pokażemy jak prawidłowo ją uprawiać. Podpowiemy także, jaką aktywność fitness
wybrać dla siebie, jak zaplanować dietę i jak rozpocząć aktywnie dzień np. od
rozgrzewki aerobowej. Pomagać nam w tym będą między innymi fizjoterapeuci,
trenerzy osobiści, instruktorzy fitness i specjaliści zajmujący się żywieniem –
zapowiada Violetta Dziubin, marketing manager Galerii Jurajskiej w
Częstochowie.
14 i 15 czerwca
2014
Początek godz.
13.00
Galeria Jurajska,
Częstochowa
Wstęp
wolny
