Zapraszamy: https://czestinfo.blogspot.com
wtorek, 9 kwietnia 2024
wtorek, 22 września 2020
[KULINARIA] Zyskaj czas i zadbaj o formę
Wręcz przeciwnie!
Warto wykorzystać końcówkę letniej aury na dobrą zabawę podczas kulinarnych eksperymentów.
W lekkim i zdrowym menu perfekcyjnie sprawdzi się propozycja od marki Eisberg – bogata w składniki odżywcze mieszanka sałat Fitness mix.
Zapraszamy:
[PODRÓŻE] Słowacja drugim najczęściej wybieranym kierunkiem wakacyjnych wyjazdów Polaków
Aż 82% Polaków deklarowało, że spędzi urlop w kraju. Nieliczni, którzy wybrali zagranicę pozostali wierni Chorwacji (30%), ale z podium najpopularniejszych kierunków spadły dotknięte pandemią Włochy (8%) i Hiszpania (5%).
Szybko, ale solidnie. Rozwiązania, które znacząco przyspieszają remont łazienki
Remont łazienki jest bardzo uciążliwy.
Zwykle podczas przeprowadzanych prac korzystanie z pomieszczenia jest utrudnione a nierzadko wręcz niemożliwe.
Dlatego też ważne jest, aby remont zakończyć najszybciej jak to tylko możliwe, przy wykorzystaniu takich rozwiązań, które ułatwiają i usprawniają wykonywane prace.
Na jakie elementy wyposażenie zdecydować się, by skrócić czas remontu łazienki do minimum?
Podpowiadamy: http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj
poniedziałek, 21 września 2020
SPECJALISTYCZNE BADANIA OPTOMETRYCZNE i OKULISTYCZNE w jednym Salonie
- zmieniają wygląd
- wspierają mowę ciała
- budują wizerunek
PROMED OPTYK - TROSZCZY SIĘ O TWOJE OCZY!
Regularne wizyty u specjalisty pomogą Ci na bieżąco dopasowywać wartość soczewek do aktualnej wady wzroku i w konsekwencji zapewnić Ci zdrowe i aktywne funkcjonowanie.
Przyjdź i skorzystaj z porady ekspertów:
Salon Promed, Częstochowa,
Al. NMP 9, tel.: 34 361 57 67
Kilka kliknięć i masz już umówioną wizytę w ZUS
Nie trzeba czekać w kolejce, by skorzystać z porad pracownika Sali Obsługi Klienta w ZUS. Wystarczy taką wizytę umówić przez internet. Dzięki temu termin załatwienia sprawy w instytucji ustalamy sami, wybierając dla siebie odpowiedni dzień i godzinę.
Co zrobić, żeby zaplanować odwiedziny w ZUS?
Wystarczy zalogować
się na Platformie Usług Elektronicznych ZUS na www.zus.pl. Następnie na swoim
profilu PUE w „Panelu Ogólnym” wybrać:
• zakładkę „Wizyty”, a następnie
„Rezerwacja wizyty”,
• placówkę ZUS, w której chcesz umówić
wizytę,
• sprawę, której dotyczy wizyta,
• dogodny dzień i godzinę wizyty.
Elektroniczny kalendarz wizyt
- Umawiając się
elektronicznie na wizytę w ZUS mamy do wyboru grupy spraw i wybieramy zakres,
który nas interesuje. To mogą być zagadnienia emerytalno-rentowe, składki i
ubezpieczenia, zasiłki, świadczenia rehabilitacyjne, czy chociażby kwestie
założenia profilu zaufanego. Po wybraniu sprawy, jaką chcemy załatwić,
wyświetli się kalendarz z bieżącym tygodniem i dostępne terminy rezerwacji
wizyt - wyjaśnia rzeczniczka.
Na czas jednej wizyty
w kalendarzu zarezerwowano pół godziny. Pierwszą wizytę można zaplanować już na
ósmą rano, ostatnią na godzinę 14.00, a w poniedziałki nawet na godzinę 16:15.
Nie trzeba się obawiać, że w tym samym czasie do jednego „okienka” umówi się
kilka osób. Zarezerwowane wcześniej godziny są zaznaczone czerwonym polem z
komentarzem „Termin zajęty”. Umówioną wizytę można odwołać w każdej chwili
anulując zaplanowane odwiedziny w zakładce „Wizyty”, w opcji „Przegląd i
anulowanie rezerwacji”.
PUE daje wiele możliwości
Profil na PUE ZUS daje nam możliwość nie tylko zamawiania wizyt w ZUS przez internet, ale także załatwiania wielu spraw w ZUS bez wychodzenia z domu. Pozwala także na bieżące kontrolowanie pracodawcy w zakresie zgłoszenia nas do ubezpieczeń i wysokości opłacania składek. Na swoim koncie w PUE możemy sprawdzić także zwolnienia lekarskie, z których w ostatnim czasie korzystaliśmy. Tutaj też znajdziemy informację o stanie konta ubezpieczonego wraz z wyliczoną hipotetyczną emeryturą. Co ważne dla rodziców to właśnie poprzez PUE aktywujemy bon turystyczny. Obecnie swój profil posiada 5,5 mln użytkowników.
Wystawa malarstwa Joanny Bochaczek-Trabskiej
Już od jutra 22.09.2020r., zapraszamy do Galerii ART FOTO ROKu na zwiedzanie wystawy malarstwa Joannay Bochaczek-Trabskiej pt. Pomiędzy.
Wystawę będzie można oglądać do 2 października 2020 r w siedzibie ROKu oraz on-line.
***
Joanna Bochaczek-Trąbska - Częstochowianka, w połowie góralka ze strony taty
Zakopiańczyka. Absolwentka częstochowskiego Plastyka oraz częstochowskiego UJD.
Doktor nauk humanistycznych z zakresu historia, politolog. Autorka kilku
monografii oraz kilkudziesięciu artykułów naukowych i popularnonaukowych.
Uczestniczka wielu wystaw indywidualnych i zbiorowych. Członek Częstochowskiego
Stowarzyszenia Plastyków im. J. Dudy-Gracza. Prowadzi warsztaty plastyczne dla
dzieci i młodzieży. Z zamiłowania malarka. W ostatnich latach zajmuje się
głównie akwarelą i akrylem na płótnie. Obok lirycznych pejzaży maluje mandale. W
swoich pracach chętnie sięga po bogactwo symboli kultury Wschodu i Zachodu.
Miłośniczka podróży. Pasjonatka historii i kultury starożytnych cywilizacji, w
szczególności Egiptu Grecji i Indii.
Subskrybuj:
Posty (Atom)