Przez cały
sierpień, co piątek, będzie można trenować na bulwarach Warty przy Galerii
Jurajskiej. Startuje druga edycja warsztatów "Aktywne piątki z Calypso", których
celem jest rozruszanie mieszkańców regionu.
Jak sprawić, aby lato w
mieście było naprawdę aktywne? Pomysł na to znalazła Galeria Jurajska. Przez
cały lipiec na Bulwarach Jurajskich wspólnie z fitness clubem Calypso centrum
handlowe organizowało bezpłatne warsztaty ruchowe pod gołym niebem i z
zachowaniem wszelkich zasad bezpieczeństwa.
Nie zabrakło zajęć z zumby,
treningu na trampolinach czy relaksującej jogi. Celem warsztatów z
profesjonalnymi trenerami było m.in. zrzucenie zbędnych, pokwarantannowych
kilogramów, ale także powrót do dawnej formy czy odstresowanie się po trudnym
okresie lockdown'u.
Teraz cykl warsztatów wraca w nowej odsłonie i z
nowym programem. Począwszy od 7 sierpnia co tydzień na Bulwarach Jurajskich
organizowane będą tematyczne, bezpłatne warsztaty ruchowe, które mają zachęcić
do jeszcze większej aktywność w mieście oraz pomóc w uwolnieniu się od stresów
dnia codziennego.
I tak już 7 sierpnia odbędzie się trening na rowerach
stacjonarnych, czyli Calypso Bike, a na 14 sierpnia przygotowano zajęcia z
pilates oraz ćwiczenia pomagające zadbać o zdrowy kręgosłup. 21 sierpnia upłynie
z kolei pod znakiem Calypso Body Workout, a 28 sierpnia na uczestników zajęć
czeka trening ze sztangami, czyli Calypso Pump.
Podobnie jak w lipcu, tak
i w sierpniu nie zabraknie atrakcji dla dzieci. W czasie kiedy ich opiekunowie
będą ćwiczyć, najmłodsi będą mogli wziąć udział w specjalnych zajęciach pod
okiem animatorów, bawiąc się i ucząc z rówieśnikami. Wszystkie warsztaty są
bezpłatne i odbywają się w godzinach od 17 do 19.
- Sukces lipcowej
edycji, która co piątek przyciągała kilkadziesiąt osób, zachęcił nas do
kontynuowania tej inicjatywy w mieście. Tym bardziej, że sami uczestnicy prosili
o więcej ćwiczeń. Sierpień zapowiada się więc aktywnie. Nie zabraknie zajęć,
które pomogą w rozciągnięciu się czy wzmocnieniu mięśni nóg i ramion. Zadbamy
także o kręgosłupy - wylicza Violetta Dziubin-Łuszczyk, dyrektor marketingu
Galerii Jurajskiej.
Wstęp na wszystkie zajęcia jest bezpłatny.