Piątek to dzień rybki na obiad
Największą zaletą dorsza jest duża zawartość białka i selenu, który wzmacnia odporność organizmu. Dodatkowo zawiera bardzo cenne witaminy z grupy B. Witamina B1 odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego, chroni przed zaburzeniami pracy serca oraz układu pokarmowego - - zachęcają specjaliści żywieniowi z firmy LEKKI KĘS
Jak często wspominamy największą zaletą nie tylko dorsza, ale wszystkich ryb są kwasy omega-3. U dzieci wspomagają one prawidłowy rozwój ruchowy i umysłowy. Dorosłym poprawiają pamięć oraz zapobiegają chorobą serca!
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z innymi daniami
diety Lekki Kęs bezpośrednio na stronie www.lekkikes.pl
