Zajęcia te przeznaczone są dla dzieci wieku 8-12 lat.
Lekcje prowadzone są przez instruktorkę Reginę Piersiak z Łodzi.
Kółka gimnastyczne to inaczej ringi; dwa koła na ruchomych linach lub pasach, zamontowanych do sufitu. To doskonały dodatkowy element dla osób trenujących również gimnastykę akrobatyczną, artystyczną.
Podstawowe ćwiczenia na kółkach gimnastycznych to zwisy i podciąganie w pionie.
Efekty ćwiczeń z kółkami gimnastycznymi:
- wzrost siły mięśni,
- ukształtowanie wyczucia równowagi,
- wzmocnienie otoczki mięśniowej wokół stawów,
- poprawa koordynacji ruchowej.
Zapisy :
- biuro@snake-dance.pl
- tel.: 792-001-003
- biuro CNT SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro.
