[PODROŻE] Jak zaszczepić w dziecku pasję do podróżowania?

Dostępność technologii, możliwość łączenia się z całym światem, nauki i rozrywki bez wychodzenia z domu sprawiają, że coraz więcej czasu w nim spędzamy. 

Zapominamy o tym, ile radości może sprawiać odkrywanie nowych miejsc i jak wpływa to na nasze umysły. Przez to nasze z natury ciekawe świata i ruchliwe dzieci także zamykają się w czterech ścianach.

Oto 5 sposobów na to jak możemy zaszczepić w nich pasję do podróży: http://czest.info/podroze

Przedszkolak może nie chorować! Zwalcz infekcje zmieniając dietę dziecka

Jesień to pora szczególnie trudna dla odporności. Wiatr i deszcz sprawiają, że organizm, zwłaszcza ten dziecięcy, jest bardziej podatny na przemarznięcie. 

Z kolei brak słońca odpowiedzialny jest za braki witaminy D wpływającej na odporność i… przeziębienie gotowe. Maluch zostaje w łóżku, a rodzic ma problem. Zimą nie jest lepiej. Warto zapobiegać takim scenariuszom, zamiast usilnie leczyć każdym możliwym sposobem. Dobrze jest wprowadzić kilka zmian do swojej kuchni.
Sprawdź, jak możesz przeciwdziałać czyhającym na Twojego malucha infekcjom za pomocą diety makrobiotycznej: http://czest.info/zdrowie

Wyzwanie Podnieś5 – dołącz do akcji!

Pięć to cyfra, do której bez względu na dziedzinę życia lubimy się odnosić: „reguła 5 sekund”, „metoda 5 kroków” czy „5 zasad zdrowego odżywiania”. 

Nic więc dziwnego, że organizatorzy akcji „#Podnieś5” wybrali właśnie „piątkę” jako przewodnią liczbę swojego projektu, którego celem jest nie tylko oczyszczenie naszego otoczenia, ale też wypracowanie dobrych nawyków w zakresie gospodarki odpadami.

 Śmieci nie są tylko nieestetyczne. Powodują zanieczyszczenie wód gruntowych oraz gleby, a co gorsza, wpływają na emisję dwutlenku węgla i metanu do atmosfery, przyczyniając się tym samym do zmian klimatu. 

Dlatego już dziś przyłącz się do akcji i zmień swój sposób myślenia – Ty też masz ogromny wpływ na klimat!

Zapraszamy: https://czest.info/polecamy

[KULINARIA] Jabłko, gruszka czy... węgierka? Przepisy na desery prosto z polskiego sadu

Lato trwa w najlepsze, a wraz z nim dookoła pełno jest dojrzałych i pysznych owoców, którym trudno się oprzeć. W tak gorącym okresie nie mamy ochoty na ciężkie i ciepłe dania… za to chętnie sięgamy po owoce w każdej postaci. 
Podpowiadamy jak szybko wyczarować pyszne desery z sezonowymi smakołykami z polskich sadów: https://czest.info/kulinaria

[ZDROWIE] Opieka nad seniorem – czemu to taki trudny temat?

Decyzja o skorzystaniu z profesjonalnej opieki nad osobą starszą nigdy nie jest łatwa. Zaufanie komuś, kto opiekowałby się seniorem w jego domu bywa trudne, a domy opieki wydają się ostatecznością. 

Odczuwamy niepokój, mamy wątpliwości i zastanawiamy się, czy w ogóle jest możliwe, żeby ktokolwiek zajął się naszymi najbliższymi, choć w połowie tak dobrze jak my. Nie tylko my mamy obawy – boją się również seniorzy. To w końcu w ich życiu miałyby zajść zmiany.
Jak zadbać o rodzinne relacje i nauczyć się rozmawiać o potrzebach wszystkich stron?
Czytaj na: http://czest.info/zdrowie

[KULINARIA] Warsztaty „Kulinarnie Mocni” w Przystajni

W najbliższy czwartek, 16 lutego w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Przystajni, odbędzie się warsztat kulinarny pod hasłem „Kulinarnie Mocni”. 
Uczestnicy spotkania – osoby korzystające z programu POPŻ - nauczą się, jak przygotować smaczne i proste posiłki nie nadwyrężając przy tym domowego budżetu. Warsztat poprowadzi edukator Banku Żywności z Częstochowy.

Warsztaty „Kulinarnie Mocni” odbędą się 16 lutego o godz. 9:00 w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Przystajni (ul. Częstochowska 5, 42-141 Przystajń) 

Polecamy na: http://czest.info/kulinaria

Źródło: 38pr.pl