SNAKE DANCE zaprasza dzieci na zajęcia indywidualne

Wykorzystaj lato i długi dzień! 
Zapisz swoje dziecko na zajęcia taneczne!

Centrum Nauki Tańca Snake Dance zaprasza na lekcje indywidualne dla dzieci  już od 5 roku życia.

W programie: 

• BREAK DANCE
• AKROBATYKA
• AKRO DANCE
• POPPING & LOCKING

Lekcje prowadzi instruktor Arek - Snake.

Zapisy: biuro@snake-dance.pl  

Tel.: 792-001-003

• Częstochowa, Al. NMP 21 w podwórku
• www.snake-dance.pl

Polecamy: www.czest.Info

Wakacje w Snake Dance - trenuj i baw się dobrze

Na wolny letni czas polecamy zajęcia wakacyjne w 

Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE 

Dopisz się  się do grup i nie próżnuj!
Możesz wybierać zajęcia jakie lubisz:

* Jazz
* Break Dance Kids
* Hip Hop
* Akrobatyka
* Bachata
* Pole Dance
* Aerial Hoop


Zapraszamy serdecznie do zapisów: biuro@snake-dance.pl, tel.: 792-001-003 lub w siedzibie Szkoły: 
SNAKE DANCE, AL.NMP 21, w podwórku, II piętro

Zapraszamy!

Rozruszaj swoje ciało. Sprawdź siebie w rożnych stylach tanecznych.

TWERK, czy STRETCHING, a może AKROBATYKA?
Zapisz się na zajęcia najbardziej dla Ciebie odpowiednie.
CNT Snake Dance w Częstochowie zaprasza na nowe zajęcia.

Sprawdź czego możesz nauczyć się od wykwalifikowanych instruktorów stretchingu, twerka, zumby, bachaty i wielu innych rodzajów tańca..
Spędzaj czas w miłej i przyjaznej atmosferze.

 Snake Dance poleca min.: 

• TWERK z Oliwią!

Twerk w dużej mierze opiera się o efektownym postrząsaniu pośladkami, a także mocno angażuje do pracy dolne partie ciała, przez co pomaga wysmuklić nogi, pupę, biodra i talię.
Doskonały dla Pań, które chcą ukształtować te partie mięśni, a przy okazji dobrze się pobawić.

• STRETCHING z Kasią 

Kasia pokaże odpowiednie ćwiczenia, których stosowanie regularne poprawi elastyczność, gibkość i siłę ciała

• POLE DANCE 

Ćwiczenia przy pionowym drążku/rurce, które doskonale wpływają na sylwetkę oraz dobre samopoczucie. Pracują tu wszystkie mięśnie i wzmacniają on wiele partii ciała – przede wszystkim mięśnie przedramion, ramion, barków. Dodatkowo na zajęciach wykonuje się ćwiczenia rozciągające, dzięki którym łatwiej wykonuje się elementy.

• AKROBATYKA DLA DZIECI 

Zajęcia z gimnastyki dla dzieci mają na celu wszechstronny, równomierny i symetryczny rozwój ciała, wzmocnienie mięśni, wyrobienie szybkości, zwinności i koordynacji ruchowej oraz kształtowanie prawidłowej, zgrabnej sylwetki. Zajęcia będą doskonałym przygotowaniem do praktycznie każdej innej dyscypliny sportowej

NOWE ZAPISY: biuro CNT SNAKE DANCE, Częstochowa Al.NMP 21, w podwórku, II piętro,
tel.: 792-001-003, 
biuro@snake-dance.pl

www.snake-dance.pl

Polecamy  na: https://czest.info/zdrowie

Snake Dance zaprasza na zajęcia akrobatyki i gimnastyki artystycznej

Nie przegap okazji!

Jeszcze można dołączyć do istniejących grup:

• Gimnastyka Artystyczna (8-12 lat) wtorek 16.00
• Akrobatyka (6-8 lat) piątek 16.30, 17.20
• Akrobatyka (8-12 lat) piątek 17.40

Zobacz jak wyglądają zajęcia: 

https://www.facebook.com/cntsnakeprofessional/videos/584007145358453/?v=584007145358453

Więcej informacji oraz zapisy: biuro@snake-dance.pl , tel.: 792-001-003

Zapraszamy!

10-lecie istnienia CNT Snake Dance

Już od 10 lat działa w Częstochowie Centrum Nauki Tańca Snake Dance.
Wiele dzieci, młodzieży i rodziców, dzięki tej szkole pokochało taniec.

Szkołę SNAKE DANCE założył Arkadiusz Skuza - Snake, który po 20 latach przebytych treningów, udziałów w licznych zawodach, pokazach i spektaklach teatralnych, zapragnął podzielić się oraz przekazać swoje doświadczenia młodzieży.

Głównym celem Szkoły jest profesjonalne przekazywanie tanecznej wiedzy teoretycznej oraz praktycznej.

Instruktorzy prowadzący zajęcia to ludzie z pasją, motywują uczniów do treningów, uczą ich odpowiednich ćwiczeń fizycznych wzmacniających ciało i przygotowujących do tańca. Wykwalifikowana kadra uczy psychologicznych technik i odpowiedniego podejścia do treningu. 

W Szkole SNAKE DANCE nauczycielom pełnym pozytywnego podejścia do ludzi,  bardzo zależy na dobrym wychowaniu dzieci i młodzieży, zarówno w sferze tanecznej jak i  osobistej.

Szkoła zaprasza wszystkich do udziału w lekcjach różnych stylów tanecznych.
Każdy tu znajdzie coś dla siebie.
Dzięki instruktorom, zróżnicowanym zajęciom przystosowanym dla każdego, większość uczestników w tańcu się zakocha.
To tu dzieci, młodzież, a nawet dorośli rozpoznają w sobie pasję, o której przed zapisaniem się na zajęcia, mogli nie mieć pojęcia.
Każdego roku, na zakończenie nauki możemy ich podziwiać podczas uroczystej Gali.

Żyj z pasją!

Sprawdź jak fajnie jest w Snake Dance.

Wszystkich zainteresowanych tańcem i ruchem serdecznie zapraszamy do SNAKE DANCE

* e-mail: biuro@snake-dance.pl
* tel.: 792-001-003

Zapraszamy serdecznie: http://www.snake-dance.pl

Gratulujemy sukcesów i życzymy powodzenia!

https://czest.info/polecamy

AKROBATYKA NA KOŁACH GIMNASTYCZNYCH w CNT Snake Dance

Koła gimnastyczne to inaczej ringi, czyli dwa koła na ruchomych pasach, zamontowanych do sufitu.

Treningi na kołach są doskonałym dodatkowym elementem ćwiczeń dla osób uprawiających gimnastykę akrobatyczną lub artystyczną.
 

Obecnie w CNT Snake Dance trwają zapisy na zajęcia  dla dzieci wieku 8-12 lat -  zarówno dla chłopców i dziewczynek.

Tel.: 792-001-003
biuro@snake-dance.pl

Polecamy!

UWAGA! AKROBATYKA NA KOŁACH GIMNASTYCZNYCH - CNT SNAKE DANCE zaprasza na nowe zajęcia

AKROBATYKA NA KOŁACH GIMNASTYCZNYCH to prawdziwa frajda dla dzieci!
Zajęcia te przeznaczone są dla dzieci wieku 8-12 lat.

Lekcje prowadzone są przez instruktorkę Reginę Piersiak z Łodzi.

Kółka gimnastyczne to inaczej ringi; dwa koła na ruchomych linach lub pasach, zamontowanych do sufitu. To doskonały dodatkowy element dla osób trenujących również gimnastykę akrobatyczną, artystyczną.

Podstawowe ćwiczenia na kółkach gimnastycznych to zwisy i podciąganie w pionie.

Efekty ćwiczeń z kółkami gimnastycznymi:

• wzrost siły mięśni,
•  ukształtowanie wyczucia równowagi,
• wzmocnienie otoczki mięśniowej wokół stawów,
• poprawa koordynacji ruchowej.

Zapisy :

• biuro@snake-dance.pl 
• tel.: 792-001-003 
• biuro CNT SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro.

Nowe zajęcia pole dance dla dzieci w CNT Snake Dance

Czy wiesz, że od 2016 r. taniec pole dance został zakwalifikowany jako dyscyplina sportowa?

Czy wiesz, że trwają dyskusje, aby pole dance został dyscypliną olimpijską?

Zajęcia pole dance dla dzieci zawierają elementy tańca i akrobatyki i są świetnym sportowym urozmaiceniem.

Obecnie w Centrum Nauki Tańca Snake Dance trwają zapisy  do grupy 8-12 lat.
Zajęcia będą odbywały się  w piątki, w godz.  16:30-17:30

Tel. 792-001-003
e-mail: biuro@snake-dance.pl

***

Pole Dance, kolokwialnie nazywany tańcem na rurze, jest formą aktywności ruchowej łączącej taniec z fitnessem oraz elementami akrobatycznymi, wykonywanymi na lub przy użyciu rekwizytu w postaci pionowego drążka tzw. pole czyli rury. Często mylony z tzw. "Lap Dance", czyli tańcem erotycznym przy rurze, wykonywanym w klubach nocnych.
Pole dance to specyficzny taniec, który wymaga dużej sprawności fizycznej oraz siły, a dodatkowo umiejętności typowych dla gimnastyki artystycznej.

Półkolonie taneczne z językiem hiszpańskim !!!

CNT Snake Dance wraz z rodowitą kubanką Yanelys oraz opieką profesjonalnego Animatora z zaprzyjaźnionej firmy "Alee Frajda" zapraszają na pókolonie taneczne z językiem hiszpańskim.

W programie przewidziane są:

• 2h Gimnastyki Akrobatycznej
• 2h Gimnastyki Artystycznej
• 2h Tańca Nowoczesnego
• 2h DanceKids – zajęć taneczno – animacyjnych
• 4h Break Dance (Lipiec) / Hip hop (Sierpień)

W ofercie: śniadania oraz obiady.
 Codziennie przez godzinę, native speaker – rodowita Kubanka Yanelys poprowadzi zajęcia z języka hiszpańskiego.

Do wyboru 3 turnusy: 

• 11 – 15 lipiec (zapisy do 8 lipca),
• 25 – 29 lipiec (zapisy  do 22 lipca),
•  8 – 12 sierpień (zapisy  do 9 sierpnia).

Na koniec turnusu uroczyste "Pasowanie na tancerza" tzn. każdy z uczestników może podejść do konkursu, po którym otrzyma dyplom tancerza.

CNT Snake Dance zastrzega sobie prawo do zmiany zajęć i modyfikacji planu zajęć.

Regulamin oraz karta zgłoszeniowa dostępne w biurze CNT Snake Dance, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro. 

Ilość osób w grupie - 12.

Zapisy:

• biuro@snake-dance.pl
• tel.: 792-001-003
• biuro CNT SNAKE DANCE, Al. NMP 21, w podwórku, II piętro.

Zapraszamy!