[KULINARIA] Skąd czerpać dobrą energię na co dzień?

[POLECAMY KSIĄŻKĘ]

WEGE ENERGIA - Katarzyna Gubała


Skąd czerpać dobrą energię na co dzień?

Odpowiedź jest prosta - z roślin!

Dieta wegańska to obecnie już nie jakaś przejściowa moda — to trend, który opanowuje planetę. Z każdym rokiem ma coraz większy wpływ na nasze życie. Obecnie na świecie kuchnia wege rozpatrywana jest w kontekście ochrony środowiska, wpływu globalnego zanieczyszczenia na nasze zdrowie i przyszłość następnych pokoleń.

Wege energia to książka dla każdego, kto chciałby złapać wiatr w żagle, nabrać pozytywnego nastawienia do życia, zacząć się ruszać i jeść odpowiedzialnie. Zdrowa kuchnia to taka, która przynosi naszemu organizmowi same korzyści. Świadomość tego, co i jak jemy jest tutaj bardzo ważna. Dowiesz się, jak komponować dietę wegańską, jak bilansować w codziennej diecie białka i czy warto na taką dietę przejść.

Będzie smacznie, szybko i zdrowo.

Polecamy  na: http://czest.info/zdrowie

[KULINARIA] Zdrowo, apetycznie, zachęcająco - potrawy z Diety Lekki Kęs

 Każde danie przygotowywane w firmie 
Lekki Kęs jest przygotowywane z pieczołowitą starannością. 
Staranie dopracowane i dobrane składniki powodują, że dania są zdrowe, smaczne i wyglądają bardzo apetyczne.

Zapraszamy do korzystania ze zdrowej diety!

Twój Osobisty Catering Dietetyczny: tel.: 34 307 07 67

http://czest.info/kulinaria

[KULINARIA] Jak urozmaicić grilla, czyli nie tylko tradycyjna kiełbasa

Jesteś miłośnikiem grillowania? Sprawdź, jak grillować smacznie i zdrowo!

Uwilebiamy grillować – to w sezonie wiosenno-letnim najpopularniejsza forma relaksu. Głównie w weekendy, ale zdarza się też spontaniczny grill w tygodniu. To okazja, by spędzić czas w towarzystwie przyjaciół czy rodziny i zjeść aromatyczne potrawy z rusztu. Aby ich pieczenie zakończyło się kulinarnym sukcesem, warto przestrzegać kilka zasad. Podpowiadamy, jak piec zdrowo i przygotować grilla na piątkę.

http://czest.info/kulinaria