Emocjonalne aikido czyli jak zrozumieć emocje
Żyć to znaczy czuć. Zdanie to na pierwszy rzut oka wydaje się truizmem.
Gniew, smutek, radość –odczuwamy je codziennie. To właśnie emocje sprawiają, że
każdego ranka wstajemy do pracy i realizujemy kolejne cele. Czy
rzeczywiście potrafimy w pełni skorzystać z darów, które niosą ze sobą emocje?