Profesjonalni dietetycy z firmy LEKKI KĘS radzą:
- jeśli chcesz podkręcić metabolizm jedz co 3 godziny
- jedząc w tych samych porach – np. o 9.00, 12.00, 15,00, 18.00 i 20.00 – zmuszasz organizm, aby cały czas spalał
- jeśli opuszczasz posiłek, wysyłasz informację: jest kryzys, trzeba oszczędzać, w ten sposób Twój metabolizm spowalnia.
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z propozycjami
