[ZDROWIE] Menu na home office – jak odżywiać się z głową pracując zdalnie?

Pomimo cyklicznego znoszenia obostrzeń wielu z nas wciąż pracuje w trybie zdalnym. A to z kolei stanowi nie lada wyzwanie dla naszej codziennej diety. Inaczej bowiem komponujemy menu zabierane do firmy, inaczej podejść należy do planowania posiłków, pracując w domowym zaciszu.

W obu jednak przypadkach kluczem jest zbilansowana dieta, zapewniająca siłę i energię na cały dzień intensywnej pracy.

Jak odżywiać się z głową pracując zdalnie?http://czest.info/zdrowie

[KULINARIA] Karnawałowa sałatka z rukolą, szpinakiem i grillowanym kurczakiem

Co zaserwować gościom podczas karnawałowej zabawy? Niezastąpionym elementem imprezowego menu będzie lekka i szybka w wykonaniu sałatka. 

Świeże warzywa ze szpinakiem, ogórkiem i pomidorkami koktajlowymi na czele doskonale komponują się z grillowanym kurczakiem, tworząc pożywną i zachwycającą feerią barw zdrową sałatkę.

Zapraszamy: https://czest.info/kulinaria

****

Na UDANE ZAKUPY PRZEZ CAŁY ROK,

wszelkich produktów potrzebnych przy realizacji przepisów zapraszamy na:

rodzimy RYNECZEK Z TRADYCJAMI, 

Częstochowa, Wały Dwernickiego 11