Nadchodzi czas generalnych porządków. Z domów wyrzucamy niepotrzebne sprzęty, otwieramy okna, wpuszczamy światło i świeże powietrze. Dlaczego własne ciało mielibyśmy traktować inaczej?
JEŻELI DO TEJ PORY NIE ZADBALIŚMY O SIEBIE W WYSTARCZAJĄCYM STOPNIU, GORZEJ SIĘ ODŻYWIALIŚMY, NIE DOSYPIALIŚMY, NIE UPRAWIALIŚMY SPORTU - ZACZNIJMY JUŻ DZIŚ ZMIANY.
JEŻELI DO TEJ PORY NIE ZADBALIŚMY O SIEBIE W WYSTARCZAJĄCYM STOPNIU, GORZEJ SIĘ ODŻYWIALIŚMY, NIE DOSYPIALIŚMY, NIE UPRAWIALIŚMY SPORTU - ZACZNIJMY JUŻ DZIŚ ZMIANY.
Do tego dochodzi obciążenie organizmu toksynami, znajdującymi się np. w spalinach, lekach, alkoholu i przetworzonej żywności czy wydzielającymi się podczas stresu. W normalnych warunkach zanieczyszczenia są neutralizowane przez wątrobę i nerki oraz wydalane z potem, moczem i podczas oddychania. W zatrutym środowisku toksyny zalegają jednak w ciele jak kurz w niesprzątanym mieszkaniu.
Jak przygotować organizm na lato: czytaj na: http://czest.info/zdrowie
Jak przygotować organizm na lato: czytaj na: http://czest.info/zdrowie
