Zapraszamy: https://czestinfo.blogspot.com
wtorek, 9 kwietnia 2024
wtorek, 22 września 2020
[KULINARIA] Zyskaj czas i zadbaj o formę

[PODRÓŻE] Słowacja drugim najczęściej wybieranym kierunkiem wakacyjnych wyjazdów Polaków

Szybko, ale solidnie. Rozwiązania, które znacząco przyspieszają remont łazienki

Remont łazienki jest bardzo uciążliwy.
poniedziałek, 21 września 2020
SPECJALISTYCZNE BADANIA OPTOMETRYCZNE i OKULISTYCZNE w jednym Salonie
- zmieniają wygląd
- wspierają mowę ciała
- budują wizerunek
Kilka kliknięć i masz już umówioną wizytę w ZUS
Nie trzeba czekać w kolejce, by skorzystać z porad pracownika Sali Obsługi Klienta w ZUS. Wystarczy taką wizytę umówić przez internet. Dzięki temu termin załatwienia sprawy w instytucji ustalamy sami, wybierając dla siebie odpowiedni dzień i godzinę.
- Ta opcja, umawiania wizyt w ZUS przez internet, dostępna jest dla posiadaczy profili na Platformie Usług Elektronicznych (PUE ZUS). Warto z niej skorzystać, bo pozwala nam zaoszczędzić czas i załatwić swoje sprawy we wcześniej wyznaczonym terminie. Każdy użytkownik PUE ZUS może zarezerwować wizytę w wybranej przez siebie placówce ZUS i niemal z marszu podejść do odpowiedniego stanowiska. Zamówienie wizyty na konkretną datę, godzinę i w interesującej nas sprawie, to tylko kilka kliknięć na swoim profilu - mówi Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.
Co zrobić, żeby zaplanować odwiedziny w ZUS?
Wystarczy zalogować
się na Platformie Usług Elektronicznych ZUS na www.zus.pl. Następnie na swoim
profilu PUE w „Panelu Ogólnym” wybrać:
• zakładkę „Wizyty”, a następnie
„Rezerwacja wizyty”,
• placówkę ZUS, w której chcesz umówić
wizytę,
• sprawę, której dotyczy wizyta,
• dogodny dzień i godzinę wizyty.
Elektroniczny kalendarz wizyt
- Umawiając się
elektronicznie na wizytę w ZUS mamy do wyboru grupy spraw i wybieramy zakres,
który nas interesuje. To mogą być zagadnienia emerytalno-rentowe, składki i
ubezpieczenia, zasiłki, świadczenia rehabilitacyjne, czy chociażby kwestie
założenia profilu zaufanego. Po wybraniu sprawy, jaką chcemy załatwić,
wyświetli się kalendarz z bieżącym tygodniem i dostępne terminy rezerwacji
wizyt - wyjaśnia rzeczniczka.
Na czas jednej wizyty
w kalendarzu zarezerwowano pół godziny. Pierwszą wizytę można zaplanować już na
ósmą rano, ostatnią na godzinę 14.00, a w poniedziałki nawet na godzinę 16:15.
Nie trzeba się obawiać, że w tym samym czasie do jednego „okienka” umówi się
kilka osób. Zarezerwowane wcześniej godziny są zaznaczone czerwonym polem z
komentarzem „Termin zajęty”. Umówioną wizytę można odwołać w każdej chwili
anulując zaplanowane odwiedziny w zakładce „Wizyty”, w opcji „Przegląd i
anulowanie rezerwacji”.
PUE daje wiele możliwości
Profil na PUE ZUS daje nam możliwość nie tylko zamawiania wizyt w ZUS przez internet, ale także załatwiania wielu spraw w ZUS bez wychodzenia z domu. Pozwala także na bieżące kontrolowanie pracodawcy w zakresie zgłoszenia nas do ubezpieczeń i wysokości opłacania składek. Na swoim koncie w PUE możemy sprawdzić także zwolnienia lekarskie, z których w ostatnim czasie korzystaliśmy. Tutaj też znajdziemy informację o stanie konta ubezpieczonego wraz z wyliczoną hipotetyczną emeryturą. Co ważne dla rodziców to właśnie poprzez PUE aktywujemy bon turystyczny. Obecnie swój profil posiada 5,5 mln użytkowników.
Wystawa malarstwa Joanny Bochaczek-Trabskiej
Już od jutra 22.09.2020r., zapraszamy do Galerii ART FOTO ROKu na zwiedzanie wystawy malarstwa Joannay Bochaczek-Trabskiej pt. Pomiędzy.
Wystawę będzie można oglądać do 2 października 2020 r w siedzibie ROKu oraz on-line.
***
Joanna Bochaczek-Trąbska - Częstochowianka, w połowie góralka ze strony taty
Zakopiańczyka. Absolwentka częstochowskiego Plastyka oraz częstochowskiego UJD.
Doktor nauk humanistycznych z zakresu historia, politolog. Autorka kilku
monografii oraz kilkudziesięciu artykułów naukowych i popularnonaukowych.
Uczestniczka wielu wystaw indywidualnych i zbiorowych. Członek Częstochowskiego
Stowarzyszenia Plastyków im. J. Dudy-Gracza. Prowadzi warsztaty plastyczne dla
dzieci i młodzieży. Z zamiłowania malarka. W ostatnich latach zajmuje się
głównie akwarelą i akrylem na płótnie. Obok lirycznych pejzaży maluje mandale. W
swoich pracach chętnie sięga po bogactwo symboli kultury Wschodu i Zachodu.
Miłośniczka podróży. Pasjonatka historii i kultury starożytnych cywilizacji, w
szczególności Egiptu Grecji i Indii.
Pożegnanie lata z Green Packiem. Pożegnaj lato na świeżym powietrzu. Grilluj z Green Packiem!
Ostatni powiew lata, ostatnie cieple wieczory.W firmie Green Pack Szymanek Opakowania kupicie produkty, które ułatwią Wam organizację grilla, między innymi:
tacki na grilla, sztućce, tacki papierowe, patyki na szaszłyki, talerze papierowe.
W Green Pack-u znajdziecie: łyżki, widelce i mieszadełka drewniane, słomki papierowe, tacki, talerzyki papierowe i wiele więcej ekologicznych produktów.
Pożegnaj lato na świeżym powietrzu. Grilluj z Green Packiem!
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA
Wierzchowisko ul. Długa 14,
42-233 Mykanów k. Częstochowy,
tel.: 34 328 72 15
Filia: Krakowska 2, 42-200 Częstochowa,
ROK zaprasza do udziału w Konkursie Poezji Śpiewanej
Zapraszamy do udziału w Konkursie Poezji Śpiewanej towarzyszącemu 41. Ogólnopolskiemu Konkursowi Poetyckiemu im. Haliny Poświatowskiej.
Konkurs adresowany jest do uczniów szkół średnich i dorosłych:
• do 18 lat (uczestnik małoletni),
• od 19 lat powyżej (uczestnik pełnoletni).
Warunkiem uczestnictwa jest dostarczenie czytelnie wypełnionej karty zgłoszenia do dnia 12 października br. na adres Regionalnego Ośrodka Kultury, ul. Ogińskiego 13 a, 42-200 Częstochowa. Kartę można przesłać pocztą tradycyjną lub na adres mailowy: muzyka@rok.czestochowa.pl.
Przesłuchania konkursowe uczestników odbędą się w dniu 20 października br. od godz. 11.00 w sali kameralnej Regionalnego Ośrodka Kultury.
Wyniki konkursu zostaną podane do publicznej wiadomości na uroczystości wręczenia nagród, która odbędzie się 05.11.2020r. w sali kameralnej Regionalnego Ośrodka Kultury w Częstochowie.
piątek, 18 września 2020
[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Książka na weekend. Sprawdź nasze propozycje
Mieszkańcy ulicy Wierzbowej muszą się zmierzyć z różnymi problemami.
Inga Oławska nieustannie spiera się z bratem, nie pochwalając jego wyborów. Każdy z bohaterów szuka swego miejsca w świecie i szczęścia, którego pragnie. Po burzach przychodzą jednak przejaśnienia, a słoneczna pogoda daje nadzieję na osiągnięcie bezpiecznego portu.
______________
Dwudziestoczteroletnia Klara, studentka medycyny, wyjeżdża na wakacje do ojca, który razem z drugą żoną - Emilią, prowadzi gospodarstwo agroturystyczne.
Czy zdoła wybaczyć matce? I czy odnajdzie wreszcie prawdziwą miłość?
"Kiedy jak nie dziś" to historia o miłości, wybaczeniu i o tym, że czasami może być za późno na wyjaśnienia, bo jak wiadomo los bywa przewrotny...
Spotyka Jakuba Lange, mężczyznę mającego za sobą trudną przeszłość. Pewnej nocy ratuje Jakuba, samotnie żeglującego podczas mazurskiego sztormu. Kuba pomaga Tosi remontować dom. Zawiązuje się między nimi nić sympatii, która powoli przeradza się w głębsze uczucie. Z czasem do pensjonatu wprowadzają się inne zagubione dusze. Samotna, pobita przez chłopaka Zosia oraz Paulina, ciężarna studentka.
Kolejny raz okaże się, że los dla wszystkich przewiduje szczęśliwe zakończenia, trzeba tylko zdobyć się na odwagę, by podążyć nieznaną ścieżką.
Gdzieś tam, może tuz za rogiem, czeka szczęście.
ZUS: 20 września ruszamy z wyrównywaniem nadpłat składek
Płatnicy zwolnieni z opłacania składek, którzy nadpłacili bądź opłacili składki do ZUS za kwiecień i maj będą uprawnieni do ich zwrotu lub zaliczenia na poczet przyszłych zobowiązań. Przepisy w tej sprawie wejdą w życie 20 września. Nowelizacja odpowiada na postulaty przedsiębiorców i została rekomendowana przez ZUS. Skorzysta na tym około 800 tys. firm.
- Dzięki tym zmianom firmy, które złożyły wniosek o zwolnienie ze składek do 30 czerwca i jednocześnie opłaciły składki za miesiące objęte wnioskiem o zwolnienie, albo posiadały nadpłatę uzyskają pełne zwolnienie. Wcześniej ZUS nie mógł tego zrobić, bo nie przewidywały tego przepisy. Do nowelizacji obowiązywały zapisy ustawy, że zwolnieniu podlegają wyłącznie składki nieopłacone za kwiecień i maj - wyjaśnia Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.
Po zmianie przepisów nie należy składać do ZUS wniosków o ponowne rozpatrzenie sprawy. ZUS zrobi to z urzędu po 20 września, zgodnie z ustawowo wyznaczonym terminem. Zakład poinformuje o tym płatników na Platformie Usług Elektronicznych.
W wyniku nowelizacji, po ponownym rozpatrzeniu wniosków i umorzeniu należnych składek za kwiecień i maj, na kontach nawet 800 tys. firm powstaną nadpłaty o łącznej wartości ok. 600 mln zł. Będzie można wnioskować o zwrot nadpłaty.
ZUS jest jedną z głównych publicznych instytucji odpowiedzialnych za realizację zadań związanych z udzielaniem przedsiębiorcom pomocy na podstawie przepisów wprowadzonych tzw. tarczą antykryzysową. Łącznie Zakład zrealizował ponad 6,5 mln wniosków i udzielił wsparcia w różnych formach na około 25 mld zł.
Wypłata świadczeń w ramach tarczy nie wpłynęła negatywnie na kondycje finansową Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. Jest ona obecnie bezpieczna i stabilna.
czwartek, 17 września 2020
[POLECAMY FILM] Sukcesja - sezon 2 na DVD już od 16 września
2 Złote Globy, 2 statuetki Emmy i nagroda Bafta!
18 nominacji do nagrody Emmy 2020!
Drugi sezon jednego z najlepszych seriali ostatnich lat o władzy, polityce, pieniądzach i walce o wpływy.
Dalsze losy jednej z najpotężniejszych rodzin medialnych w Ameryce w drugim sezonie serialu HBO „Sukcesja”. Prowokacyjny dramat o niezwykle bogatym, starzejącym się magnacie medialnym i jego czwórce dorosłych dzieci, którzy razem kontrolują jedną z największych korporacji mediowych na świecie.
Koncert zespołu IRA już we wrześniu w Filharmonii Częstochowskiej
23 września 2020
godz.: 20.00
IRA to jeden z najważniejszych zespołów polskiego rocka. Każda płyta grupy sprzedaje się w wielu tysiącach egzemplarzy, a różnorodność gatunków muzycznych po które sięga sprawia, że zdobywa serca zarówno fanów mocniejszych brzmień, jak i wielbicieli rockowych ballad.
IRA powstała w 1987 roku w Radomiu, a już rok później zadebiutowała na Krajowym Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Pierwsza płyta zespołu pt.IRA ukazała się w 1989 roku. Wydana w roku 1991 płyta Mój dom, a następnie 1993 i koncertowa Live odniosły niebywały sukces, zapewniając grupie awans do czołówki polskich zespołów rockowych. W drugiej połowie lat 90. zespół zmienił swoje oblicze, sięgając na płycie Znamię do nieco cięższych brzmień. W 1996 roku, po wydaniu płyty Ogrody, z zespołu odszedł gitarzysta i założyciel Kuba Płucisz, a kilka miesięcy później IRA zawiesiła działalność. Po 7 latach przerwy grupa powróciła na scenę i ruszyła w trasę koncertową pod hasłem: IRA - Wracamy!, która gromadząc rzesze fanów, utwierdziła muzyków o słuszności tej decyzji.
Zapraszamy do Filharmonii Częstochowskiej 23.09.2020r. o godz . 18.00
Bilety:
- Kasa Filharmonii, Salony Media Markt
- Online: www.kupbilecik.pl, www.biletyna.pl, www.ebilet.pl
- Zamówienia zbiorowe – informacje : Tel. 737 567 014 ; www.agencjabrussa.pl, slawek@polskiekabarety.pl
Zapraszamy: https://czest.info/Koncert-IRA-Filharmonia-Czestochowska-23-09-2020
środa, 16 września 2020
[ZDROWIE] Baw się z głową. Nie trać zdrowia!
Weekend, odwiedziny najbliższych, wesoła zabawa, pośpiech, duży ruch -bardzo łatwo przesadzić z używaniem alkoholu i przecenić swoje siły. Nie trać zdrowia!
Zachowaj czujność i ostrożność.
Każdy organizm inaczej reaguje na alkohol.
W jednym utrzymuje się dłużej, inny pozbywa się alkoholu szybciej.
Baw się mądrze i bądź pewien, kiedy już możesz prowadzić.
Pilnuj, aby twoje powroty do domu były bezpieczne dla Ciebie i innych.
Zaopatrz się w alkomat.
A dzięki temu:
- przed imprezą - sprawdzisz dużo wcześniej ile możesz wypić, aby rano, nie było w Tobie ani kropli alkoholu
- po imprezie - sprawdzisz ile tego alkoholu w Tobie pozostało.
Dobrze jest wiedzieć, jakiego czasu potrzebuje nasz organizm, aby całkowicie oczyścić się z procentów.
Każdy odpowiedzialny człowiek powinien zadać sobie takie pytanie, zanim zdecyduje się na zabawę, a potem myśląc, że już po wszystkim wsiąść za kierownicę.
[MOTORYZACJA] AWARIA ZAMKA? Nie przejmuj się - jest pomoc!
Zgubiłeś, zatrzasnąłeś, złamałeś kluczyki w samochodzie lub w domu?
Firma AUTO-ZAMKI wyratuje Cie z opresji.
Specjalizuje się w awaryjnym otwieraniu wszystkich typów samochodów, dorabianiu kluczy samochodowych, naprawie zamków i stacyjek po włamaniach.
KLUCZE Z IMMOBILISEREM - dla fachowców z Auto-Zamków nie stanową problemu!
W razie awarii uzyskasz pomoc w otwarciu każdego zamka, zarówno w samochodzie jak i w mieszkaniu.
AUTO-ZAMKI, http://www.klucze.bigduo.pl, Częstochowa, pl. Daszyńskiego 12 zaprasza:
- Awaryjne otwieranie wszystkich typów samochodów.
- Dorabianie kluczy samochodowych.
- Naprawa zamków i stacyjek po włamaniu.
- KLUCZE Z IMMOBILISEREM
- KODOWANIE KLUCZY
wtorek, 15 września 2020
Masz pytanie w sprawie emerytury? Zadzwoń do doradcy emerytalnego
- Decyzja o przejściu na emeryturę jest jedną z ważniejszych w życiu. Dlatego warto podjąć ją świadomie, opierając się na sprawdzonych informacjach i faktach. Wiemy też, że wielu klientów ma sporo pytań dotyczących przeliczenia emerytury, albo niezbędnej dokumentacji do renty, czy świadczenia przedemerytalnego. Stąd też wyszliśmy z inicjatywą telefonicznego dyżuru eksperckiego - dorady emerytalnego, który będzie mógł wyjaśnić te i wiele innych zagadnień z zakresu świadczeń emerytalno-rentowych - mówi Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.
Zainteresowani klienci mogą dzwonić do ekspertów ZUS pod nr tel. 34 356 29 69.
Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
Znasz języki obce i pasjonuje cię literatura? Może chciałbyś zostać tłumaczem książek? Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak możemy wykorzystać nasze cenne umiejętności.
Translacja treści jest bardzo interesującym i rozwijającym zajęciem.
Ten zawód z pewnością spodoba się osobom lubiącym wyzwania.
Weź udział w zbiórce elektrośmieci i wygrywaj nagrody!
Troska o środowisko może przynieść wiele korzyści zarówno naszemu otoczeniu, jak i nam samym. Będzie można przekonać się o tym podczas akcji „Zamień elektrośmieci na nagrody”. 19 września przed Centrum Handlowym Auchan Poczesna będzie dostępny specjalny punkt zbiórki elektrośmieci. Od godziny 10:00 do 18:00 będzie można przynosić tam stary sprzęt elektroniczny i AGD, zepsute urządzenia oraz baterie. Warto się pospieszyć, ponieważ pierwsze 100 osób, które przyniesie do punktu elektroodpady, otrzyma atrakcyjne nagrody.
– Udział w akcji „Zamień elektrośmieci na nagrody” to doskonała okazja, żeby zrobić coś dobrego dla środowiska, które nas otacza. W ubiegłorocznej zbiórce wzięły udział setki osób i zebrano ponad tonę elektrośmieci, które zostały zutylizowane, a substancje groźne dla środowiska unieszkodliwione. Liczę na to, że w tym roku akcja będzie cieszyła się równie dużym zainteresowaniem – mówi Aleksandra Kolarz, menedżer marketingu Centrum Handlowego Auchan Poczesna.
Akcji „Zamień elektrośmieci na nagrody” będą towarzyszyły dodatkowe atrakcje. W pasażu galerii handlowej odbędzie się wymiana książek, tzw. bookcrossing. Każdą przyniesioną książkę będzie można wymienić na inną, dostępną na specjalnym stoisku.
Uczestnicy będą mogli również wziąć udał w pokazach działania kalkulatora śladu węglowego czy konkursach z nagrodami.
Wydarzenie „Zamień elektrośmieci na nagrody” odbędzie się w sobotę 19 września w Centrum Handlowym Auchan Poczesna przy ul. Krakowskiej 10 w Poczesnej koło Częstochowy. Akcja trwa od godziny 10:00 do godziny 18:00. Udział we wszystkich atrakcjach jest bezpłatny!
poniedziałek, 14 września 2020
[KULINARIA] 3 pomysły na zdrowe i pyszne śniadanie do szkoły
Pojedynek szkolnych śniadaniówek zazwyczaj wygląda tak: w jednym plecaku słodka drożdżówka z budyniem i masą lukru, w drugim – kanapka z serem i rozgniecionym pomidorem, która nie wytrzymała starcia z podręcznikami i zeszytami. Nie ma wątpliwości, która opcja śniadaniowa wygra i zostanie zjedzona ze smakiem, a która trafi do domu albo – co gorsza – wyląduje w koszu.
Co zrobić, żeby śniadanie do szkoły było pyszne, zdrowe i przede wszystkim zjedzone? Przedstawiamy sprawdzone patenty!
***
Na zakupy hurtowe i detaliczne woreczków, pięknych opakowań, które sprawią, że każdy uczeń sięgnie po drugie śniadanie z przyjemnością, zaprasza firma Green Pack Szymanek Opakowania.
42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
Rekordowa liczba wniosków do BO
Złożone przez mieszkanki i mieszkańców wnioski obejmują wszystkie obszary życia w mieście. Są projekty dotyczące infrastruktury, np. budowy chodników, placów zabaw czy boisk, projekty z dziedziny ekologii, kultury i takie, których celem jest integracja częstochowianek i częstochowian.
Pojawiły się też nowe nietypowe pomysły, takie jak uruchomienie w Częstochowie jadłodzielni czy zakup respiratorów dla naszego szpitala. W tym roku, tak jak w poprzednich, mieszkańcy nie zapomnieli o zwierzętach, chcą wpierać te bezdomne i wolno żyjące.
Weryfikacja formalno-prawna zadań potrwa do 20 października, a głosowanie - zgodnie z harmonogramem - rozpocznie się 16 listopada.
Częstochowa: Plan budowy stacji ładowania samochodów elektrycznych
W tym roku, dbając o bezpieczeństwo mieszkanek i mieszkańców, wyłanianie zadań i głosowanie jest możliwe wyłącznie online. Do rozdysponowania w VII BO czeka prawie 9,5 mln zł.
Więcej informacji, także o zgłoszonych wnioskach można znaleźć na: www.konsultacje.czestochowa.pl Tam także na bieżąco można śledzić proces weryfikacji.
W ciągu dotychczasowych 6 edycji w Częstochowie zrealizowano już ponad 500 różnych zadań w ramach budżetu obywatelskiego, kolejnych 100 jest realizowanych w tym roku. Łącznie na wszystkie zadania wydano prawie 50 milionów złotych.
Źródło: UM




















